***** KZZK – Idzie lato! *****

LATO, LATO LADA CHWILA, TRZEBA ZRZUCIĆ PARĘ KILO 🙂

Kochane Klubowiczki, jesteście bardzo dzielne, widać, że się staracie 🙂 BRAWO! Trzymajcie się, w końcu każdej się uda osiągnąć swoją wymarzoną wagę!!!

265 odpowiedzi na pytanie: ***** KZZK – Idzie lato! *****

  1. 08.05.2007

    Proponuję wprowadzić małe zmiany w wątku…
    Może niech pierwszy wpis w danym dniu ma datę. Wpisujmy pod nim co zjadłyśmy danego dnia albo ile ważymy albo ogólne “przemyślenia” z danego dnia. Będzie może łatwiej odszukać konkretne informacje jak wpisów zrobi się znów 300 czy 400 🙂

    W i T 3l 5m

    • Re: 08.05.2007

      Wczoraj znów zaczełam walkę o odzyskanie figury.
      Poszło mi nieźle…Zjadłam dużo mniej niż normalnie.
      Dzisiaj na śniadanko zjadłam serek wiejski light i niestety żytnią bułę (od jutra pieczywo chrupkie). Mam zamiar wogóle zrezygnować z makaronu, ziemniaków i zwykłego pieczywa a jak się da i z chrupkiego.
      Powinnam sobie zrobić dziś sałatkę do pracy a wzięłam również żytnią bułę z chudą wędliną (ach ten brak czasu rano . Na obiad będzie gotowana mieszanka warzywna. A i nie jem po 17:00.

      Dzisiaj rano się zważyłam… Nie wiem po co…łudziłam się chyba, że nie jest źle a jest tragicznie. Nadrobiłam to 4,5 kg które mam w tabeli i jestem w punkcie wyjścia
      Oczekuję pokornie na kopy w tyłek…. Nie będziecie mieć problemu z wcelowaniem…:(

      W i T 3l 5m

      • Re: ** KZZK – Idzie lato! **

        Przeżyłam wczoraj pierwszy dzień tej pierońskiej diety. Zjadłam 20dkg wołowiny, 3 liście sałaty, pomdora, brokuły i 2 jajka. Dziś na obiad powtórka ale stoi właśnie przede mną talerz z mięsem i sałatą…praktycznie nietknięty. Na razie żyję i o dziwo czuję się super. Ostatnim razem trzy pierwsze dni były najgorsze, ciekawe kiedy tym razem będę mieć kryzys. Rano ważyłam się dla orientacji… Na dzień dzisiejszy mam 69,3kg… Tak bym chciała zejść jeszcze jeden rozmiar w dół. Po urodzeniu małej kupowałam ciuchy na 44, teraz 40…i tak sporo zeszło.

        • Re: ** KZZK – Idzie lato! **

          Ja zaczelam od zera 4 dni temu. Trzymam sie super- jestem na tabletkach odchudzajacych, powstrzymujacych apetyt. Biore Bio CLA, Thermo Speed i GTF Organic Chrom Nie wazylam sie, wiec nie wiem czy cos schudlam. Wizualnie widze, ze tak- ale to pewnie woda na razie z organizmu mi zeszla. Moje zalozenie to 8 kg, bo straaasznie przytylam!!!
          Niedlugo dam znac ile kg juz schudlam

          Buziaki dla klubowiczek

          Monia i Maja (28 stycznia 2004)

          • Re: ** KZZK – Idzie lato! **

            a ja się jakoś zmusić nie mogę :((((
            na razie bez zmian…

            Ewa i Krzyś

            • Re: 08.05.2007

              Jak to nadrobiłaś 4,5 kilo??? JAK??? Wiolka, ty mi tu nie fiksuj! Bierz się za siebie, bo zaraz dopadną cie choróbska, wpadniesz w chroniczne niezadowolenie z siebie! Nie wydziwiaj, tylko idź na montignaca. Ja ci chętnie podpowiem wersje “dla ludzi” a nie taką restrykcyjną MM. Ja na niej schudłam 10 kilo, mąż już 13 kilo. I co najwazniejsze NIE GŁODUJESZ!!! Ta dieta nie doskwiera, właściwie to się o niej nie myśli i nie jest upierdliwa. Żyje sie z nią normalnie.
              Jak chcesz to ci napiszę menu na 2 tygodnie – moje wypróbowane pomysły i będzie git. Potem juz sama załapiesz co i jak.
              Ja ci tak nie popuszczę- działamy od roku a ty mi tu meldujesz o 4,5 NA PLUS?????????? To już mnie wkurzyłaś! no! Nie ma mocnych na mnie- schudniesz! HOUGH;)

