jak chudlyscie?

Postów wyświetlanych: 10 - od 1 do 10 (wszystkich: 10)
  • Autor
    Wpisy
  • #37178

    mirabelka79

    Dziewczyny jak chudlyscie po porodzie? po jakim czasie zeszly wam wszystkie nadprogramowe kg i czy wogole zeszly?
    ja dwa dni po porodzie wazylam 9 kg mniej, zostalo mi wtedy jeszcze 7 tych nadprogramowych. jestem juz miesiac po pordzie a te 7kg jak bylo tak jest:( czy ja to kiedys zgubie?

    Ala i Małgosia (16.12.2003)

    #484475

    olesia

    Re: jak chudlyscie?

    Ja po porodzie miałam „nadprogramowo” 13 kg i zrzuciłam je w ok 2 miesiące! Po prostu karmiłam piersią. ZUPEŁNIE NIC innego nie robiłam – obżerałam sie słodyczami, zero ruchu. Dziecko spowodowało, że musiałam wstawać w nocy, niedosypiać, nosić je ciągle ( 4-ro miesięczna walka z kolkami). I to chyba najlepsza dieta w życiu – a próbowałam juz wielu 🙂 Doszło do tego, że była i nadal jestem – za chuda – nadal karmię, mimo, że Piotruś ma już 19 miesięcy. Mam teraz inny problem – jak przytyć :-((
    Ola



    #484476

    soley

    Re: jak chudlyscie?

    Ja w 4 dni zgubilam 16 kg!!!!! Ale mialam zatrucie ciazowe i bardzo bylam opuchnieta. Potem to juz stopniowo , w sumie Laura miala 4 miesiace a ja wrocilam do swojej wagi z przed ciazy.
    Zgubisz, zgubisz, tylko cierpliwosci.
    Ps. w ciazy przytylam jedyne 28 kg ! I naprawde sie martwilam czy to zgubie. Nawet sobie tlumaczylam ze ja w koncu matka jestem i juz nie musze byc laska. Teraz musze myslec tylko o malej i nie musze sie podobac a wogole to chce miec wiecej dzieci i nie dlugo znow bede gruba. A tu taka mila niespodzianka…..

    Soley i Laura Amelia 12 08

    Edited by soley on 2004/01/16 18:37.

    #484477

    shell76

    Re: jak chudlyscie?

    W ciaży przyty/łam 18kg. 7 zrzuciłam zaraz po porodzie.Reszte w ciągu pół roku.Na poczatku bardzo szybko waga spadała.potem wolniej ale zawsze jednak w dół..Duzo pomaga karmienie dziecka i zwykła opieka nad maluchem.Ja chodze tez na aerobik-zeby wzmocnic miesnie i nabrac sprezystosci miesni brzucha po ciazy! 🙂

    Shell i Martusia(27.05.03)

    #484478

    Anonim

    Re: jak chudlyscie?

    Przytylam 16kg. Do swojej niedowagi sprzed ciazy wrocilam po 2 miesiacach. Gdybym wazyla te 5kg wiecej zadna tragedia by sie nie stala, nawet myslalam, ze costam zostanie. Zostaly jedynie rozstepy na cyckach…

    colora + Szymonek (22.10.03)

    #484479

    zaba

    Re: jak chudlyscie?

    ja nie robiłam dokładnie nic – karmiłam piersią i chodziłam na spacery i jadłam tony żarcia, jak nigdy w życiu. Uważam,że karmienie bardzo dużo „wyciąga” zwłaszcza nocne….., dlatego chyba nigdy nie złościło mnie to nocne wstawanie….., zasadniczo polecam karmić, dodam,że nawet sie nie gimnastykowałam…….bo obawiałam się,że mleko zmieni smak w wyniku kwasu mlekowego……no i tak zostało – teraz nie mam siły po całym dniu jeszcze machać nogami…a przy Kasi niekiedy czymś pomacham – ale tak sporadycznie….., raczej tańczę z nią na rękach – ona to uwielbia i zaraz macha nóżkami…..dodam,że waży przeszło 8 kg!!!! ( nic dziwnego,że jak ona śpi , to ja też…no i że mój kręgosłup……..)
    w każdym razie ważę tyle, co przed ciążą i to od miesiąca po porodzie, może mniej – nie pamiętam…..w każdym razie nie jadłam słodyczy od dawien dawna……Zasadniczo polecam: karmić piersią, dużo ruchu na swieżym powietrzu ( nie takiego spacerku w tempie żółwia tylko rytmiczny, szybki marsz) i optymizm, radość, entuzjazm….. – na pewno nie polecam dołowania się swoją sylwetką – to naprawdę nie jest w życiu najważniejsze i nie determinuje szczęścia i nie powinno wpływać na poczucie własnej wartości……
    ale się namądrzyłam……..ale serio znam osobę, która tak się katowała dietą i schudła i tak miało być fajnie i okazało sie,że nie tu pies pogrzebany……
    pozdrawiam gorąco i życzę entuzjazmu
    zaba i kasia 22.06.03



    #484480

    mirabelka79

    Re: jak chudlyscie?

    czyli jakos da sie schudnac:) juz mi lepiej:)
    ja tez karmie piersia, czasem to nawet cvaly dzien jak Malutka ma zly dzien i ciagle wisi u cycka, spacerki zaczelysmy pare dni temu wiec moze teraz jakos ta waga sie ruszy. juz nawet nie musze schudnac tych moich 7 nadprogramowych ale ze 4 to by sie przydalo, zeby normalnie sie miescic w swoich spodniach.
    a jem duzo…fakt…ale jak tylko Malgos zaczyna ssac to ja odrazu glodna i spragniona, wiec jak tu sie powstrzymac i nie podjadac:)

    Ala i Małgosia (16.12.2003)

    #484481

    jane

    Re: jak chudlyscie?

    cyc plus spacerki 🙂 no i dieta mamy karmiacej, ale nie za dlugo, bo szybko sie zorientowalam, ze Malgoska to twarda sztuka i jesc moge wszystko (no, moze z wyjatkiem truskawek…) Do jeansow sprzed ciazy wlazlam po 2,5 mies. i skakalam po pokoju jak glupia. Obecnie waze mniej niz przed ciaza i nie stosuje zadnej diety. Gimnastyka przy moim urwisie w zupelnosci wystarcza :)))

    Jane i Małgosia 04.05.2003

    #484482

    kokunia

    Re: jak chudlyscie?

    Ja jestem 9-miesięcy po porodzie i nie schudłam ani kilograma. Wybieram się na siłownię ale ciągle brak czasu.

    Kokunia i Wiktorek (13.04.2003)

    #484483

    Anonim

    Re: jak chudlyscie?

    przytyłam 18 kg;
    po wyjściu ze szpitala -8 kg
    po tydodniu -12 kg
    po 5-6 tyg. -18 kg (czyli wszystko straciałm;)))

    niestety, została jeszcze nadwaga sprzed ciąży 🙁

    [i]Ewa i Krzyś (13 mies.)

Postów wyświetlanych: 10 - od 1 do 10 (wszystkich: 10)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close