Forum: Wszystko o porodzie
kiedy cwiczenia po cc???
Dokładnie chodzi mi o to co w temacie postu: Kiedy i jak mozna zacząć ćwiczyć po cc bo do szału mnie doprowadza ogromny brzuch, który nadal posiadam !!!!!!
Marta i kochana, maleńka Domi (15. 03. 2004)
3 odpowiedzi na pytanie: kiedy cwiczenia po cc???
Re: kiedy cwiczenia po cc???
[Zobacz stronę]
Izka i Zuzanka (12.V.2002)
Re: kiedy cwiczenia po cc???
To powinien orzec lekarz.
Re: kiedy cwiczenia po cc???
Ja zaczęłam ćwiczyć 3 miesiące po cc (tyle mi kazali czekać), bo cały czas miałam brzuszek i choć ważyłam 3 kilo więcej niż przed ciążą to nie mogłam zapiąć się w żadne spodnie. Po 2 miesiącach ćwiczeńn(20 minut dziennie wieczorem w domu – brzuszki, skłony itp) kupiłam już spodnie węższe niż te, które nosiłam przed ciążą (ważyłam też 3 kilo mniej niż przed ciążą). Naprawdę warto trochę poćwiczyć, oby nie za szybko.
Znasz odpowiedź na pytanie: kiedy cwiczenia po cc???