niedosw. w temp

Post贸w wy艣wietlanych: 12 - od 1 do 12 (wszystkich: 12)
  • Autor
    Wpisy
  • #7446

    figlik

    dzieczyny potrzebuje 1000 porad na temat mierzenia temp. jestem w tym poczatkujaca i zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. kiedy powinnam zaczac jak to robic moze byc term.rteciowy ratujcie. Nieswiadome proby nie daly rezultatu. Pzdr. Monika

    Pozdrowienia Monika

    #133651

    mala

    Re: niedosw. w temp

    a wiec tak
    najlepiej mierzyc termometrem rteciowym nastepnie zawsze o tej samej godzinie i wykonuj jak najmiej ruchow przygotuj sobie termometr gdzies blisko lozka zebys nie musiala po niego wstawac pamietaj aby byl wstrzasniety powinnas mierzyc w pochwie przez 5 minut zrob sobie taka tabele zebys mogla naniesc ja i wyszedl wykres wtedy bedziesz widziala kiedy jest skok owulacyjny
    hm mam nadzieje ze o niczym nie zapomnialam jesli tak to napewno dziewczyny mnie uzupelnia acha jak masz jakies pytania pisz jesli tylko bede wiedziala postaram ci sie odpowiedziec pozdrawiam i trzymam kciuki mala



    #133652

    figlik

    Re: niedosw. w temp

    jeszcz jedno kiedy najlepiej zaczac zaraz po miesiaczce czy jescze w trakcie. Dzieki za odpowiedz. Buziaki Monika

    Pozdrowienia Monika

    #133653

    mala

    Re: niedosw. w temp

    moniczko ja zaczynam zaraz po krwawieniu powodzenia mala

    #133654

    figlik

    Re: niedosw. w temp

    wielkie dzieki od jutra zaczynam. Pzdr. Monika

    Pozdrowienia Monika

    #133655

    Anonim

    Re: niedosw. w temp

    Mozna mierzyc w ustach lub odbycie. Nie ma jednoznacznych wskazan, ze jedynie w pochwie. Na pewno nie pod pacha. Figlik, powodzonka.

    Joas



    #133656

    kinga

    Re: niedosw. w temp

    Tak, tak, Joas ma racje. Do tego wszystkiego dodam jeszcze, ze wazne jest aby przespac trzy godziny bez przerw przed pomiarem! Powodzenia
    Kinguska

    #133657

    figlik

    Re: niedosw. w temp

    dzieki dzieczyny juz zaczelam, teraz tylko jak bede wiedziala czy to juz jest to bardzo wyrazny skok i czy sie utrzymuje. Jeszcze raz wielkie dzieki za rady. Pozdroweinia Monika

    Pozdrowienia Monika

    #133658

    Anonim

    Re: niedosw. w temp

    Je艣li ju偶 zaczniesz mierzy膰 temperatur臋, to by艂oby dobrze gdyby艣 doda艂a do tego jeszcze obserwacj臋 艣luzu (czy go nie ma, czy jest bia艂y i m臋tny lub szklisty i przejrzysty), b臋dziesz wtedy mia艂a wi臋cej danych na temat twojego cyklu p艂odno艣ci i niep艂odno艣ci.

    Ja obserwowa艂am sw贸j cykl przez kilka lat z sukcesem (chocia偶 nie by艂 on ksi膮偶kowy). Obserwowa艂am temperatur臋, 艣luz i stan szyjki macicy. Te obserwacje bardzo mi si臋 przyda艂y najpierw jako dodatkowy element w zapobieganiu ci膮偶y, a p贸藕niej w jej zaplanowaniu.
    Planowanie zako艅czy艂o si臋 pomy艣lnie i teraz jestem w 14 tygodniu ci膮偶y.

    呕ycz臋 Ci du偶o wytrwa艂o艣ci, bo b臋dzie Ci potrzebna podczas regularnych, codziennych pomiar贸w (nawet w weekendy rano) o tej samej porze.
    Aha, ostatnia uwaga je艣li b臋dziesz przezi臋biona lub zmierzysz temperatur臋 o innej godzinie to zanotuj to sobie na wykresie, bo jak p贸藕niej b臋dziesz mia艂a jakie艣 skoki temperatury, to b臋dzie Ci je 艂atwiej zinterpretowa膰.

    #133659

    figlik

    Re: niedosw. w temp

    obserwacja sluzu : Coz o tym nie mam najmniejszego pojecia jaki powienien byc podczas okresu plodnego. A jak to jest z teoria . Moze jakies dobre strony w internecie zeby sie nauczyc. Dziekuje za odzew. Pozdrowienia Monika

    Pozdrowienia Monika



    #133660

    Anonim

    Re: niedosw. w temp

    Kingus,
    slyszalam o czterech godzinach…
    A jeszcze jedno… U niektorych kobiet sa skoki temp. po spozyciu alkoholu, wiec zaznaczaj sobie, jezeli poprzedniego dnia pilas alkohol.

    Buziaczki
    Joas

    #133661

    malgosia

    do Foglika

    W ka偶dej wiekszej ksi膮偶ce o zdroqiu kobiety znajdziesz info na ten temat, wi臋c nie b臋d臋 przynudza膰. Z moich obserwacji wynika, ze
    1. Trzeba by膰 systematycznym. Temp. misisz mierzy膰 zawsze o tej samej porze przez kilka miesi臋cy. ja od dw贸ch lat mierze j膮 dzie艅 w dzie艅 o 6 rano. 10 minut w t臋 czy drug膮 stron臋 zmienia ca艂y pomiar. Ni mozesz wstawac z 艂贸zka, termometr najlepiej miec pod poduszk膮. po jakim艣 czasie masz odruch- budzik, termometr i mo偶na dalej lulu.
    2. Mo偶na mierzy膰 termometrem elektreonicznym, ja w艂asnie tak robi臋, podobno sa dok艂adniejsze.Mo偶a w pochwie, mo偶na w ustach, ja wol臋 t臋 druga wersj臋, bardziej higieniczna .
    3. Zr贸b sobie wykres temperatury, na jednej podzia艂ce temo, na drusiej dzie艅 cyklu. ja zapisuje jeszcze wsp贸艂偶yciem objawy 艣luzowe i info typy- wczoraj posz艂am p贸藕no spoac. je艣li zawalisz noc, pomiar moze by膰 przek艂amany, najlepiej starac si臋 chodzic spac o tej samej porze.
    4. Owulacja to prosta rzecz do zauwa偶enia na wykresie. Najpierw temp. spada o jakie艣 0,3 stopnia, zaraz potem wzrasta mniej wi臋cej o tyle samo. W tym czasie tzeba pr贸bowac.
    5. 艢艂uz, hm… na 2-3 pzed owulacj膮 jest najbardziej 艣liski, powienien przypomina膰 kurze bia艂ko , albo za przeproszeniem wydzieline z nosa podczas kataru. Zaraz potem jajeczkowanie. Na p艂odny sluz dobrze dzia艂a wit a + ealbo nasiona wiesio艂ka. Ka偶dy ma inny spos贸b.
    To tyle, mama nadziej臋, 偶e na co艣 Ci si臋 przydadz膮 moje rady, ale moze nie b臋da w o贸le potrzebne. Ma艂gosia

Post贸w wy艣wietlanych: 12 - od 1 do 12 (wszystkich: 12)


Musisz si臋 zarejestrowa膰 lub zalogowa膰, 偶eby odpowiedzie膰