bylo kiedys popularne. pamietam jak urodzilam marte, wszyscy krecili to ustrojstwo w ramach powrotu do dawnego ksztaltu. ja tez sobie pokrecilam kilka dni, potem mi jakos przeszlo.
teraz na topie sa 6ki. i wiem, ze po 6kach sa efekty.
a ja mam pytanie. czy ktoras z was regularnie krecila kolko i miala wyniki? warto? bo znalazlam w szafie i sie wacham, czy do tych 6tek, ktore to wlasnie zaczelam cwiczyc, nie dolaczyc dla wzmocnienia efektu?
16 odpowiedzi na pytanie: Hula Hoop
dołączyć dołączyć
A6W podobno nie wyrabia dokładnie talii a hula hop jest stricte na talię
kiedyś kręciłam ale miałam jakiś bubel z marketu i szybko sie rozpadł więc takich porządnych efektów sie nie doczekałam
taaaa, naczytałam się o tym jakie to hulahop fajne, i jakie efekty i mając miłe wspomnienia z dzieciństwa kupiłam to to ustrojstwo. i święcie wierzę, że to prawda, że kupiłam za małe i dlatego technicznie się nie da się nim kręcić.
za chiny ludowe nie umiem się tego skomplikowanego urządzenia obsłużyć 😉
Mam. Czasami sobie pokręcę. Niemnie jednak częściej sobie stoi za drzwiami, a ja na hoopa patrze i kilogramów z tego powodu mnie nie mam.
Gdyby ćwiczyć regularnie to talię pewnie by się miało jak osa
ja juz kilkoma próbowałam ale chyba talentu nie mam bo żadnym nie potrafiłam
Gosia, patrząc na zdjęcie w opiesie, to efekty są i to jakie!!!!!!!
dobre
nigdy tego nie robilam
ale jestem po a6w, i efekty podtrzymuje 20 min jazda na rowerku stacjonarnym /codziennie prawie/ i jeden cykl po 12 z a6w
wiec polecam
do hula hop trzeba miec chyba talent;)
Dorota a może razem pokręcimy? 😉
Małż mi pozazdrościł i chciał spróbować. Nic z tego nie wyszło 😉 a ja miałam ubaw. Kręcić tyłkiem trzeba umieć 😉
😮
dokładnie
szczerze to ja uwielbiam hula hopa ale trzeba tez miec na to duzo miejsca
krecic to ja umiem, miejsce tez mam. ale wlasnie mnie tak polamalo jak nigdy, bieganie, 6ki, cwiczenia psu na bude. od wczoraj leze i kwicze. i od nowa znowu startowac bede.
to tylko mały kryzysik
jak to przetrwasz to potem już będzie z górki i same przyjemności
czego CI życzę 🙂
no a ja nie umiem, za nic w świecie mi nie wychodzi ;(
a czy ćwiczenie hulahop buduje bardzo mięśnie brzucha? i czy można schudnąć przy tym?
uwielbiam krecic, swietnie działa na boczki, zamiast na kanapie przed tv to hula hop i piekna talia, polecam
Ja mam za mało miejsca na hula hop ale zaczęłam chodzić na zumbę także tam też się sporo nakręcę:) ostatnio znalazłam też taki fajny biustonosz sportowy także wszystko jest na swoim miejscu 🙂
Bardzo lubie hula hop 🙂 do tej pory czasem podbieram córce z pokoju żeby sobie chwilę pokręcić ale czy jest ono skuteczne na zrzucanie kilogramów czy zbędnych centymetrów to nie mam pojęcia. Osobiście wolę normalny trening z moim sprzętem 🙂
Znasz odpowiedź na pytanie: Hula Hoop