***** KZZK – Idzie lato! *****

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 266)
  • Autor
    Wpisy
  • #87616

    lotos

    LATO, LATO LADA CHWILA, TRZEBA ZRZUCIĆ PARĘ KILO :)))

    Kochane Klubowiczki, jesteście bardzo dzielne, widać, że się staracie 🙂 BRAWO! Trzymajcie się, w końcu każdej się uda osiągnąć swoją wymarzoną wagę!!!

    #1385046

    nena75

    08.05.2007

    Proponuję wprowadzić małe zmiany w wątku…
    Może niech pierwszy wpis w danym dniu ma datę. Wpisujmy pod nim co zjadłyśmy danego dnia albo ile ważymy albo ogólne “przemyślenia” z danego dnia. Będzie może łatwiej odszukać konkretne informacje jak wpisów zrobi się znów 300 czy 400 🙂

    W i T 3l 5m



    #1385047

    nena75

    Re: 08.05.2007

    Wczoraj znów zaczełam walkę o odzyskanie figury.
    Poszło mi nieźle…Zjadłam dużo mniej niż normalnie.
    Dzisiaj na śniadanko zjadłam serek wiejski light i niestety żytnią bułę (od jutra pieczywo chrupkie). Mam zamiar wogóle zrezygnować z makaronu, ziemniaków i zwykłego pieczywa a jak się da i z chrupkiego.
    Powinnam sobie zrobić dziś sałatkę do pracy a wzięłam również żytnią bułę z chudą wędliną (ach ten brak czasu rano . Na obiad będzie gotowana mieszanka warzywna. A i nie jem po 17:00.

    Dzisiaj rano się zważyłam…nie wiem po co…łudziłam się chyba, że nie jest źle a jest tragicznie. Nadrobiłam to 4,5 kg które mam w tabeli i jestem w punkcie wyjścia
    Oczekuję pokornie na kopy w tyłek….Nie będziecie mieć problemu z wcelowaniem…:(

    W i T 3l 5m

    #1385048

    Anonim

    Re: ***** KZZK – Idzie lato! *****

    Przeżyłam wczoraj pierwszy dzień tej pierońskiej diety. Zjadłam 20dkg wołowiny, 3 liście sałaty, pomdora, brokuły i 2 jajka. Dziś na obiad powtórka ale stoi właśnie przede mną talerz z mięsem i sałatą…praktycznie nietknięty. Na razie żyję i o dziwo czuję się super. Ostatnim razem trzy pierwsze dni były najgorsze, ciekawe kiedy tym razem będę mieć kryzys. Rano ważyłam się dla orientacji…na dzień dzisiejszy mam 69,3kg…Tak bym chciała zejść jeszcze jeden rozmiar w dół. Po urodzeniu małej kupowałam ciuchy na 44, teraz 40…i tak sporo zeszło.

    #1385049

    royksoop

    Re: ***** KZZK – Idzie lato! *****

    Ja zaczelam od zera 4 dni temu. Trzymam sie super- jestem na tabletkach odchudzajacych, powstrzymujacych apetyt. Biore Bio CLA, Thermo Speed i GTF Organic Chrom Nie wazylam sie, wiec nie wiem czy cos schudlam. Wizualnie widze, ze tak- ale to pewnie woda na razie z organizmu mi zeszla. Moje zalozenie to 8 kg, bo straaasznie przytylam!!!
    Niedlugo dam znac ile kg juz schudlam

    Buziaki dla klubowiczek

    Monia i Maja (28 stycznia 2004)

    #1385050

    Anonim

    Re: ***** KZZK – Idzie lato! *****

    a ja się jakoś zmusić nie mogę :(((((
    na razie bez zmian…

    Ewa i Krzyś



    #1385051

    lotos

    Re: 08.05.2007

    Jak to nadrobiłaś 4,5 kilo??? JAK??? Wiolka, ty mi tu nie fiksuj! Bierz się za siebie, bo zaraz dopadną cie choróbska, wpadniesz w chroniczne niezadowolenie z siebie! Nie wydziwiaj, tylko idź na montignaca. Ja ci chętnie podpowiem wersje “dla ludzi” a nie taką restrykcyjną MM. Ja na niej schudłam 10 kilo, mąż już 13 kilo. I co najwazniejsze NIE GŁODUJESZ!!! Ta dieta nie doskwiera, właściwie to się o niej nie myśli i nie jest upierdliwa. Żyje sie z nią normalnie.
    Jak chcesz to ci napiszę menu na 2 tygodnie – moje wypróbowane pomysły i będzie git. Potem juz sama załapiesz co i jak.
    Ja ci tak nie popuszczę- działamy od roku a ty mi tu meldujesz o 4,5 NA PLUS?????????? To już mnie wkurzyłaś! no! Nie ma mocnych na mnie- schudniesz! HOUGH;)

    #1385052

    Anonim

    Re: 08.05.2007

    a ja moge sie usmiechnac o wyprobowane przepisy z montignaca? pomysly mi sie koncza 🙂

    Ania i Oliwka

    #1385053

    Anonim

    Re: ***** KZZK – Idzie lato! *****

    ja niestety tez 🙁

    Ania i Oliwka

    #1385054

    nena75

    Re: 08.05.2007

    :(((((((((( to mi się dostało po dupie….
    ale zasłużenie…
    Próbowałam diety SB, ale nie dałam rady jeść tyle sałaty
    Dawaj przepisy na Montignaca….:)

    W i T 3l 5m



    #1385055

    krzemianka

    Re: 08.05.2007

    Moglabys i mi podeslac?

    #1385056

    kotagus

    Re: 08.05.2007

    Proponuję zamieść na forum te przepisy na dwa tygodnie , hehe, “wytłuszczone” ;P Ja tez jestem zainteresowana, bo dwumiesięczna dieta MŻ (kurcze, uczciwe MŻ, bez chleba itp. ekscesow) dała tylko 3-4 kilo mniej, a powinna wiecej, chlip…

    Jeszcze 4kilo….


    M&M



    #1385057

    Anonim

    Re: 08.05.2007

    pozniej jak znajde chwilke to wrzuce kilka przepisow.

    Ania i Oliwka

    #1385058

    gosiek25

    Nowy cel

    Nadwaga zrzucona, razem 11 kg. Ale teraz jeszcze parę kilogramów by się przydało do tego mojego wymarzonego rozmiaru 40, bo pod koniec lipca mam ślub koleżanki i chcę jakoś wcisnąć się w jakąś sukienkę..
    Proszę wpisać 5 kilo, chcę ważyć 60 🙂

    #1385059

    aniek22

    Re: 08.05.2007

    Ja tez bym chetnie z tego menu skorzystała. Może dasz radę zamieścić je na forum

    Ania i Martusia 2,5-latka

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 266)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close