może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 17)
  • Autor
    Wpisy
  • #15069

    igaaga

    Dziewczyny….
    Czy któraś z WAS ma moze pomysł na jakąś leciutka dietkę oczyszczającą w trakcie starań? Czy to w ogóle jest dozwolone? A może któraś z Was pooczyszcza sie razem ze mna i bedziemy sobie kibicować? Nie wiem czy to dobry pomysł. Co Wy na to???

    Edek

    #221748

    agahh

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    No ja sie czyszcze Müsli ostatnio,czysci zdrowo nawet dwa razy dziennie.Powaznie to cos by mi sie przydalo bo zima wrzucilam 4 kg na wage ,ktore przydaloby sie z rzucic i jakas dietka nie zaszkodzi:)))

    temperaturki aguski



    #221749

    -edyta

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Myśle, ze jesli nie bedzie to zbyt drastyczne (np. głodówka) to można. Ja sama tez sie nad tym zastanawialam.
    Ale nie pamiętam niestety zadnej dietki. Poczekamy co powiedzą dziewczyny i…do dzieła!

    Edyta

    #221750

    magie

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Ja od miesiąca nie jem słodyczy i od razu ubyło mi 4 kg i mam zamiar wytrwać w tym postanowieniu do Wielkanocy. Dla mnie jest to ogromne wyrzeczenie bo słodycze zjadałam kilogramami.
    Tylko z tego co wiem to nie można przeginać z dietą, żeby nie zburzyć równowagi hormonalnej organizmu

    [i]magie
    TEMPERATURKI

    #221751

    igaaga

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Magie,
    zazdroszcze Ci, ze potrafisz nie jesc slodyczy!!! To ja tez od dzis nie jem – tak na dobry poczatek. Chcialabym troszke schudnac, bo zaczyna mi juz przeszkadzac „sadelko”.

    Edek

    #221752

    magie

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Powiem ci szczerze, że wiele razy do tego podchodziłam i w końcu sie udało. Ja ostatnie miesiące pozwoliłam sobie na obżarstwo i też już nie czułam się dobrze z nadmiarem tłuszczyku. Zobaczymy tylko na jak długo uda się zachować efekty.
    Będę ci kibicować i trzymam kciuki. Informuj o swojej wytwałości!!!!!!!
    Buziaczki

    [i]magie
    TEMPERATURKI



    #221753

    joannag

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    to ja z wami – zobaczymy ile wytrwam:)))
    może choć do świąt……….

    #221754

    igaaga

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Magie, Asiu
    To jest nas juz trojeczka (bardzo ładna liczba). Słodycze PRECZ!!!!! Ale bedzie mi dzis bardzo ciezko sie od nich powstrzymac (jak sie denerwuje to wcinam co popadnie). Moj maz odbiera dzis wyniki nasienia…..

    Edek

    #221755

    marta75

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Podaję moje dwa ulubione przepisy na proste dania dietetyczne:
    1. sałatka: puszka tuńczyka w sosie własnym, jajko na twardo, 2 kubeczki serka (np wiejski light – ten w ziarenkach), trochę soku z cytryny i łyżka majonezu, bazylia, pieprz i sól – i dla odważnych (bo ja bardzo lubię ) 2 ogórki konserwowe w kosteczkę- oczywiście pomieszać

    2. pieczarki (bardzo zapychajace a prawie niekaloryczne) – pokroić drobniutko 5 ząbków czosnku i poddusić na oliwie; dodać paczkę mrożonego szpinaku i dusić tak długo aż po odsunięciu łyżką nie podpływa woda, potem dodać kubeczek kefiru, sól i pieprz i dalej dusić by znowu woda nie podpływała.
    Do piekarnika włożyć naczynie żaroodporne lub blachę a na niej duże główki pieczarek w miejscu trzonka wypełnione szpinakiem (łakomczuszki moga posypać odrobiną tartego żółtego sera), piec wg uznania
    Mniam mniam

    #221756

    riiba

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Mniam , mniam, aż mi się jeść zachciało:-)))
    Myślę, że spróbuję, nie dlatego,że chcę dietkę, ale dlatego, że brzmi superowo!!



    #221757

    igaaga

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Marta,
    to ze szpinakiem zrobie dzis na kolacje – super – bardzo dziekuje 🙂

    Edek

    #221758

    joannag

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    z tymi słodyczami też tak mam……….. i zaraz potem mój drugi nałóg – papierosy:(
    daj znać jak wyszły badanka chłopaków – ja swojego wysyłam jak dostanę małpę….
    *** a ja ostatnio zasiałam sobie rzerzuchę ( jezu, jak to się pisze???) i robię ser biały + odrobina joguru naturalnego + posiekana rzerzucha + starte na tarce rzodkiewki + sól + pieprz — pycha do chlebka i same też! szczególnie dla tych co tak jak i ja nie przepadają za szczypiorem
    smacznego
    Aśka



    #221759

    magie

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    To fajnie, że jest nas więcej – razem łatwiej się zmobilizować. Po świętach zamierzam jeść słodycze, ale tylko max. 3 razy w tygodniu – niestety nie jestem w stanie wyrzec się ich na zawsze.
    Asiu! A może ty byś kochana rzuciła te papieroski – tak na poczet przyszłego macierzyństwa?????????

    [i]magie
    TEMPERATURKI

    #221760

    riiba

    Re: może jakaś leciutka dietka oczyszczająca

    Halo Magie!
    He he, też uzalezniona od słodyczy??
    Ja ostatnio, szczególnie. Zauważyłam, że w okolicach małpy a już w czasie i po niej (zabijanie depresji zapewne:-) to powinnam mieszkać w jakiejś hurtowni ze słodkościami he he.
    Miłego dzionka.

    #221761

    marta75

    do Asi

    Zwłaszcza, że to przynajmniej w moim wypadku była świetna dieta odchudzająca. Zresztą nie wiem czy świetna ale w każdym razie skuteczna bo wyglądam jak Gollum ;-)))

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 17)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close