Hula Hoop
bylo kiedys popularne. pamietam jak urodzilam marte, wszyscy krecili to ustrojstwo w ramach powrotu do dawnego ksztaltu. ja tez sobie pokrecilam kilka dni, potem mi jakos przeszlo.
teraz na topie sa 6ki. i wiem, ze po 6kach sa efekty.
a ja mam pytanie. czy ktoras z was regularnie krecila kolko i miala wyniki? warto? bo znalazlam w szafie i sie wacham, czy do tych 6tek, ktore to wlasnie zaczelam cwiczyc, nie dolaczyc dla wzmocnienia efektu?
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Prezent dla nauczyciela na koniec roku. Te pomysły to strzał w dziesiątkę!
Najlepsze prezenty na Dzień Dziecka dla pięciolatki. 9 rozwijających i kreatywnych propozycji
Piękne życzenia dla dziecka. Czego życzyć dziecku z okazji ważnych uroczystości?
Strój rodziców na komunię dziecka. Jak się ubrać na uroczystość? Najciekawsze propozycje i inspiracje
Koniec roku maturzystów 2024. Kiedy uczniowie poznają swoje oceny i przystąpią do egzaminów?
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
16 odpowiedzi na pytanie: Hula Hoop
dołączyć dołączyć
A6W podobno nie wyrabia dokładnie talii a hula hop jest stricte na talię
kiedyś kręciłam ale miałam jakiś bubel z marketu i szybko sie rozpadł więc takich porządnych efektów sie nie doczekałam
taaaa, naczytałam się o tym jakie to hulahop fajne, i jakie efekty i mając miłe wspomnienia z dzieciństwa kupiłam to to ustrojstwo. i święcie wierzę, że to prawda, że kupiłam za małe i dlatego technicznie się nie da się nim kręcić.
za chiny ludowe nie umiem się tego skomplikowanego urządzenia obsłużyć 😉
Mam. Czasami sobie pokręcę. Niemnie jednak częściej sobie stoi za drzwiami, a ja na hoopa patrze i kilogramów z tego powodu mnie nie mam.
Gdyby ćwiczyć regularnie to talię pewnie by się miało jak osa
ja juz kilkoma próbowałam ale chyba talentu nie mam bo żadnym nie potrafiłam
Gosia, patrząc na zdjęcie w opiesie, to efekty są i to jakie!!!!!!!
dobre
nigdy tego nie robilam
ale jestem po a6w, i efekty podtrzymuje 20 min jazda na rowerku stacjonarnym /codziennie prawie/ i jeden cykl po 12 z a6w
wiec polecam
do hula hop trzeba miec chyba talent;)
Dorota a może razem pokręcimy? 😉
Małż mi pozazdrościł i chciał spróbować. Nic z tego nie wyszło 😉 a ja miałam ubaw. Kręcić tyłkiem trzeba umieć 😉
😮
dokładnie
szczerze to ja uwielbiam hula hopa ale trzeba tez miec na to duzo miejsca
krecic to ja umiem, miejsce tez mam. ale wlasnie mnie tak polamalo jak nigdy, bieganie, 6ki, cwiczenia psu na bude. od wczoraj leze i kwicze. i od nowa znowu startowac bede.
to tylko mały kryzysik
jak to przetrwasz to potem już będzie z górki i same przyjemności
czego CI życzę 🙂
no a ja nie umiem, za nic w świecie mi nie wychodzi ;(
a czy ćwiczenie hulahop buduje bardzo mięśnie brzucha? i czy można schudnąć przy tym?
uwielbiam krecic, swietnie działa na boczki, zamiast na kanapie przed tv to hula hop i piekna talia, polecam
Ja mam za mało miejsca na hula hop ale zaczęłam chodzić na zumbę także tam też się sporo nakręcę:) ostatnio znalazłam też taki fajny biustonosz sportowy także wszystko jest na swoim miejscu 🙂
Bardzo lubie hula hop 🙂 do tej pory czasem podbieram córce z pokoju żeby sobie chwilę pokręcić ale czy jest ono skuteczne na zrzucanie kilogramów czy zbędnych centymetrów to nie mam pojęcia. Osobiście wolę normalny trening z moim sprzętem 🙂
Znasz odpowiedź na pytanie: Hula Hoop