jak schudłyście po porodzie?

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 23)
  • Autor
    Wpisy
  • #74479

    Anonim

    ja urodziłam 3 miesiące temu-straciłam szybko część dodatkowych kilogramów.ale waga zatrzymała sie i zostało jeszcze mi 5kg!karmie piersią wiec odchudzanie chyba raczej nie jest wskazane.miałyście jakieś sposoby na to?czy może czekałyście na koniec karmienia?

    #981298

    ula77

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    też chciałabym wiedzieć w jaki sposób stracić dodatkowe kilogramy które zostają a jest u mnie ich ok.10 i nic nie mogę z nimi zrobić

    ula i kubuś (05.05.04)



    #981299

    marchewkowa

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    ja w zasadzie się ie odchudzam. ograniczyłam tylko niezdrowe jedzenie (batoniki itp.) i staram sie jeść więcej owoców, warzyw. bardziej dlatego żeby było zdrowiej niż chudziej 🙂 ale jak na razie na te efekty odchudzające nie mam co narzie nażekać. a do tego ostatnio doszedł czynnik sportowy (czytaj: moje dziecko zaczęło raczkować!), wiec jak tak dalej pójdzie to pozbedę się całego nadmiaru, nie tylko tego pociążowego

    #981300

    kas

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    U mnie wystarczył cyc i trochę ćwiczeń (głównie na mieśnie brzucha), ale ja niewiele przytyłam w ciąży (pierwszej). Teraz juz po niecałych dwóch tygodniach od porodu zostało mi tylko 1,5 kg i jak tylko mi sie połóg skończy zamierzam brzuszki ćwiczyc, bo co z tego, że mało kilo jak wisi mi brzuszysko…

    Kas
    Buzi od Zuzi i synka Tymka

    #981301

    Anonim

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    Ja tylko karmiąc już po 2 miesiącach miałam wagę sprzed ciąży, a po 11 miesiącach karmienia jeszcze o 6,5 kg mniej niż przed ciążą Musiałam jednak później te straty nadrobić bo wyglądałam koszmarnie, ale ważyłam wtedy 42kg!

    Agnieszka i Oleńka (01.09.2003r.)
    + sierpniowe Słoneczko 🙂

    #981302

    anet

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    czekalam na koniec karmienia – raz ze balam sie ze strace pokarm, albo wpadne w jakas anemie /i tak mialam mala/ a dwa to nie dalam rady ograniczyc jedzenia – taki mialam apetyt:):):)

    Agniesia ’02 +Adrianek ’04



    #981303

    kotus

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    Iza kilka dni w mies nie dojedz lub nie zjedz kolacji i 1kg na miesiąc schudniesz,a przez 5 mies akurat do lata będziesz laska:)Przy karmieniu 1kg szybko zchodzi,a dziecko i Ty nawet tego nie odczujecie.Ja tak właśnie robię.Już 6 mies po porodzie i na minusie 6kg

    Marysia pół roczku

    #981304

    Anonim

    🙁

    Witaj

    U mnie jest podobnie choc troszke inaczej bo ja wrocilam do swojej wagi przed ciaza- utylam 23 kg z tym, ze pozostalo brzuszysko ale teraz mam znowu na plusie okolo 5kg!! czuje sie z tym bardzo zle!! Czuje sie fatalnie!! JESTEM BRZUSZASTYM BRZYDALEM

    Ola i Mati 19.04.2005 „M&M”

    #981305

    superbasiek

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    a ja jak urodziłam to zostało mi 10 kilo, potem jeszcze dowaliło mi sześć, no i jak syn miał rok zaczęłam brać antybeibi i jak miał półtora roku to ważyłam niemalże tyle co w ciąży przed porodem, tylko że bez ciąży 🙂 hehehe, a potem się zmobilizowałam i wpadłam w nałóg ćwiczeń, ale bez diety, no i w rezultacie po dwóch miesiącach gdzieś czmychnęło 15 kg….. a do dziś przytyłam jakieś 4 to jest po jakichś trzech latach, …. wiem tyle Jak się chce to się da !!!

    Człowiek uśmiechnięty jest bogatszy… o uśmiech 🙂

    #981306

    ula77

    Re: 🙁

    a w jaki sposób wróciłaś do wagi przed porodem? może stosowałaś coś specjalnego, ja czasami nie mogę na siebie patrzeć

    ula i kubuś (05.05.04)



    #981307

    ula77

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    a mogłabyś coś bliżej powiedzieć o tych ćwiczeniach (w domu czy nasiłowni) jakie konkretnie to były bo z dietą u mnie różnie bywa a na wyjście do siłowni problem bo jak wracam z pracy to już siedzę z synkiem i czekam do 20 jak wróci z pracy mąż

    ula i kubuś (05.05.04)

    #981308

    silvius

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    ja polecam spacerki przed ciaza wazylam 56 kg, w dzien porodu 64 kg, a 7 tygodni po porodzie 49 kg jem baaardzo duzo i to bez ograniczen, wszystko jak leci, ale spalam to na spacerach. niezaleznie od pogody Mala jest na dworze po 3 godziny dziennie, a ze ja mam dosc szybkie tempo to czasami nam wychodzi tych spacerow ok. 8 km!!!!
    pozdrawiam. sylwia i julcia(5.09.)
    ps. waga z dzisiejszego poranka 47,5 kg



    #981309

    magdusiek

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    Ja schudłam bardzo szybko po porodzie, w spodnie sprzed ciąży weszłam 3 tygodnie po porodzie, a 2 miesiące po urodzeniu Natalki ważyłam 5 kg mniej niż przed ciążą. Nie robiłąm nic oprócz karmienia piersią i jedzenia lekkostrawnych rzeczy. Teraz staram się nie jeść słodyczy, bo chciałabym zrzucić jeszcze kg, widzę, że dieta mamy karmiącej przynois efekty, głodna nie chodzę, a figura coraz lepsza.

    pozdrawiam
    Magda

    Magda – mama Natalii (29.10)

    #981310

    nastka

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    nie martw sie ja przytylam 18kg 10 spadło po porodzie zaraz a reszta długo długo nie minal rok i teraz jest juz na zero. a karmilam butelka a przy piersi bedzie latwiej

    #981311

    anetamamakuby

    Re: jak schudłyście po porodzie?

    Ja już po porodzie 5,5 m-ca i 5 kg nadal „siedzi” w moim ciałku. Czytałam, że często organizm zostawia sobie taki 4-5 kg zapas specjalnie pod karmienie dziecka. W związku z tym zamierzam sie za to wziąć, ale już po karmieniu. Bo dieta odchudzajaca teraz nie jest wskazana. Dziecko jest najważniejsze…


    Aneta i Kubuś 27.07.2005

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 23)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close