Noc a bolące biodra!

Postów wyświetlanych: 10 - od 1 do 10 (wszystkich: 10)
  • Autor
    Wpisy
  • #51656

    edysia

    Cześć dziewczynki!

    Swoje pytanie kieruje przede wszystkim do dziewczyn w dobrze zaawansowaniej ciązy, ale moze i te z małymi brzuszkami znaja jakieś sposoby.

    Ja od jakiś 3 tygodni nie moge w nocy spać, ale jak już śpie to zazwyczaj na lewym lub prawym boku jak zapewne większość z was bo inaczej sie juz po prostu nie da.
    I tu powstaje problem…od spania w tych dwuch pozycjach strasznie bola mnie biodra, nieraz do takiego stopnia, ze sie rano nie moge do nich dotknąć

    Juz podkładam sobie złożona na pół kołdre pod pupę, spałam też już na poduszce ale i tak mnie bolą biodra rano moje łóżko jest dodatkowo dość twarde więc te dolegliwości się zwiekszają.
    Nieraz w nocy budzę sie z takim bólem biodra, ze muszę troche pochodzić by mi przeszło !

    Napiszcie dziewczyny jak wy sobie z tym radzicie?
    Może powinnam mieć wysoko głowę, juz sama nie wiem co mam robić? a dodatkowo ja wiekszość czasu spedzam leżąc więc te bóle bardzo mi sie daja we znaki.

    Napiszcie jak wy sobie radzicie?
    Buziaczki

    Edysia z

    #662995

    daga25

    Re: Noc a bolące biodra!

    Ja nie w zaawansowanej ale jedną już przeszłam. Pamiętam, że szczególnie pod koniec bolało mnie to biodro, które było od góry. Kurczę, nie wiem, jak to dobrze napisać – no w każdym razie nie to, na którym spałam. Często ból mnie budził i przerzucałam się w nocy co chwila z boku na bok.
    Pomogła mi poducha włożona między nogi. Taka duża, od pachwin pod kolana. Polecam.

    Daga, Zuzia 15m i Maksio 20tc



    #662996

    kobin

    Re: Noc a bolące biodra!

    Ja wlasnie tez mialam takie bole ostatnio. Ale od kilku nocy jest mi lepiej. Wydaje mi sie, ze to moze dzieki tej poduszce do karmienia, o ktorej pisalam wczesniej, ale moze i nie. Generalnie spiac z nia mam dosc szeroko rozstawione kolana, i chyba wtedy biodra sa jakos mniej obciazone. Ale na 100% nie powiem, bo moze to tylko zbieg okolicznosci…

    kobin,Konciu i

    #662997

    alya

    Re: Noc a bolące biodra!

    Mnie biodra bolą od około dwóch miesięcy,na początku to było takie dziwne uczucie jakby mi się wszystko poluzowało..
    Niestety do tej pory tak jest,a będzie coraz gorzej,w dodatku mały uciska mi nerw,i prawa noga jest mniej sprawna..
    W nocy,jak chce się przewrócić z boku na bok,to jest jeden wielki jęk!!!
    Też mam tą poduszkę o której pisała Kobin,jest mi lżej z nią zasnąć,ale niestety rano najczęściej jest już na podłodze..
    Zauważyłam że jak jestem długo w jednej pozycji,jest gorzej..jak się rozruszam i pochodzę to mi przechodzi,najgorzej jak długo leże..to mi ciężko się ruszyć potem.

    Pozdrawiam
    Ania

    #662998

    blueanna

    Re: Noc a bolące biodra!

    hej hej 🙂
    pamietam jak zaczelam tu forumowac, jakos w marcu, czyli na poczatku ciazy, jedna z forumowiczek uzalala sie na te same bole. wowczas poradzilam jej ( ja jej poradzilam jakbym niewiadomo jak doswiadczona cholerka byla ), ze nie musi przeciez spac rowno na biodrze, ale moze tez przyjac tzw. pozycje bezpieczna – wiecie pewnie o co chodzi – troche pol na brzuchu z jedna nozka wyzej … taaaa teraz wieeeem jaka „madra” bylam… choc przyznam ze w tej pozycji juz troche przelezalam, i czasem udaje mi sie do tej pory.
    tez cierpie na te bole Edysiu, i tez mam taka poduche jak Kobin- niestety nie sprawdza sie on u mnie. ostatnio jednak coraz czesciej o dziwo spie na plecach i wcale nie jest to takie grozne jesli jest sie w miare wysoko – wiec cala jedna koldre zwijam w rollo – na to poducha, i jeszcze jasiek i lekko polsiedzaco- lezaca zasypiam i nawet dziala (to ze w nocy musze i tak wstac do wc, albo skurcz, albo goraczka, albo maly mnie obudzi to inna bajka). taka pozycja ponoc nie naciska zadnych naczyn na tyle, aby bylo to niebezpieczne.
    spokojnych nocy wiec zycze …:)

    #663000

    anetap44

    Re: Noc a bolące biodra!

    Dorzucę się ze swoimi dolegliwościami. Mnie nie bolą biodra, tylko żebra ! I to po jednej i drugiej stronie, nie mogę sobie znaleźć miejsca, nie wspomnę o tym, że nie mam na to żadnego sposobu, a dochodzi jeszcze bezsenność. Co robić?

    Aneta i Staś.



    #662999

    anetap44

    Re: Noc a bolące biodra!

    Dorzucę się ze swoimi dolegliwościami. Mnie nie bolą biodra, tylko żebra ! I to po jednej i drugiej stronie, nie mogę sobie znaleźć miejsca, nie wspomnę o tym, że nie mam na to żadnego sposobu, a dochodzi jeszcze bezsenność. Co robić?

    Aneta i Staś.

    #663001

    Anonim

    Re: Noc a bolące biodra!

    Pamietam ze lezac na boku wklkadalam miedzy nogi jakas duza poduszke bo jak mialam nogi rozszerzone to mniej biodra bolaly.

    Monika, Mateusz & Nina 19.11.2003

    #663002

    natasza

    Re: Noc a bolące biodra!

    Czesc, mnie takze bola biodra, szczegolnie w nocy kiedy spedzam dluzsza chwile na jednym z bokow. Chyba nic na to nie poradzimy – tak juz bedzie do porodu (jestem w 39 tygodniu, dzisiaj ide na KTG ale nie czuje zeby cokolwiek sie dzialo). Poprostu my jestesmy ciezki, nasze dzidziusie i to dlatego. Pozdrawiam Cie i zycze jak najmniej wypadow do tolalety w nocy!!!

    Natasza z sierpniowym dzidziusiem

    #663003

    shibaa

    Re: Noc a bolące biodra!

    :)))
    ja to sobie moszczę istne gniazdo przed spaniem 🙂
    jedna poduszka dość płaska pod głową, do tego taki wałek do spania pod szyję, pod brzuch druga poducha i kołdra wzdłuż brzucha i między nogi zwinięta bo w ten upał i tak się nie przykrywam – jest fajnie dopóki nie musze się przekręcić na drugi bok bo muszę całą tą konstrukcję przekładać …
    Myślę tez że ważny jest materac w łóżku …

    Agata + Ania 13.IX

Postów wyświetlanych: 10 - od 1 do 10 (wszystkich: 10)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close