Forum: Karmienie

Karmienie a jedzenie.

Czy to prawda, że ilośc mleka zależy od ilości jedzenia lub picia? Czy faktycznie muszę zjadać 3400kcal dziennie i wypijać ponad 2l wody? Jem ok. 1500kcal dziennie i piję mniej niż 2l i mam dużo mleka, ale moja rodzina twierdzi, że muszę więcej jeść i pić, żeby go nie stracić. Nie chcę jeść więcej, bo muszę zrzucić kilogramy po ciąży a jestem w zbyt złej kondycji fizycznej, żeby ćwiczyć.

kaprikorn
i Weronika

4 odpowiedzi na pytanie: Karmienie a jedzenie.

mata-hari Dodane ponad rok temu,

Re: Karmienie a jedzenie.

Z tego, co mi wiadomo, to ilość mleka zależy od ilości wypijanych płynów, a nie ilości spożywanych pokarmów. Co się tyczy pokarmów, to muszą być one nie tyle obfite, co pełnowartościowe, ale to już nie ma wpływu na ilość, ale na jakość pokarmu.

Michaś 09.05.04

marchewkowa Dodane ponad rok temu,

Re: Karmienie a jedzenie.

ilość mleka zalezy w pewnym stopniu od wypijanych płynów, chociaż nie u wszystkich kobiet. ja nie piłam dużo, a nie nażekałam na ilośc pokarmów.
co do diety: jeżeli te 1500 kalorii nie jest z 3 batoników tylko z pełnowartościowego jedzonka i nie czujesz się głodna, to taka “dieta” jest ok. tylko, że zmniejszenie ilości jedzenia na dłuższą metę ci nic nie da. a kondycję do raczkującego/biegajacego dziecka trzeba mieć conajmniej na poziomie olimpijskim. ja nie mam, i biegam za Diablątkiem z wywieszonym językiem

marchewkowa i kubełek

gabrycha Dodane ponad rok temu,

Re: Karmienie a jedzenie.

Ilość pokarmu rzeczywiście nie zależy od ilości spożywanych pokarmów,ale jeśli już to od ilości wypijanych płynów.Jednak zawsze jest napewno tak,że pokarm wytwarza dziecko i tego pokarmu będziesz miała tyle ile Ono będzie potrzebowałao.Ja piłam sporo bo miałam ogromne pragnienie,ale po krótkim czasie zapotrzebowanie na picie wróciło do normy,a na brak pokarmu nie narzekałam.Napewno na początku warto trochę więcej pić,zwłaszcza,że teraz spore upały.Ale jeśli masz pokarm to napewno tak łatwo go nie stracisz jeśli maluszek systematycznie sobie podjada.
Powodzenia!

Edited by Gabrycha on 2006/07/09 23:53.

aga30 Dodane ponad rok temu,

Re: Karmienie a jedzenie.

ja wypijam około litra płynów dziennie karmię 5 miesięcy i na brak pokarmu nie narzekam, jeżeli chodzi o pokarmy to stawiam nie na ilość a na jakość

Aga + aniołek(2003) i Natalka 30.01.2006

Znasz odpowiedź na pytanie: Karmienie a jedzenie.?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Imiona dzieci
A MOZE............
Jestem w 8 tyg. razem z mężem myslimy : Dziewczynka : Sandra Chłopak : Oskar,Olivier Ale wszystko moze ulec zmianie,może wy macie fajniejsze ? Pozdrawiam przyszłe i obecne mamy!!!! Asia i Fasolka.[i]Edited by ASIA1981 on
Czytaj dalej
Dla starających się
szczepienie WZW typ B
Szukam odpowiedzi na pytanie czy będąc w ciąży można się zaszczepić przeciw żółtaczce (WZW typ B)
Czytaj dalej