karmienie a dieta mamy?

witam,
jestem mama 11 dniowego Michałka.
maly je tylko piers
ja jem tylko delikatne rzeczy, rosolki, zupy na kosci, delikatne miesko, i mam pytanie kiedy mozna powoli wprowadzac jakies przyprawy itp.?
I jakie znacie przepisy na posilki dla karmiącej mamy?
Bo mi juz brakuje pomyslu na posilki… boje sie jesc cos innego…
pozdrawiam, dzieki za rady

2 odpowiedzi na pytanie: karmienie a dieta mamy?

  1. Re: karmienie a dieta mamy?

    Wszystko zależy od maluszka. Pierwszy miesiąc rzeczywiście uważałam, ale potem pomału npomału zaczęłam jadać coraz to nowe rzeczy typu majonez, sałatka brokułowa, zupa pieczarkowa, czyli coś czego wcześniej unikałam. Amelci nic nie było. Teraz gdy ma 5 mies jadam prawie wszystko, lecz z umiarem. Nie stosowałam jakiejś specjalnej diety a jak wiesz małej nic nie jest. Twierdzę, że to sprawa indywidualna. Narazie póki co musisz uważać.
    ,,,
    :-)))))))))))))))))))))))))))

    Tola i Mela

    • Re: karmienie a dieta mamy?

      Ja uważam, że najzdrowsze jest to co ugotowane.
      Przede wszystkim jak najbardziej warzywka – teraz sezon więc jest ich naprawdę dużo i w dodatku świeżych, np. marchewka, pietruszka, seler, buraczek, cukinia, brokuły… etc. Omijaj tylko strączkowe, które mogą powodować bolesne wzdęcia.
      Bardzo zdrowe są kasze, płatki owsiane… tego warto jeść jak najwięcej.
      Jeśli chodzi o mięso – ja na początku jadłam tylko gotowane. Kiedy spróbowałam smażonego maluszek od razu to odczuł kolką. Dopiero gdzieś w 5 miesiącu (karmiąc oczywiście piersią) mogłam powoli wrócić do smażonych potraw, ale wszystkiego z umiarem.
      No i jak najmniej słodyczy, najlepiej wcale.
      Każde dziecko inaczej reaguje na to co zje mama. Musisz próbować i obserwować swojego synka, on powie najlepiej co wolno ci jeść.

      Basia i Mateusz (11.02.2005)

      Znasz odpowiedź na pytanie: karmienie a dieta mamy?

      Dodaj komentarz

      Angina u dwulatka

      Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

      Czytaj dalej →

      Mozarella w ciąży

      Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

      Czytaj dalej →

      Ile kosztuje żłobek?

      Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

      Czytaj dalej →

      Dziewczyny po cc – dreny

      Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

      Czytaj dalej →

      Meskie imie miedzynarodowe.

      Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

      Czytaj dalej →

      Wielotorbielowatość nerek

      W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

      Czytaj dalej →

      Ruchome kolano

      Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

      Czytaj dalej →
      Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
      Logo
      Enable registration in settings - general