Klub ZZK -Grubasy coraz chudsze!!! :)))

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 489)
  • Autor
    Wpisy
  • #78111

    lotos

    Klub w natarciu 🙂
    Pierwsze wyniki
    Wielkie Otwarcie Klubu 1 marca 2006

    #1049140

    nena75

    Re: Klub ZZK -Grubasy coraz chudsze!!! :)))

    Bardzo mi się podoba tytuł nowego wątku :))

    Wioletta i Tomek 2 l. i 5/12



    #1049141

    Anonim

    u mnie 0 kg!! i 0% mniej!

    Witjacie:)

    U mnie nadal nic ale… zaczynam walke od nowa na poczet przyszlej ciazy! Mysle, ze w wakcje rozpoczniemy starania o dziudzulke i powinnam zaczac od nizszej wagi poczatkowej!! Taki mam cel!

    Pozdrawiam:)

    Ola i Mati 19.04.2005 „M&M”

    #1049142

    lotos

    Re: u mnie 0 kg!! i 0% mniej!

    No to jest nas dwie 🙂 Ja też chcę schudnać przed ciążą 🙂 My zaczniemy starania pod koniec lata 🙂

    Umnie dla odmiany waga idzie sobie jednak w dół 🙂 kolejne pół kilo:) I to mi sie baaaaardzo podoba:D Może Ola przejdź na MM, jest trochę zachodu ale opłaca się 🙂 Mój szanowny mażonek pozbył się wlaśnie pierwszego kilogramca na MM :)))

    #1049143

    nena75

    Re: u mnie 0 kg!! i 0% mniej!

    He he:) to jest nas więcej które chcą schudnąć przed planowaną ciążą. Ja co prawda pewnie zacznę jakiekolwiek starania dopiero gdzieś za rok, ale i kilogramów mam dużo więcej do zrzucenia niż Wy Obiecałam sobie, że w drugiej ciąży przytyję nie więcej niż 12 kg (no chyba, że znów dopadnie mnie zatrucie ciążowe oby nie….

    Wioletta i Tomek 2 l. i 5/12

    #1049144

    anastazja

    Re: Klub ZZK -Grubasy coraz chudsze!!! :)))

    Wiola a jakie sa Twoje gabaryty ? bo widze , ze chcesz obalic 20 kilosow 🙂 ja przy 167 waga 76 kg i tysz bym chciala tak 15-20 kg aby bylo mnie mniej … Przyszla przesylka ale nie bylo mnie w domu wiec w poniedzialek dopiero odbiore na poczcie 🙁 pewnie od wtorku zaczne walke 😉 a Ty jak sie czujesz , wszystko oki ?

    Jagoda i Klara



    #1049145

    anastazja

    do lotos

    mozesz mnie tam dopisac od poniedzialku 😉 ja ma do zwalenia min 15 kg …

    pozdrowka

    Jagoda i Klara

    #1049146

    nena75

    Re: Klub ZZK -Grubasy coraz chudsze!!! :)))

    Kochana u mnie daleka droga do takiej wagi jak Ty masz teraz Ja mam 170 cm i waga bliska 3 cyfrowej , więc to moje 20 kg to minimum.
    Ja się czuję OK. Bardziej się denerwuję tym, że coś się zacznie dziać niż faktycznie jest Dzisiaj zjadłam dwie malutki kanapeczki z pastą z łososia i kaparami i wypiłam jogurt pitny i czuję się tak nażarta jak po na prawdę sutym obiedzie. Kiedyś przy takiej ilości jedzenia o 15:00 już umierałam z głodu. Mam jeszcze jedną kanapkę w pracy, ale nie wiem czy ją zjem, bo po prostu mi się nie chce. Ten lek na prawdę działa.
    Tylko pić się chce, ale to podobno normalne.
    Przeczytałam tez gdzieś, że najbardziej trzeba uważać na początku. Po kilku tygodniach stosowania objawy niepożądane sa mniejsze lub wogóle brak.

