Dziwczyny co mam zrobic zeby schudnac? Jestem 3 miesiace po cc i od 1,5 miesiaca waga stoi w miejscu. Brzuch mi poprostu “wisi”. Nic nie jem, ciagle jestem “na nogach” i nic nie spada. Macie jakies sprawdzone metody?
A co myslicie o kwasie jablkowym? Moja znajoma brala i duzo po nim schudla. Czy to bezpieczny srodek?
Normalnie nie moge na siebie w lustrze patrzec… 🙁
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
5 odpowiedzi na pytanie: jak schudnac?
Re: jak schudnac?
Jaki świetny ten Twój Kasperek.Jak jego zdrówko?
Aniu moze nie jedz kolacji?
Kwas jabłkowy jest zdowy,ale żeby sie nim odchudzac to nie wiem?Raczej chyba nie
Pozdrawiam
Marysia 8.07.05
Re: jak schudnac?
Prawie zawsze tak jest że waga przez jakiś czas stoi w miejscu i wogóle nie spada- musisz być konsekwentna w tym odchudzaniu a już niedługo zobaczysz efekty. Ja przez m-c się katowałam i nic a potem jak ruszyła to nawet znajomi zauważali że chudnę. Głowa do góry zobaczysz, że zaczniesz chudnąć tylko trochę cierpliwości.
Re: jak schudnac?
Mi jeszcze brakuje ‘troche’ do porodu, ale już sie troche interesowałam – doskonale Cie rozumiem. Opona naokoło brzucha, obwisła skóra, zbędne kg i rozstępy to nie jest marzenie kobiety która pragnie jakoś wyglądać. Sama sie troche tego obawiam :(. Znajome mówią jednak, ze faktycznie tak jest u niektórych, ze waga jakis czasstoi w miejscu a potem spada. Ja jednak polecałabym konsultacje z lekarzem – to nigdy nie zaszkodzi a napewno rozwieje wiele wątpliwości. Poza tym jednak poza ruszaniem się z czasem trzeba zacząć intensywniej ćwiczyć wybrane mięśnie, zapisac sie na basen, siłownie czy fitness i rozsądnie się odżywiać – jednak odradzam wszelkie drakońskie diety i głodówki !!!! To w ogóle odpada a dieta jest z nimi często mylnie identyfikowana. Powinna być odpowiednio zbilansowana by jedzenie było treściwe i nie przekraczało wymaganej dla organizmu dawki kalorii, jeśli nie wiesz jak sobie ustawić taki jadłoskis polecam dietetyka. No i kremy, oliwki do wcierania w brzuszek, podobnoto troche pomaga. Zazdroszcze kobietom które wróciła do swojej wagi niemal od razu po porodzie 🙂 :).
Pozdrawiam wszystkich !
Re: jak schudnac?
a czy stosowałaś jakąś konkretną dietę? bo ja jestem 1,5 roku po cc i niestety nadla 10 kg zostało i jakoś nie mogę tego zrzucić, niestety jakieś baseny i siłownie odpadają z braku czasu (rano do pracy, po pracy szybko do domu żeby zmienić opiekunkę lub męża przy dziecku i do wieczora już z synkiem bo mąż pracuje do 20)
ula i kubuś (05.05.04)
Re: jak schudnac?
Ja biore kwas ale jest on raczej dobry jako suplement, drastycznie nie zmienił mi wyglądu… No może minimalnie.
Ja jestem po 4.5 m-ca od porodu, a waga mi stanęła. Chodzę na basen i siłownie, ale z góry zakładam, że zajmie mi od pól roku do roku powrócenie do jako-takiej wagi.
Nie można się cudów spodziewać, trzeba zaakceptować ten fakt (oczywiście nie traktujac go jako wymówki do pożerania, co wlezie:)
Co do ćwiczeń, to są też ćwiczenia, które możesz wykonywać przy robieniu codziennych czynnosci (poprzez napinanie mieśni-sa dobre, jak sie nie ma czasu na siłownie)
Życze powodzenia
Znasz odpowiedź na pytanie: jak schudnac?