Forum: Oczekując na dziecko
Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Pewnie wiele z nas musi sie z tym problemem uporać.
Lekarz wczoraj przepisał mi hemofer, ale nie chce zaparć… bo potem znów hemoroidy itd…
Podajcie swoje sprawdzone sposoby.
Zula
i czkające wczoraj na usg Małe 🙂
13 odpowiedzi na pytanie: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Czerwone mięsko,
dużo warzyw i owoców,
kieliszek czerwonego wytrawnego wina co jakiś czas
sok z buraków
sok z pokrzywy
Ja tez miałam słabą hemoglobinę, lae jak zaczął się czas warzyw i owoców – to mi się poprawiła
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
No tak… mięsko… Zawsze byłam mięsożerna, ale odkąd zaszłam w ciąże – odrzuciło mnie od niego i właściwie nie jem go wcale 🙁 Na sama myśl o wołowinie – ciarki przechodzą…
Warzyw i owoców jem dużo, nawet bardzo, ale widać to nie wystarcza…
Ha, a skąd wziąć sok z pokrzyw? Można go kupić w sklepie? aptece?…
Zula
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Wiesz, tu gdzie ja mieskzam – to pokrzyw na pęczki, więc idę sobie na pole, zrywam, myję, przez sokowirówkę i jest sok.
A tak – to ja nie wiem, moze w aptece popytaj.
A od mięsa to mnie też na początku odrzucało – a teraz jest juz lepiej.
A hemofer też brałam – nie ma rady. Chociaz są podobno inne preparaty o takim samym działaniu nie powodujace zatwardzenia
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
nie musi to być sok z pokrzywy może być herbatka z pokrzywy a taką znajdziesz na pewno w aptece
ponadto w sieci znajdziesz mnóstwo stronek na temat żelaza w diecie – co jeść a czego nie
np [Zobacz stronę]
pozdrawiam 🙂
Miyu i….
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Dziekuje serdecznie Miyu. Poczytałam i juz wiem wiecej 🙂
Poprosze mamy, zeby mi zrobila watrobe wieprzową, bo mam obrzydzenie przed jej przygotowaniem, drobiową owszem – przyrządzam sama 🙂
Zuza
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
mam ten sam problem
lekarz zalecil mi sorbifer..poza tym zmienilam diete..jajka, mieso, warzywa, suszone morele, rodzynki, soki z wit. c ktora ulatwia przyswajanie zelaza
słyszłam ze sok z pokrzywy jest dobry, ale mnie jakos wykreca 🙂
pozdrawiam
ewable
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Dziewczyny,
100% metoda na podniesienie hemoglobiny i czerwonych krwinek – codziennie szklanka soku z buraków przez okres 3 tygodni. Osobiście wypróbowałam. Miałam ten sam problem. Hemoglobina spadała na łeb na szyje co robiłam badania, wynik miałam coraz gorszy. Gdy zaczęłam pić sok z buraków po tygodniu hemoglobina podskoczyła. Jeżeli nie lubicie soku z buraków, można zrobić mieszankę tzn. burak, 2 marchewki i jabłko surowy sok ze startych warzyw i przecisnąć przez gaze lub zmiksować w sokowirówce i wypić codziennie jedną szklanke.
Polecam, wypróbujcie i dajcie znać jakie są efekty
Pozdrawiam
Sylwia
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
łykam tardyferon-fol czyli żelazo o przedłużonym działaniu w tabletce z kwasem foliowym (plus cetebe – vit C na lepsze przyswajanie, też o przedłużonym działaniu) nie mam żadnych zaparć
pozdrawiaMY
Re: popieram!!
Tak, to wspaniał metoda. Ja sama jej nie wypróbowałam, ale za to moja bratowa owszem. Miała koszmarne wyniki, anemię itp. Piła codziennie sok z buraków (też dodawała marchew i jabłko;-) i wyniki podskoczyły po miesiącu wręcz niewiarygodnie!
polecam, sama zastosuję, bo dzis odebrałam wyniki i hemoglobinka spadła.
Iwonka i dzidzia
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Też mam słabe wyniki i od dziś zaczynam pić koktajl hemoglobinowy. Na pewno dam znać o efektach.
Buźka !
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Jeśli lubisz to polecam zjadanie dużych ilości jajek (no oczywiście dużych ale rozsądnych) 🙂 jajka zawierają dużo żelaza – ja jem niezbyt dużo mięsa, jeśli już to drobiowego a nie czerwonego, ale sporo jaj – i mam cały czas bardzo dobrą hemoglobinkę bez zażywania jakichkolwiek witamin.
Agata + Ania 13.IX
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Ja polecam buraczki, brokuły, czerwone wino i jesli dasz rade to watrobke.
Mi pomoglo,cala 2 ciaze mialam extra wyniczki, choc w pierwszej anemia mnie dopadla juz w pierwszym trymestrze
Madeline,Mama
Marylki(13.12.2002) i Tymka(30.07.2004)
Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Pij raz dziennie herbatę z pokrzywy. Mi tak podniosła hemoglobinę, że po porodzie (miałam cc) na wynikach wyskoczyła jakbym nie była w ciąży i nie rodziła. A koleżance to już lekarz odradzał picie pokrzywy bo miała hemoglobinę za dużą.
Eryka i Natanek 09.09.03r
Znasz odpowiedź na pytanie: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?