Forum: Szkolniaki
jakie cwiczenia na miesnie brzucha dla 7-latka
jak w temacie
Pytania jawne matura 2025. Pula zagadnień uległa dużym zmianom. Ma być trudniej
Przebranie na pierwszy dzień wiosny. Jaki strój przygotować na tę okazję?
Kiedy siać rzeżuchę na święta? Ten termin to gwarancja pięknej rośliny na święta
Zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka. Najlepsze pomysły na kreatywny i oryginalny prezent
Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi
Jak dzielić się jajkiem wielkanocnym? To ważny moment podczas świątecznego śniadania
- Rodzice.pl
- Forum
- NASZE DZIECI
- Szkolniaki
- jakie cwiczenia na miesnie brzucha dla 7-latka
19 odpowiedzi na pytanie: jakie cwiczenia na miesnie brzucha dla 7-latka
Brzuszki 🙂 I takie kołyski w leżeniu na brzuchu.
Przy brzuszkach nogi ugięte w kolanach i na początku może się łapać rekami za spodnie. <– odgapione z treningu Hapkido bo mój 4 i pół latek ma za słabe mięśnie żeby samodzielnie brzuszek zrobić, trenerka przytrzymuje nogi a on łapie za spodnie 🙂
Kołyski robi sam.
dzieki wielkie
czyli brzuszki mozna
jakos sie obawialm ze to zbyt forsowne
bedziemy próbować
kołyski robimy
zawsze myslalam ze to na miesnie grzbietu
dorotko
a szymon ma słabe mieśnie brzuchola?
ps. kuba ma słbe wszystkie miesnie 😉 wiec o co ja pytam 😉
Aha Misiek jeszcze pompki ćwiczy (a raczej usiłuje). Brzuch też chyba przy tym pracuje
Szymon ma slabe wszystkie miesnie
ogolnie on dosc wiotki jest od urodzenia
do tego wysoki strasznie i dosc mocno zbudowany
niby jakiejs wielkiej rehabilitacji nie mial nigdy zaleconej
i sa postepy
ale nieznaczne
ostatnio widze ze na basenie nie daje rady plynac bo po porstu nie ma sily nogami poruszac
na rowerze jezdzi jak szalony mzoe jechac calkiem niezlym tempem z 1,5 godzinna wycieczke
ale grzbiet i brzuch slabiutkie
no w pompkach na pewno brzuch i ramiona
zapomnij 😉 smoki
zwisanie i podciaganie nog. my mamy w garderobie taki niski drążek i sie bartek na tym wiesza
on nie zrobi zwisu – nie utrzyma swojego ciezaru na ramionach 🙁
a zeby jeszcze sie podciagnal to juz w ogole
piesn przyszlosci
Powolutku do wszystkiego dojdzie 🙂
no ja tak mysle 😉
zaczne od brzuszkow
dolacze je do kolyski i innych cwiczen na plaskostopie
niby od roku cwiczymy 😉
ale przed wajacjami postawilam na ruch na dworze rower itp i tak naprawde od kwietnia nie cwiczylismy nic
teraz beda dluzsze wieczory to musze wrocic
powiem szczerze
tylko mnie nie bijcie
mi sie nie chce
moze nie mam sily
dopiero co w lutym skonczylismy logopedie
a teraz jakies zadania z czegos co sie nazywa gimnastyka mozgu – koordynacja lewej i prawej pokuli
i do te rzeczy a ja jestem za leniwa
i niecierpliwa
w ogole
bylt dzis brzuszki i nozyce pionowe
nie powiem padl szybko 😉
a jak go ubawilo ze matka takie fiku myku robi 😀
Tez robilas brzuszki i nozyce? 🙂
boszzz ja tez sie musze wziasc za siebie….
Spytam bylego szwagra rehabilitanta (jeden z dwoch ojcow idealnych ktorych znam – siedzi w domu z 2,5 letnimi blizniakami na urlopie wychowaczym…) o cos jeszcze do twojego zestawu…
serdecznosci
a6w 😉
a tak powaznie to przesle ci mailem core exercises na miesnie brzucha i glebokie miesnie grzbietu – poziom basic – wybirzesz cos nabank
wiekszosc na pilce – i to niestety dziala – wiem po sobie
dzieki dziewczyny
juz widze jakies poprawy zarysy 🙂
ja mimo tuszy nigdy z brzuchem problemow nie mialam
zawsze zwarty i gotowy 😉 choc teraz porosniety warstwa tego i owego 😀
za to z kregoslupem owszem i to wielkie
wiec nie dam malemu zejsc na zla droge 😉
bede czekac kasiu na info od towjego idealnego szwagra
i zaraz zagladam do maila mzoe znajede tez cos dla siebie
Patrz, a mówi się, że mając mocne mięśnie brzucha nie ma się kłopotów z kręgosłupem. Przynajmniej w odcinku lędźwiowym.
Z tą tuszą to nie gadaj już. :Nie nie:
Trzymam kciuki za Szymona.
Mój dwulatek twardo ze mną ćwiczył 🙂
Teraz pilatesa razem jedziemy (matka kaleka, przykaz od ortopedy).
Starsza odpadła 😉
Ja bym basen i naukę pływania na mięśnie brzucha fundnęła…
na A6W ja sie nie lapie 😉
a basen ma juz 4 rok regularnie
naprawde jednak widze juz poprawe
moze jakos sie tak po wakacjach rozleniwil a ja spanikowalam
bo niby nie bylo tak zle ale jak go zobaczylam po wakacjach takiego znow wiotkiego to struchlałam
możesz mi też przesłać?
Dorotko, a czy Szymon może cgodzić na jakieś zajęcia sportowe. Tam zawsze jest mnóstwo ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Znasz odpowiedź na pytanie: jakie cwiczenia na miesnie brzucha dla 7-latka