Jestem gruba!

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 16)
  • Autor
    Wpisy
  • #90190

    monika27

    I z Oliwią, i z Filipem dobiłam w ciaży do 85 kg (z 58kg). Z Oliwią dość szybko zrzuciłam te masę;A teraz? Nie dość, że jem zdecydowanie mniej niż wtedy, to nadal ważę 75 kilo, wyglądam jak zawodnik sumo- jestem wielka w barach i takie tam. No lekki koszmarek.

    Największym moim problemem jest jednak wielki BRZUCH- sadło sadłem, nawet nie ma tego dużó, jednak wyglądam jakbym była w 6 miesiącu ciąży. Jakas taka „wywalona” jestem, rozdęta (głównie na wysokości żołądka i deko niżej)- o szok! Naprawdę zjawisko!

    Ktoś powiedział kiedyś, ze jeśli przy bieganiu z 2 dzieci i nie obżeraniu sie kobieta nie chudnie, to coś jest nie tak. I żeby zrobić badania- ale jakie?

    Pomocy!

    p.s. karmię piersią jeszcze nocą
    nie biorę tabl. antykoncepcyjnych (od 2 tygodni)
    codziennie robię „brzuszki”

    Monika, Oliwia (04.04) i Filip (12.06)

    Edited by monika27 on 2007/09/20 19:42.

    #1504101

    siennicka9

    Re: Jestem gruba!

    Mysle ze powinnas zacząc sie troche ruszac-moze jakis sport. Ja od jakiegos czasu uprawiam callanetics. Super ćwiczenia, modelujące sylwetkę. Powiązane jest z jogą wiec dziala takze zbawiennie rowniez na umysl. Duza dawka relaksu a do tego ładna sylwetka. Polecam!!!!!!



    #1504102

    ahimsa

    Re: Jestem gruba!

    Ja teraz też jestem gruba:) ale mam nadzieję, że zrzucę! I zostało mi to po pierwszej ciąży bo teraz zrzuciłam wszystko w ciągu 2 tyg!


    Jeremi i Matyś

    #1504103

    morena

    Re: Jestem gruba!

    ja po drugiej ciąży zadowalająco dopiero teraz zaczynam wyglądać (pół roku po porodzie) – a i tak jeszcze 4 kg zostały do zrzucenia.

    Hania i Michał

    #1504104

    edysia

    Re: Jestem gruba!

    Zbadaj sobie hormony tarczycy.

    #1504105

    gocha1

    Re: Jestem gruba!

    Ja siedze troche w odchudzaniu ostatnio (tez mi zostalo po porodzie – z 20 kg juz tylko 4 )
    i tak:
    brzuszki nie zrzuca oponki, tylko rozbuduja miesnie (kaloryferek) – to nie znaczy zeby ich nie robic – robic robic, ale to nie wystarczy
    trzeba jeszcze cwiczyc aeroby – tzn jakis sport, zeby sie przy tym spocic – cokolwiek – bieganie, aerobik …. – to spala tluszcz, zeby ten nasz kaloryferek bylo widac – teraz jest pod warstwa tluszczu
    ja biegam co drugi dzien(pn, sr i pt), a co drugi cwiczenia silowe (wt, cz, so) – tzn brzuszki, na allegro kupilam twister – to na boczki, zeby sie ze spodni nie wylewaly, i hula hoop.
    cwicze niedlugo, od jakis 4 tyg, bo synus ma dopiero 2,5 miesiaca, ale efekty juz troche widac – oponka co nieco mniejsza 🙂

    Gocha i Szymuś 3.08.04 + ? 8.07.07



    #1504106

    monikachorzow

    Re: Jestem gruba!

    polecam hulahop.
    kręciłam 3 miesiące codziennie po 45 minut -ok 20 w jedną i 20 w druga.do tego przed kręceniuem smarowałam talie i okolice balsamem wyszczuplającym i efekty na prawde zobaczyłam juz po 3 tyg…dzinsy zdjełam bez odpinania guzika….
    to wcale nie takie meczące .najlepiej kręciło mi się na serialu albo filmie.po prostu zapominałam o tym i tak sobie bujałam…kupiłam największe hh z mozliwych i jeszcze nalałam do srodka wody żeby było cięzsze ,lepiej mi się kręciło i po siniakach na boczkach widac było że pomaga:)
    pomaga…a kosztuje ok 4 zł 🙂

    m&m15.01.04

    #1504107

    awkaminska

    Re: Jestem gruba!

    W odpowiedzi na:


    2 dzieci i nie obżeraniu sie kobieta nie chudnie, to coś jest nie tak. I żeby zrobić badania


    ….. etam ja mam 3 i też niechudnę….. czasem to kwestia genetyczna gdzie się tłuszczyk odkłada 9zobacz jak jest u Twojej mamy, jak u babć, ciotek), poza tym często po 2-gim dizecku zmeinia się sylwetka bardziej niż przy 1-wszym…

    #1504108

    agnisia24

    Re: Jestem gruba!

    Taki sam miałam problem, po pierwszym dziecku zrzuciłam szybko sadełko, choć nie karmiłam, a po coreczce trwało to 1,5 roku. Pierwsze co, piłam tylko czerwoną herbatę, śniadania i obiady jadłam normalne , na kolację płatki fitnes z owocami i nic więcej, obiad najpóźniej o 15.00. Jeszcze wspomnę, że karmiłam przez rok. Dasz radę, najlepiej odchudzać sie stopniowo, mi średnio wychodzilo ok. 1-1,5 kg na miesiąc. pozdrawiam

    emma&eryk

    #1504109

    Anonim

    Re: Jestem gruba!

    fajne rozgrzeszenie 😛

    Kaśka z Natusią (pięciolatką 🙂



    #1504110

    gosia

    Re: Jestem gruba!

    Popieram.
    Mi gdy tylko przybędzie kilka kilogramów – zaraz zwalam na nadczynność.
    Żart żartem, ale tarczyca moze nieźle zaszaleć. Zrób sobie FT4 i TSH

    #1504111

    iwi

    Re: Jestem gruba!

    hehe, jeszcze trzeba tym umiec kręcić ;))
    Moze przyjade do Ciebie na nauki :))

    Iwcia i



    #1504112

    monikachorzow

    Re: Jestem gruba!

    to proste.zarzucasz na brzuch kółko i gibasz się w tył i przód….
    jak uczyłam sie hulania to mój mąz i synek leżeli na ziemi ze śmiechu…marcin mówił że mama robi „pół godziny dla słoniny:)”.ale przywykli i ja nabrałam takiej wprawy że przez 20 minut ani razu mi kółko nie spada na ziemie…
    chyba znów zaczne kręcić …..

    m&m15.01.04

    #1504113

    nena75

    Re: Jestem gruba!

    W odpowiedzi na:


    Mi gdy tylko przybędzie kilka kilogramów – zaraz zwalam na nadczynność.


    przy nadczynności się chudnie, tyje przy niedoczynności tarczycy

    W i T 3l 9m

    #1504114

    Anonim

    Re: Jestem gruba!

    Podoba mi sie ten pomysl z hh:)

    Mati 04.2005 Miki 07.2007

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 16)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close