Mam pytanie głownie do lekarzy oraz do osób które mają na ten temat jakieś pojęcie.
Po jakim czasie przecięte mięśnie po cesarskim cięciu są tak sprawne jak przed ciążą, czy wracają w ogóle do takiego niemal idealnego stanu? Pytam gdyż przed ciążą bardzo intensynie ćwiczyłam i po porodzie znowu chcę zacząć. Lubie sporty siłowe, na wytrzymałość, dość kontuzyjne np sporty walki, sporty ekstremalne. Zależy mi więc by moje mięśnie jak najszybciej doszły do siebie (a nie chce ‘im’ zrobić krzywdy ) , nie wiem jednak jak przebiega taki proces regeneracji i czy można go jakoś wspomagać ( np dietą, masażami badz odpowiednimi cwiczeniami na początku itp ).
Pozdrawiam i bede wdzięczna za odpowiedzi ( może jakaś inna mama juz uzyskała od kogoś wcześniej takie informacje ) !!
3 odpowiedzi na pytanie: Mięśnie po cesarskim cięciu .
Re: Mięśnie po cesarskim cięciu.
To w czasie cc tną mięśnie??
Mnie odsuwanli na boki, albo cos przeoczyłam.
Ola i Ulcia (21m!)
Re: Mięśnie po cesarskim cięciu.
Ja jeszcze nie miałam cc, ale czytałam w różnych art o cięciu, że tną i dlatego międzyinnymi nie można zacząć ćwiczyć tak bardzo szybko po porodzie – może ktoś wie w praktyce coś na ten temat jeszcze??
Re: Mięśnie po cesarskim cięciu.
kiedys jak cieli pionowo to pomiedzy miesniami…..teraz tna poprzecznie (lepiej moim zdaniem bo nie msa sie dupy na brzuchu) i sa przecinane wsztstkie miesnie, ktore niestety nie beda juz nigdy w 100 % takie jak przed cc… Ale ja sie tym akurat nie martwie a tez mialam cc
Znasz odpowiedź na pytanie: Mięśnie po cesarskim cięciu .