ja rodzilam 6 tygodni temu i nadal mam sadełko. wprawdzie znacznie mniejsze ale ciągle obecne. beznadziejnie się z tym czuje. jak to u was wygląda i co z tym robicie? ja chcialam chodzic na jakieś ćwiczenia ale karmie maleńką i nie wiem zupełnie jak to pogodzić…
Mati
8 odpowiedzi na pytanie: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
oj to trafilas na bratnia dusze hihi ja urodzilam 8 mies temu a brzuszek maly ale sadelka troche jest ja mialam cc wiec przeciete miesnie :-((((((
JEDNA RADA CWICZ BRZUSZKI W DOMU NAPRAWDE DAJE EFEKTY JESZCZE DWA MIES TEMU MIALAM BRZUCH JAK W 6 MIES CIAZY A TERAZ CORAZ LEPIEJ
asia
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
Asia, a jak zaczynałaś tzn. od ilu dziennie i ile robisz teraz? czy ćwiczysz tylko brzuszki?
Mati
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
wiesz zaczelam pozno bo wlasnie dwa miesiace temu wczesniej mi sie poprostu nie chcialo…..za pierwszym razem nie potrafilam sie podniesc z podlogi hihi ale to chyba przez te ciecie cesarskie na drugi dzien zrobilam 5 i tak codziennie o 5 wiecej zycze powodzenia
cwicze tylko brzuszki czasami jak mam wiecej czasu to jeszcze pare cwiczen rozciagajacych
asia
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
Ja rowniez cwicze brzuszki od jakis 2m-cy i czasami jakies inne rozciagajace. Wczesniej ni emialam sil:) Daje to duze efekty ale i tak czuje sie brzydka. Na dodatek mam rozstepy na udach i brzuchu i piersiach. OKROPNOSC.Ale to juz inna historia. Juz gdzies pisalam na ten temat, dlaczego je dostalam. Brzuszek sie bardzo duzo zmniejszyl, ale i tak uwazam sie za gruba. Przytylam w ciazy az 21kg, a bylam taka malutka, drobniutka przed. Tak bardzo mi tego brakuje….:(( Przymierzam sobie jeansy, w ktorych chodzilam przed ciaza, kiedy jeszcze wazylam 40kg i 48kg. Juz nie moge sie doczekac kiedy znowu bede szczuplutka i bez zadnych faldkow. Pozdrawiam serdecznie.
Anetka
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
hmmmmmm ja nawet nie chce liczyc ile ja przytylam w ciazy…przed ciaza 41 przed porodem 73…..rozstepy mam prawie nie widoczne ale ja widze je doskonale.brzuch piersi uda teraz waga 50 kilo wiec nie jest zle ale brzuchowate sadelko przyprawia mnie o dreszcze.
asia
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
Anetka, ja na szczęście wchodze w spodnie, tyle ze po zapięciu w niwktórych robi mo sie taki mało sympatyczny wałek. Rozstępy też mam wokół pępka. I też nie czuje sie najpiękniejsza.
Pozdrawiam cieplutko
Mati
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
Hej!
Ja rodzilam 5 tyg temu i mam ten sam problem – walek wisi jak zapne spodnie – w nic prawie nie wchodze bo podrosly tez mi biodra. Zaczelam stpspwac kremy na uda i posladki – jakis efekt jest – a co do cwiczen to bardzo bym chciala, ale moja malutka jest bardzo absorbujaca, wiec ciezko. Tez karmie piersia. Wpadlam ostatnio na pomysl – stosuje od 2 dni – cwiczenia z Paulusia (moja 5-tyg coreczka). Biore ja na rece – przytulam do piersi – i cwiczymy, najlepiej w tancu – mala to uwielbia – zobaczymy jakie beda efekty. Dobre jest tez pchanie wozka pog gore.
Jak znajdziesz jakis ciekawy sposob na zrzucenie sadelka – napisz,
Pozdrowienia
Agnieszka i Paulisia
Re: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?
kiedy karmie malenka na lezaco ciwcze nogi. poza tym wstawanie z z pozycji siedzacej z malenka na rekach. moja Nineczka tez uwielbia tanczyc. poza tym jestem sama zadziwiona swoja inwencja tworcza w wymyslaniu jakichs glupkowatych melodyjej i piosenek o pupeli i kupeli. czy Tobie tez tak odbiło?
Mati
Znasz odpowiedź na pytanie: jak wygladają wasze brzuchy po porodzie?