    Wioletta i Tomek 2 l. i 5/12

    #1049147

    anastazja

    Re: u mnie 0 kg!! i 0% mniej!

    Kochana a ja po 2 ciazy waze tyle co w pierwszy dzien po porodzie w pierwszej ale co zrobic , mam takie male urocze Klarcidlo wiec da sie przezyc 😉 na szczescie moj R uwaza , ze waze max 70 kg ;))) :)))) no i ja nie zaprzeczam , bo przeciez tyle waze ;)))) ale publicznie na wage nie wchodze 😉

    Jagoda i Klara

    #1049148

    nena75

    Re: u mnie 0 kg!! i 0% mniej!

    A ja ważę tyle ile w 9 miesiącu ciąży W dodatku brzuchol mi został…Na szczęście nie jeżdżę komunikacją miejską, bo chyba bym się ze wstydu spaliła gdyby ktoś mi ustąpił miejsca dla ciężarnych. U mnie zgubiły mnie słodycze i późne jedzenie obfitych kolacji. Od dwóch dni po powrocie z pracy nie jem już nic w domu, ale to niestety nie dzięki silnej woli tylko wspomagaczom. Ważny jednak jest cel do jakiego się dąży…

    Wioletta i Tomek 2 l. i 5/12



    #1049149

    anastazja

    Re: Klub ZZK -Grubasy coraz chudsze!!! :)))

    To moze nie czytaj bo wyobraznia dziala 😉 BEDZIE OKI , zobaczysz 🙂 U nas wlasnie reklamuja takie chlebki wasa z serkiem , pychota i ja dzisiaj zjadlam 4 takie czyli 2 paczki ( 4 szt) a razem to tylko 200 kcal , wiec jest dobrze … ale ja nadal walcze z glodem 😉 troche sie staram przystosowac przed lekami … Ja do meridii ( bo zamowilam 2 opakowania po 100 sz adipexu i 2 meridii ) bede pila xango – drogie ale super dziala na organizm – witaminy i poprawia samopoczucie ma multum antyoksydantow i witamin a przy meridii czy adim trzeba brac witamine A , C i E oraz propolis ( nie wiem bo jeszcze nie kupilam czy to sie tak pisze ) chodzi o ten pylek pszczeli z kwiatow …ma za zadanie oslaniac organizm i flore w brzuszku . Jest w kapsulkach lub w pylku do rozcienczania w wodzie . Wykupilam kuracje na 3 miesiaca bo tyle mozna brac te leki i bede odchudzac sie z mezem bo on przekroczyl juz magiczna 100 a chlopina niski jest 175 cm 😉

    Jagoda i Klara

    #1049150

    anastazja

    Re: Klub ZZK -Grubasy coraz chudsze!!! :)))

    to jest wlasnie xango
    http://cgi.ebay.pl/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=9515730304&ssPageName=MERCOSI_VI_ROSI_PR1_PCN_BIX

    osobiscie polecam i to bardzo … znajomego siostra wstala z wozka (ale to dluga opowiesc) na przykladzie meza bedzie prosciej . Mial ogromne problemy z cisnieniem – wiadomo otylosc robi swoje a ma juz swoje lata ;))) Pil xango i po badaniach ( juz byl 2 razy u lekarza) nie ma problemow z cisnieniem i zmniejszyl mu sie choresterol .

    Jagoda i Klara



    #1049151

    anastazja

    Re: u mnie 0 kg!! i 0% mniej!

