Jak tam Wasze odchudzanie

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 33)
  • Autor
    Wpisy
  • #48859

    ciapa

    Jak Wam idzie odchudzające sie 🙂 ja jestem prawie w połowie 13 i umieram z głodu, właśnie czekam na kurczaka aż sie ugotuje ale chyba go poże na surowo 🙂 Ale z relultatów jestem zadowolona już 4kg od poniedziałku 🙂 czekam tylko na koniec diety i przechodze na 1000 kcl tam przynajmniej można jesć wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Napiszcie co u Was bo strasznie przycichło a ja tak lubię czytać wątki o odchudzaniu:)))))

    Kaska i Mikołaj 18.09

    #630339

    leszczynka

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    Ja już pisałam wczesnie .Jestem 5 dzień na diecie JoannyR izadnych efektów.Mój mąż twierdzi że schudł 4 kg ale ja tego nie widze.
    Nie zalezy mi na tym żeby waga spadała tylko żeby był efekt wizualny.

    LESZCZYNKA ,Mati,Natka i Emi.



    #630340

    angelika2510

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    ja tez stosowalam ta diete i schudlam 7kg w tydzien.ale na drugi tydzien skapitulowam z glodu:))co tam zaczne jeszcze raz.A musze zaznaczyc ze na wadze niepzrybralam choc kalorii nielicze:)

    #630341

    asia80

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    A ja stosowalam 14 (norweska) i schudlam na niej 4 kg (kiedys na 13 tez 4 wiec taka moja natura), a teraz jestem na 1000 kcal. Czyli w sumie od 1.06 schudlam 5,5 kg. No jeszcze 10 kg i bedzie ok

    Asia i Oliwierek 14.01.2004 r

    #630342

    leszczynka

    Czy to specjalna dieta?

    Dieta 1000 kc to jest specjalna dieta gdzie jest wyszczególnione co mozna jeśc czy trzeba sobie liczyć kalorie samemu ?Ja jestem tak leniwa że nawet tego mi sie nie chce.

    LESZCZYNKA ,Mati,Natka i Emi.

    #630343

    asia80

    Re: Czy to specjalna dieta?

    Samemu, ale wydaje mi sie ze to zaleta, bo mozesz jesc to na co masz ochote i nie gotujesz 2 obiadow, bo dla rodziny i siebie! Przed ciaza schudlam na niej 24 kg.

    Asia i Oliwierek 14.01.2004 r



    #630344

    asia80

    Re: Czy to specjalna dieta?

    PS: Na diecie kapuscianej nie schudlam ani kg, a probowalam ze 3 razy!

    Asia i Oliwierek 14.01.2004 r

    #630345

    ciapa

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    ja też przechodze na 1000 kcl – bo nie mam juz siły z tymi dietami cud – wykańczają mnie na jaja i mięso to sie patrzeć już nie moge, jeszcze tylko 6 dni
    Tyle że ja zupełnie nie znam sie co ile ma kalorii 🙂 więc znowu studiowanie 🙂
    Napisz mi czy ty skrupulatnie liczysz kalorie do 1000 czy po prostu tak intuicynie mniej jesz

    Kaska i Mikołaj 18.09

    #630346

    asia80

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    Jak zaczynalam (maj 2002) to liczylam bardzo skrupulatnie, podstawa dla mnie jest zapisywanie, bo wtedy nie da rady nic oszukac 🙂 Teraz juz wiele rzeczy potrafie powiedziec „na oko”, czasem zagladam co i jak, ale raczej rzadko. Jak bedziesz miala jakies watpliwosci to sluze pomoca

