jak chudlyscie?

1. olesia Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   Ja po porodzie miałam “nadprogramowo” 13 kg i zrzuciłam je w ok 2 miesiące! Po prostu karmiłam piersią. ZUPEŁNIE NIC innego nie robiłam – obżerałam sie słodyczami, zero ruchu. Dziecko spowodowało, że musiałam wstawać w nocy, niedosypiać, nosić je ciągle ( 4-ro miesięczna walka z kolkami). I to chyba najlepsza dieta w życiu – a próbowałam juz wielu 🙂 Doszło do tego, że była i nadal jestem – za chuda – nadal karmię, mimo, że Piotruś ma już 19 miesięcy. Mam teraz inny problem – jak przytyć :-((
   Ola

   Odpowiedz
2. soley Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   Ja w 4 dni zgubilam 16 kg!!!!! Ale mialam zatrucie ciazowe i bardzo bylam opuchnieta. Potem to juz stopniowo, w sumie Laura miala 4 miesiace a ja wrocilam do swojej wagi z przed ciazy.
   Zgubisz, zgubisz, tylko cierpliwosci.
   Ps. w ciazy przytylam jedyne 28 kg ! I naprawde sie martwilam czy to zgubie. Nawet sobie tlumaczylam ze ja w koncu matka jestem i juz nie musze byc laska. Teraz musze myslec tylko o malej i nie musze sie podobac a wogole to chce miec wiecej dzieci i nie dlugo znow bede gruba. A tu taka mila niespodzianka…..

   Soley i Laura Amelia 12 08

   Edited by soley on 2004/01/16 18:37.

   Odpowiedz
3. shell76 Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   W ciaży przyty/łam 18kg. 7 zrzuciłam zaraz po porodzie.Reszte w ciągu pół roku. Na poczatku bardzo szybko waga spadała.potem wolniej ale zawsze jednak w dół..Duzo pomaga karmienie dziecka i zwykła opieka nad maluchem.Ja chodze tez na aerobik-zeby wzmocnic miesnie i nabrac sprezystosci miesni brzucha po ciazy! 🙂

   Shell i Martusia(27.05.03)

   Odpowiedz
4. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   Przytylam 16kg. Do swojej niedowagi sprzed ciazy wrocilam po 2 miesiacach. Gdybym wazyla te 5kg wiecej zadna tragedia by sie nie stala, nawet myslalam, ze costam zostanie. Zostaly jedynie rozstepy na cyckach…

   colora + Szymonek (22.10.03)

   Odpowiedz
5. zaba Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   ja nie robiłam dokładnie nic – karmiłam piersią i chodziłam na spacery i jadłam tony żarcia, jak nigdy w życiu. Uważam,że karmienie bardzo dużo “wyciąga” zwłaszcza nocne….., dlatego chyba nigdy nie złościło mnie to nocne wstawanie….., zasadniczo polecam karmić, dodam,że nawet sie nie gimnastykowałam….bo obawiałam się,że mleko zmieni smak w wyniku kwasu mlekowego… No i tak zostało – teraz nie mam siły po całym dniu jeszcze machać nogami… A przy Kasi niekiedy czymś pomacham – ale tak sporadycznie….., raczej tańczę z nią na rękach – ona to uwielbia i zaraz macha nóżkami…..dodam,że waży przeszło 8 kg!!!! ( nic dziwnego,że jak ona śpi, to ja też… No i że mój kręgosłup…..)
   w każdym razie ważę tyle, co przed ciążą i to od miesiąca po porodzie, może mniej – nie pamiętam…..w każdym razie nie jadłam słodyczy od dawien dawna…Zasadniczo polecam: karmić piersią, dużo ruchu na swieżym powietrzu ( nie takiego spacerku w tempie żółwia tylko rytmiczny, szybki marsz) i optymizm, radość, entuzjazm….. – na pewno nie polecam dołowania się swoją sylwetką – to naprawdę nie jest w życiu najważniejsze i nie determinuje szczęścia i nie powinno wpływać na poczucie własnej wartości…
   ale się namądrzyłam….. Ale serio znam osobę, która tak się katowała dietą i schudła i tak miało być fajnie i okazało sie,że nie tu pies pogrzebany…
   pozdrawiam gorąco i życzę entuzjazmu
   zaba i kasia 22.06.03

   Odpowiedz
6. mirabelka79 Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   czyli jakos da sie schudnac:) juz mi lepiej:)
   ja tez karmie piersia, czasem to nawet cvaly dzien jak Malutka ma zly dzien i ciagle wisi u cycka, spacerki zaczelysmy pare dni temu wiec moze teraz jakos ta waga sie ruszy. juz nawet nie musze schudnac tych moich 7 nadprogramowych ale ze 4 to by sie przydalo, zeby normalnie sie miescic w swoich spodniach.
   a jem duzo…fakt… Ale jak tylko Malgos zaczyna ssac to ja odrazu glodna i spragniona, wiec jak tu sie powstrzymac i nie podjadac:)

   

   Odpowiedz
7. jane Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   cyc plus spacerki 🙂 no i dieta mamy karmiacej, ale nie za dlugo, bo szybko sie zorientowalam, ze Malgoska to twarda sztuka i jesc moge wszystko (no, moze z wyjatkiem truskawek…) Do jeansow sprzed ciazy wlazlam po 2,5 mies. i skakalam po pokoju jak glupia. Obecnie waze mniej niz przed ciaza i nie stosuje zadnej diety. Gimnastyka przy moim urwisie w zupelnosci wystarcza 🙂

   Jane i Małgosia 04.05.2003

   Odpowiedz
8. kokunia Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   Ja jestem 9-miesięcy po porodzie i nie schudłam ani kilograma. Wybieram się na siłownię ale ciągle brak czasu.

   Odpowiedz
9. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: jak chudlyscie?

   przytyłam 18 kg;
   po wyjściu ze szpitala -8 kg
   po tydodniu -12 kg
   po 5-6 tyg. -18 kg (czyli wszystko straciałm;)))

   niestety, została jeszcze nadwaga sprzed ciąży 🙁

   [i]Ewa i Krzyś (13 mies.)

   Odpowiedz

Znasz odpowiedź na pytanie: jak chudlyscie?