Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

Właśnie się zastanawiam jak się pozbyć moich dodatkowych 8 kilo, które mi zostały po masowej konsumpcji słodyczy w ciąży.
Może macie jakieś wypróbowane sposoby, które można stosować karmiąc piersią.
Będę wdzięczna za każdy przepis:))

23 odpowiedzi na pytanie: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

  1. Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

    U mnie wszystko zeszło na spacerach. Łazimy sobie z Milunią dosyć dużo (zazwyczaj z 6 godzin dziennie) i siadamy naprawde niewiele. Poza tym czesto nie mam kiedy coś zjeść i tak jakos sie udało. Bez diet, bez wyrzeczeń, za to ze słodyczami – a jakże (goferek z dodatkami na spacerze jako sniadanko). Mogę się chyba pochwalic, że wlazłam bez najmniejszego problemu w dzinsy kupione 5 lat temu (szok!!), o czym przed ciążą mogłam pomarzyć. Sa stare, wytarte, z wyrwana szlufką, ale je noszę – bo mnie to podbudowuje
    powodzenia

    • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

      KARM PIERSIĄ!!! U mnie sie sprawdziło. Ważę kilka kg mniej niż przed ciążą

      Karolcia i Tosia (02.05.2004)

      • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

        polecam opieke nad dzieckiem w domu pietrowym.przez miesiąc mieszkałam u moich rodzicó (wyjechali na wakacje i opiekowałam sie domem). i ciągle latałam po schodach w góre i dół (no bo wiadomo ze zawsze to co potrzebne było nie na tym poziomie). do tego postanowiłam sprzątnąc swój strych i cały tydzien urlopu prałam i prasowałam stare łachy zeby je oddac na wies. i bez trudu zrzuciłam 1,5 kg w miesiąc. (a wczesniej waga stała i nawet nie drgneła). teraz właze juz w ciuch z przed ciązy. licze ze sie bede przeprowadzac w tym roku to moze jeszcze wtedy cosik sie zgubi

        Ania, Grześ i Bartuś 13.12.2003

        • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

          Karmić piersią!!! Karmić piersią!!! I jeszcze raz karmić piersią!!! No i trochę spacerków też nie zszkodzi! U mnie poskutkowało – mam 6,5 kg mniej niż przed ciążą – aż za mało!

          [Zobacz stronę]

          • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

            To świetrne wiadomości, bo piersia karmie non stop (takiego mam żarłoczka), na długie specerki latam chętnie, bo tylko na nich Antoś grzecznie śpi”:) To teraz czekam tylko na rezultaty w gubieniu kilogramów:) POzdrawiam:))

            • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

              Ja zgubiłam wszystko tylko za pomocą karmienia ciążą (dieta karmiącej) i spacerów – jestem maniaczką chodzenia;-)

              halusia i Pawcio 10.05.03 i…

              • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                Ja po porodzie miałam do swojej starej wagi 7 kilo! Karmiąc piersią i oczywiście nie obiadając się za dwóch schudłam na dzień dzisiejszy te 7 kilo! właśnie się ważyłam! a minęło pół roku od porodu! według mnie lepiej tracić kg powoli bo wtedy nie ma efektu jo-jo! a teraz mam chęć dalej trzymać dietę karmiącej bo nie należe do najchudszych! hi hi pozdrawiam

                Julia i Alicja

                • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                  Ja jestem 5 tyg po porodzie, karmię piersią, chodzę na spacery a waga ani drgnie (10 kg mi zostało) odchudzamy się razem??

                  Kasia +

                  • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                    Karmiąc piersią nie schudłam ani pół kilograma. Potem przeszłam na DC i w sumie przez 2 miesiące schudłam ponad 15 kg. Obecnie waże 2 kg mniej niż przed ciążą i mimo obżarstwa waga ani drgnie 🙂
                    Pozdrawiam

                    Małgosia z Weroniką (29.10.2003)

                    • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                      co to jest DC?

                      • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                        karmiąc piersią, duzo chodząc [spacerując] mało jedząc [bo czasem nie ma czasu] trochę to trwało ale wlazłam w swoje stare spodnie gorzej z bluzkami… nie moge się dopiąc ;-((
                        pozdrawiam

                        Ola z Natalią- 2.06.2003

                        • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                          A jaka to jest dieta karmiących?

                          • Do odchudzających się

                            Mnie zostało jeszcze grubo ponad 8 kg do zrzucenia… Karmie piersią i nic…Waga ani drgnie…
                            Przeczytajcie, co znalazłam dzisiaj na Onecie:
                            [Zobacz stronę],,dzial.html

                            Pozdrawiam.

                            Myszka z Natalką(20.07.2000) i Kacperkiem (16.03.2004)

                            • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                              A mi wrecz przeciwnie, ale nie mam zamiaru rezygnowac…. po miesiacu od porodu bedac na diecie mlodej mamy czyli jablka sucharki i banany bo wszystko insze moze uczulic schudlam 17 kilo:> Ale! Jak odkrylam ze moje dziecie toleruje wszystko łącznie z czekolada to te 17 wrocilo i tak suma sumarum karmiac non stop przez prawie juz 8 miesiecy chodzac na spacery i wcale nie jedzac zbyt duzo przytylam okrutnie i waze tyle co w ciazy ale u mnie to raczej wina ceazette…. no albo mleczarnia tyle wazy

                              Alicja i Kacperek 10.12.2003

                              • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                                ja karmiac piersia nie chudne a karmie juz 7,5 miesiaca. schudlam bo ograniczam slodycze, staram sie nie jesc chleba ani ziemniakow, makaronow. schudlam bo przez dwa tygodnie bolal mnie zab i nic nie jadlam…. Ale karmienie piesia akurat w moim przypadku zupelnie nie dziala

                                • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                                  Dieta Cambidge. Toldi_ex_Julia z forum jest konsultantką. Było już sporo na forum na temat tej diety, wystarczy, jak wpiszesz w wyszukiwarkę i masa postów Ci wyskoczy.

                                  Małgosia z Weroniką (29.10.2003)

                                  • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                                    Bardzo chętnie:)) Ja mam zawsze motywację do chudnięcia, jak jestem najedzona, potem zdecydowanie mi spada.
                                    Ja w te 2 tygodnie od porodu i tak zrzuciłam 12 kg. to wynik szsoku poporodowego chyba (żywiłam się patrzeniem na Synka i piłam mnóstwo wody z sokiem jabłkowym).
                                    Teraz jem w miarę normalnie i waga zatrzymała się na 70 kg i ani drgnie. Mam nadzieję, że jakoś wspólnie damy radę:)

                                    • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                                      Jejku ja tez tak chce. zazdroszczę, pozdrawiam i biegnę szukac info na temat tej diety:)

                                      • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                                        Też brałam Cerazette, więc to chyba raczej to drugie

                                        [Zobacz stronę]

                                        • Re: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                                          u mnie dokładnie tak samo – tylko karmienie i spacerki bez ławeczek
                                          po 10 tygodniach od urodzenia waga sprzed ciąży a teraz na minusie

                                          KASIA i TYMEK 29.04.2004

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: Jak pozbyłyście się zbędnych kg po porodzie?

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general