    Asia i Oliwierek 14.01.2004 r

    #630347

    Anonim

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    Czesc Ciapa i reszta !
    Ja wlasnie dzis zaczelam 13 bo po urodzeniu malego waga cos wolno spada:) Przy wzroscie 164 waze 64kg a przed ciaza wazylam 54 i do tej wagi daze.
    Wiem ze diety cud sa niezdrowe ale po 13 przejde na 1000kcal ale musze zrzucic te 10kg.
    Jest tylko maly problem, nie znosze salaty bleeee, zastapie ja ogorkiem zielonym. Jesli ktos zechce sie dolaczyc to sie bardzo uciesze bo bedziemy sie mogly razem motywowac, a to bardzo wazne.
    Wlasnie jestem po sniadaniu- kubas kawy z kostka cukru i zaraz ide na spacer z małym polaczony z zakupami.
    Odezwijcie sie, a szczegolnie te z Was, ktore juz stosowaly te diete i powiedzcie mi ile dam rade zrzucic w te 13 dni.
    CZEKAM.

    Pozdrawiamy – Edyta i Konrad 06/09/03



    #630348

    ciapa

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    ja jestem na półmetku i schudłam 4 kg, szpinaku nie jem – zastępuje go brokułami, pozwalam też sobie na drugą kawe po południu. Tyle że zbrzydło mi mięso bo teraż przez cały tydzień zjadłam tyle mięcha co dawniej przez miesiąc, czuje sie w mairę dobrze jak mam zawroty głowy to pije wodę – ogólnie to bardzo polecam tę dietę :)))) ja naprawdę dużo jem
    a i zamiast 3\4 szklanki jogurtu ja wypijam cały kubek 450 ml 🙂
    Dasz radę – naprawdę warto – to fantastyczne uczucie jak sie zaczyna wchodzić (a raczej na razie wpychać ) w rzeczy sprzed ciązy – mi do tamtej wagi brakuje jeszcze 8 kg. waże teraz 72 – jeszcze miesiąc temu było 80 🙂 i naprawdę im więcej chudne tym większa motywacja 🙂 Moje marzenie to 60 🙂

    Kaska i Mikołaj 18.09

    #630349

    leszczynka

    Re: Czy to specjalna dieta?

    ojej bardzo duzo. Ale problem że mnie sie nie chce właśnie liczyć.A jak policzyć lody z owocami ,polewą i bitą śmietana ile to kalorii??

    LESZCZYNKA ,Mati,Natka i Emi.



    #630350

    asia80

    Re: Czy to specjalna dieta?

    Takich rzeczy najbardziej nie lubie liczyc Mniejwiecej (3 galki loda, troche bitej smietany i polewa) to 350 kcal. Wiec trzy deserki i limit dzienny wyczerpany

    Asia i Oliwierek 14.01.2004 r

    #630351

    leszczynka

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    ale kusisz……….narazie musze zjeść jutro coś dobrego

    LESZCZYNKA ,Mati,Natka i Emi.

    #630352

    Anonim

    Re: Jak tam Wasze odchudzanie

    Zgłaszam się do raportu !!!

    Wiec dalam rade:) i juz jestem 3 dzien na 13. Nie jest zle, nawet nie mam czasu myslec o glodzie, a jak juz go czuje to ” zalewam sie” mineralna. Tylko zamiast sałaty jem ogórka zielonego, bo liści nie znoszę. No i napiekłam sobie w folii bez tłuszczu piersi i co dzień rano wyciągam jedną na obiadek. Na śniadanko kawa z cukrem ,a dziś do tego kromka chlebka razowego mniammm, ale mi smakowało!:) Tylko jajek nie bardzo lubię, ale co zrobić…
    Wiec moja waga na dzis to 63,4kg i jestem zadowolona, bo niedawno było prawie 66. Dążę tak jak Wam pisałam do wagi sprzed ciąży czyli – 54, bede powiadamiala na biezaco czy mi sie udaje. Jestem dobrej mysli!
    Dziewczyny piszcie o Waszych bojach z wagą, szczegolnie jesli jestescie na 13, bo to mnie dodatkowo motywuje do walki:)

    Pozdrawiamy Edyta i Konradek 06/09/03

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 33)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close