wlasnie przeczytalam posta na ten temat, ze folik jest bardzo wazny w ciazy i przed tez
ja to przed ciaza nie bralam zadnych witamin, czas od czasu lyknelam centrum, a teraz jak juz jestem w 11 tyg ani razu nie udalo mi sie przelknac witaminy, raz ze wymiotowalam caly czas / od 3 dni tylko mdlosci- odpukac/ a dwa ze ta tableta strasznie duza i mi przez gardlo nie przechodzila, moze teraz sprobuje jeszcze raz…
aaa i moj gin powiedziala mi zeby zaczac lykac je jak ustapia wymioty a nie wczesniej niz w 3 mies
a musze dodac ze jestem w USA i zauwazylam ze maja troche inny system prowadzenia ciazy, np usg dopiero w 18 tyg /?/ dodam ze wyniki badan mam w normie, poziom zelaza dobry
sama juz nie wiem tyle sie slyszy o roznych chorobskach ze czlowiek sie boi, a ponos jak zamalo foliku to grozi,, zajecza warga,,/?/
dora i 11 tyg jaszczurek
7 odpowiedzi na pytanie: kwas foliowy i i inne witaminki
Re: kwas foliowy i i inne witaminki
Dorotko,
Z lekarstwami w ciąży jest tak że im mniej tym lepiej – jezeli masz dobre wyniki badan nie potrzebujesz zadnych witamin, z wyjatkiem owego kwasu foliowego, chyba ze macie pozywienie wzbogacane w ten element, wiem, ze w USA zywnosc jest wzbogacana w rozne wit i mikroelementy. Kwas foliowy jest wazny dla rozwoju dziecka wlasnie szczegolnie w pierwszych 3 miesiacach, dlatego warto brac go juz przed ciaza, bo nie wiadomo, kiedy zacznie sie ten pierwszy miesiac. A wazny jest dla unikniecia wad cewki nerwowej, glownie chodzi tu o jej rozszczep. Zajecza warga to wada kosmetyczna a rozszczep cewy nerwowej moze doprowadzic nawet do obumarcia plodu ze wzgledu na niemoznosc prawidolowego funkocjonowania organizmu. Ja zaczelam brac kwas foliowy dopiero w 6 tyg. i jak na razie wszystko jest ok. Po prostu dbaj o dobra diete – poczytaj w czym jest go duzo i to powinno wystarczyc. Trzymaj sie,
Dorota
Re: kwas foliowy i i inne witaminki
ja to sobie chyba kupie oddzielnie folik, moze przelkne, chociaz to juz 11 tydz to jakby cos nie tak to juz chyba i tak nie pomoze? co?
pozd
Re: kwas foliowy i i inne witaminki
Oczywiscie nadmiar kwasu nie zaszkodzi bo wydalisz go z organizmu moja dawka to bylo 5mg na recepte od lekarza. Folik ma znacznie mniejsza dawke.
Re: kwas foliowy i i inne witaminki
Tabletki foliku są malutkie, przełkniesz bez problemu. Kup sobie i łykaj, mnie mój gin. kazał łykać przez całą ciążę. Tak na wszelki wypadek. Chyba że wolisz obżerać się szpinakiem…. fuj….
Re: kwas foliowy i i inne witaminki
A ja lubie szpinak, zielona papryke i inne warzywa z kwasem foliowym, mniam…
Re: kwas foliowy i i inne witaminki
Kwas foliowy to mini pigułeczki, nawet nie zauważysz i nie poczujesz w mordce.
Re: kwas foliowy i i inne witaminki
To jedz ile wlezie, na zdrowie!
(Bueeeeee….)
Znasz odpowiedź na pytanie: kwas foliowy i i inne witaminki