              • Re: 08.05.2007

                a ja moge sie usmiechnac o wyprobowane przepisy z montignaca? pomysly mi sie koncza 🙂

                Ania i Oliwka

                • Re: ** KZZK – Idzie lato! **

                  ja niestety tez 🙁

                  Ania i Oliwka

                  • Re: 08.05.2007

                    :((((((( to mi się dostało po dupie….
                    ale zasłużenie…
                    Próbowałam diety SB, ale nie dałam rady jeść tyle sałaty
                    Dawaj przepisy na Montignaca….:)

                    W i T 3l 5m

                    • Re: 08.05.2007

                      Moglabys i mi podeslac?

                      • Re: 08.05.2007

                        Proponuję zamieść na forum te przepisy na dwa tygodnie, hehe, “wytłuszczone” ;P Ja tez jestem zainteresowana, bo dwumiesięczna dieta MŻ (kurcze, uczciwe MŻ, bez chleba itp. ekscesow) dała tylko 3-4 kilo mniej, a powinna wiecej, chlip…

                        Jeszcze 4kilo….


                        M&M

                        • Re: 08.05.2007

                          pozniej jak znajde chwilke to wrzuce kilka przepisow.

                          Ania i Oliwka

                          • Nowy cel

                            Nadwaga zrzucona, razem 11 kg. Ale teraz jeszcze parę kilogramów by się przydało do tego mojego wymarzonego rozmiaru 40, bo pod koniec lipca mam ślub koleżanki i chcę jakoś wcisnąć się w jakąś sukienkę..
                            Proszę wpisać 5 kilo, chcę ważyć 60 🙂

                            • Re: 08.05.2007

                              Ja tez bym chetnie z tego menu skorzystała. Może dasz radę zamieścić je na forum

                              Ania i Martusia 2,5-latka

                              • Dieta lotos

                                Zamieszcza pod spodem moją dietę, odchodzi ona od tradycyjnego Montignaca, bo dla mnie był zbyt regorystyczny. Spróbowałam wersji mojej i efekty były b. dobre. Schudłam 10 kilo w niecale 4 miesiące, a mój mąż jest teraz na tej diecie i od 2,5 m-ca schudł 13 kilo.

                                Dieta jest fajna, bo jesz tyle, aż się poczujesz sytym (nie przeżartym). Nie licz żadnych kalorii.

                                Acha, na koniec dobra wiadomość- można sobie podjadac czekoladę z min 75% kakao:) Oczywiście z głową 🙂

                                POWODZENIA 🙂

                                • Re: ** KZZK – Idzie lato! **

                                  Jeszcze połóweczka dla mnie 😉

                                  Cait + Alka (15 I 2003) + Olaf (06 XII 2006)

                                  • Re: 08.05.2007

                                    Ja dzis sie wazylam i po majowym obzarstwie jestem na mecie…10kg poza mna….. A bylo juz 10,4:/.
                                    Waze 57 kg…. Ale tak sobie mysle ze jeszcze z kg sobie zjade…..
                                    Tak wiec…jestem z Wami.

                                    Wiola uszy do gory no!!!!

                                    AGA i

                                    • Re: 08.05.2007

                                      Zaczynam wierzyć, że to z moją wagą jest coś nie tak…Wczoraj wieczorem było znów 3 kg mniej a dziś rano 3 kilo więcej… Przez jedną noc waga nie mogła się tak zmienić zwłaszcza, że wczoraj byłam na diecie.
                                      Zgłupiałam już całkiem…

                                      W i T 3l 5m

                                      • Re: ** KZZK – Idzie lato! **

                                        Jestem załamana!!!!

                                        Moja waga KOSZMARNIE wzrosła po majówce… sama jestem sobie winna… buuu… objadałam sie chipsami, paluszkami, orzeszkami, lodami i goframi i to na dodatek po 24.00… załamka… Mam teraz w sumie do zrzucenia 4 kg… a było już tak pięknie… I nie mam mocnej motywacji, brakuje mi silnej woli, która miałam w zeszłym roku.. Dziewczyny BŁAGAM pomóżcie mi powrócić do mojej motywacji, silnej woli i w oógle do mojej wagi…. Przyznaje się bez bicia, że nadal jem słodycze, przynajmniej batonik dziennie – jak sie tego zwyczasju pozbyć…?

                                        POzdrawiam Was..
                                        Załamana Ania

                                        • Re: 08.05.2007

                                          WIELKIE GRATULACJE 🙂 Osiągnęłaś swój cel LASKO 🙂 super:)

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: ***** KZZK – Idzie lato! *****

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo