jaka dawka folika??

Dziewczyny,
do tej pory myslalam ze odpowiednia dawka folika to 400mcg dziennie, ale moja ginka na wiesc ze odstawilam tabletki zalecila mi dawke 1000 mcg codziennie i to przez 6 miesiecy! Ile wy jecie? I czy w ogole duza dawka folika moglaby zaszkodzic? Dzieki za odpowiedz, POWODZENIA DLA WSZYSTKICH STARAJACYCH!!!!!:)
monika

1 cykl staran

3 odpowiedzi na pytanie: jaka dawka folika??

  1. Re: jaka dawka folika??

    Cześć! Ja biorę codziennie jedną tabletkę 5mg taką dawkę zaleciła mi moja ginka.

    Pozdrawiam z Kurortu!

    • Re: jaka dawka folika??

      Cześć.
      Prawda jest taka, że organizm nie zawsze jest w stanie przyjąć duże dawki kwasu foliowego, bo przecież jest on dostaczany również wraz z pokarmami ( np. kapustą). Zbyt duża dawka jednak nie zaszkodzi, bo organizm wydala go drogą jelitową, nie można go przedawkować. Są regiony, gdzie pokarmy są ubogie w ten pierwiastek, może własnie z niego pochodzisz, stąd taki długi okres przyjmowania i taka dawka. Ja biorę jedną tabletkę dziennie ( 0.4 mg). Brałam tez trzy miesiące przed ciążą.

      Pozdrawiam:)
      Milena z małą wrześniową kruszynką

      • Re: jaka dawka folika??

        Ja też jedną tableteczkę dziennie (0,4 mg).
        Powodzenia w staraniach.
        Ewa

        Znasz odpowiedź na pytanie: jaka dawka folika??

        Dodaj komentarz

        Angina u dwulatka

        Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

        Czytaj dalej →

        Mozarella w ciąży

        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

        Czytaj dalej →

        Ile kosztuje żłobek?

        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

        Czytaj dalej →

        Dziewczyny po cc – dreny

        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

        Czytaj dalej →

        Meskie imie miedzynarodowe.

        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

        Czytaj dalej →

        Wielotorbielowatość nerek

        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

        Czytaj dalej →

        Ruchome kolano

        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

        Czytaj dalej →
        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo
        Enable registration in settings - general