Dziewczyny, ile bierzecie foliku dziennie? Ja mam przepisany 0,4 mg. Wszystko byłoby ok, ale musze brać jeszcze żelazo i jedyne jakie przyswajam to żelazo w drażetakch, które zawiera kwas foliowy też 0,4 mg – a ja musze brać dwie tabletki. Więc się zastanawiam, czy mogę brać dzeinnie w sumie 0,8 mg?
pozd, ania i fasolka 21.02.2004
5 odpowiedzi na pytanie: Jaka dawka kwasu foliowego
Re: Jaka dawka kwasu foliowego
Nie masz się czym martwić, kwasu foliowego nie da sie przedawkować 🙂 Ja biorę 0,4 mg + witaminy dla kobiet w ciąży gdzie jest 0,7 mg i jest ok 🙂
Kaszanna i Maluszek (18.01.04)
Re: Jaka dawka kwasu foliowego
Hej, mi lekarz przepisał az 5 mg i mam tak brać w pierwszym trymestrze. Dawka, która bierzesz na pewno ci i dziecku nie zaszkodzi. Wiem, ze jesli w rodzinie byly jakies wady genetycznie albo matka jest w wieku, w którym pojawienie się wad rozwojowych u dziecka jest bardziej prawdopodobne to lekarze potrafia zapisac duzo wiecej. Pozdrawiam
Agnieszka
Re: Jaka dawka kwasu foliowego
Ja biorę od ok. miesiąca 0,8 mg. Jestem w 14 tygodniu. Lekarz zalecił mi tyle kwasu foliowego na poprawienie przyswajalności żelaza, ponieważ miałam trochę za słabą morfologię. Być może u Ciebie jest podobnie.
Pozdrawiam.
Agusia ze styczniowym Bąbelkiem
Re: Jaka dawka kwasu foliowego
Powiem Ci ze ja biore az 1mg. tez mialam ten dylemat czy nie za duzo. DFziewczyny mi odpisaly ze tego sie nie da przedawkowac i wydala sie z moczem.
laura (26.10.03)
Re: Jaka dawka kwasu foliowego
Dzieki za odpowiedzi! To mnie uspokoiłyście, teraz biorę spokojnie żelazo w drażetkach i nie wymiotuje.
pozdr, ania i fasolka
Znasz odpowiedź na pytanie: Jaka dawka kwasu foliowego