    No ja zawsze optymistycznie podchodzilam do wagi … uwazalam ze od szczuplej sylwetki do atrakcyjnej kobiety to daaaaleka droga 😉 tlumaczac na nasze , ze nie wystarczy byc szczuplym 😉 ale … no wlasnie kolezanka spytala sie czy ty znowu jestes w ciazy i padlo moje ego ;)))))) wbijam sie w ten rozmiar 42 ale na litosc boska ile mozna ;))))

    Damy rade 🙂

    Jagoda i Klara

    #1049152

    dagi

    Re: Klub ZZK -Grubasy coraz chudsze!!! :)))

    ja po ciazy wygladalam jak szkapa 😉 – dopiero pozniej pofolgowalam z kolacyjkami , przekaskami i pepsi – moglam wypic ok . 2 litrow tego cuda dziennie .
    Startowalam z waga 76-71 kg – tzn. 71 bylo w domu …76 na wadze lekarskiej . Nikomu sie nie przyznalam bo bylo mi wstyd, ze sie tak zaniedbalam przez wlasna glupote. Teraz waze 60 . jednego dnia waga wskazala 59 -ale to bylo rano , na golaska i o pustym brzuszku 😉 . waga sprzed ciazy 54 – wiec jeszcze mi troche do zrzucenia zostalo . moim zdaniem juz widac roznice , mieszcze sie w spodnie rozmiaru 8 (Rozmiar UK- nie wiem jak to przeklada sie na polski 😉 ) ale to jeszcze nie to . jak pisalam juz wczesniej moim problemem jest to ,ze pomimo tego ,ze cwicze to najwiecej chudne tam gdzie juz mogla przestac – ramiona , piersi , twarz , szyja – czyli cala gora 🙂 . Dupsko i nogi choc mniejsze to nadal niezadowalajace .
    Nadal lece na 1000kcal – pozwalajac sobie na male grzeszki od czasu do czasu .z braku czasu biegam juz tylko 3 razy w tyg. ale w pracy mam niezly wycisk wiec to prawie jak trening .
    uciekam do kuchni bo kalafiorek obiadkowy mi sie gotuje :).

    dAgI&MiA25.11.2004

    #1049153

    anastazja

    ocet jablkowy

    z innego forum … ja zaczynam pic 😉 zwlaszcza , ze czesto w przepisach kulinarnych jest on stosowany …

    W odpowiedzi na:


    Ocet pomaga spalić tłuszcz i oczyścić organizm z toksyn, a także jest znakomitym środkiem dietetycznym. I to nie tylko dlatego, że jest prawie bezkaloryczną przyprawą, która jako dodatek do sałatek może zastąpić majonez.
    Jego kwaśny odczyn znacznie przyspiesza procesy trawienia i w ten sposób organizm jest w stanie spalić więcej kalorii i skutecznie pozbyć się nagromadzonych zapasów tłuszczów.

    Porcję octu powinny codziennie wypić też osoby cierpiące na anemię, gdyż pobudza on produkcję czerwonych krwinek.

    Kwas octowy to również doskonały antyseptyk. Łyżeczka octu wlana do szklanki wody i wypijana regularnie obniża gorączkę i hamuje rozwój infekcji. Służyć może także do płukania gardła przy stanach zapalnych oraz zapaleniu krtani.
    Ocet z jabłek to również wspaniałe źródło potasu. Niedobór tego pierwiastka można rozpoznać po takich objawach jak osłabienie pamięci, wrażliwość na zimno, podatność stóp na odciski, skłonność do zaparć, podatność na przeziębienia, psucie zębów, występowanie pryszczy, bezsenność, bóle w stawach. Potas jest też konieczny do prawidłowego wzrostu dzieci, opóźnia stwardnienie naczyń krwionośnych, a więc przeciwdziała procesom miażdżycowym.
    Nie należy oczywiście pić go w dużych ilościach. W zupełności wystarczą dwie, trzy łyżeczki rozpuszczone w szklance przegotowanej wody. Pić należy 2 – 3 razy dziennie bezpośrednio przed posiłkami. Dla złagodzenia smaku można mieszać go także z bezcukrowymi sokami lub dodać miodu. Jeżeli natomiast chcemy zastosować ocet jako środek wspomagający odchudzanie, pierwszą porcje takiego koktajlu należy spożyć zaraz po przebudzeniu.


    Jagoda i Klara

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 489)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close