nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Od kilku dni budzę się w nocy, bo bolą mnie łydki. Mam skurcze, podobne
do “cierpnięcia” nóg, ale jest to wyraźny ból, na razie niezbyt silny, ale
uciążliwy.
Nie bardzo wiem co robić, a wizytę u mojej gin mam dopiero za 2 tygodnie.
Czy któraś z Was wie co moze mi brakować (mam na myśli witaminki), najlepiej
w naturalnej postaci?

16 odpowiedzi na pytanie: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

ewa25 Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Ja dostałam od mojego gina Magnezin. Jedną tabletkę, drugą wieczorem. W moim przypadku pomaga.

Pozdrawiam
Ewa 20.08.2003

eris Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Cześć
Najpewniej brakuje Ci magnezu. Są odpowiednie preparaty z magnezem i wit.B6.Przeczytaj wątek magne B6
Pozdrawiamy

Marta i fasolek (26.X.2003)

naanaaa Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Zapewne to brak magnezu w organizmie… Ja bralam Asmag, a teraz Aspargin (magnez z potasem) i pomaga rewelacyjnie. Odkad biore nie mialam ani jednego skurczu. Zapytaj w aptece o magnez a tam na pewno Tobie doradza…
Pozdrawiam

Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

sikorka Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

sredecznie dziękuję za rady. Jesteście super.

sikorka Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

serdecznie dziękuję za rady. Jesteście super.

uo79 Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Miałam ten sam problem i gin przepisał mi Aspargin (potas + magnez) noi pomogło.
Ula (z maluszkiem 12.06.03)

gosik12 Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Ja biorę Slowmag -pomaga 😉

07-09-2003

annfen Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Na skurcze łydek pomaga też sok pomidorowy:-)))

Pozdrawiam
Anka i Dzidzia (28.05.03)

agula24 Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Na skurcze na pewno magnez pomoże! Ja miałam tak mocne skurcze w nocy- że wypróbowałam kilka sposobów:
1. masaż łydki przez mojego męża ( sama nie byłam wstanie a on po pewnym czasie robił to jak automat nawet z zamkniętymi oczami)
2. należy palce nogi maksymalnie odgiąć w stronę łydki ( też pomaga)
3. albo stanąć na zimnej podłodze ( to bardzo rzadko stosowałam bo byłam zbyt leniwa żeby wyjść z łóżka)
Mam nadzieję że nie będziesz miała tych skurczów długo- mnie na szczęście mineły- czego i Tobie życzę.

agula24 ( 07.06.2003)

sikorka Dodane ponad rok temu,

dziękuję za wszystkie rady

Widzę że mój post stał się bardzo popularny. Jeszcze raz dziękuję za wszystkie rady oraz troskę. Mam nadzieję że bóle niedługo miną.

justgirl Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

..nie przeciagaj sie gwaltownie w nocy a jesli chcesz wyprostowac nozki to staraj sie palce stop naciagac w gore (nie prostowac stopy!)..
..jak juz kurcz zlapie to najlepiej zeby maz zrobil masaz lydki i palce stopy mocno do gory..
..pij mleko! 🙂

Kasia i dzidzia (22.05.2003)

munia Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Masz za mało magnezu. Ja też tak miałam i mój gin przepisał mi asmag forte, 2xdz2 (przez 5 dni)
polecam
Ewa i Kaja (26.09.2003)

miska Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

U mnie dokladnie to samo sikorko.
Co noc mam skurcz w lewej lydce. Boli strasznie. Myslalam, ze to nic zwizanego z ciaza, a tu popatrz, tyle dziewczyn z radami. Wszystkie przeczytalam i lece po magnez.
Dzieki dziewczyny !

miska i bobo na 10. pazdziernika

patrycjad Dodane ponad rok temu,

Re: dziękuję za wszystkie rady

Hej!:-) Ja już jestem mamusią od ponad 3,5 miesiąca, a na skurcze w łydkach w trakcie snu radzę Wam jeść migdały i pomidory. Mi np. aspargin nie pomógł, a nawet zpotęgował skurcze, nie zapomnę tego bólu nigdy jak brały mnie 4 pod rząd w obie nogi, a mąż nie wiedział, którą nogę najpierw masować. Po migdałach i pomidorach jak ręką odjął 🙂 Aha! I śpijcie z nogami uniesionymi, połóżcie sobie ze dwa jaśki pod nogi (na początku trudno się przyzwyczaić, ale to kwestia paru dni i potem już się człowiek przyzwyczaja)
Życzę Wam przyszłe Mamuśki wytrwałości.
Pozdrawiamy

Patrycjad i Kamilek (01.02.03r.)

dorota27 Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

jedz duzo bananow i pij mleko..
mnie przeszlo jak reka odjal bez zadnego faszerowania tabletkami,,
pozd

dorota…termin…1 czerwca!

monisia Dodane ponad rok temu,

Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Ja biorę Asmag kosztuje 5 zł z groszami to mi kazał kupic moj gin i biorę 2 razy dziennie po 1 tabl . Pozdrawiam !

Monika ( 08.06.03)

Znasz odpowiedź na pytanie: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Noworodek, niemowlę
Znowu do mam po cesarce
Wczoraj byłam na kontroli u ginekologa. Od cesarki minęło 2 miesiące. Macica zagojona - jest ok, ale co do wyglądu mojej blizny miał zastrzeżenie. Otóż stwierdził ze powinna być blada
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
? dieta mlodej mamy ????
Moze ten temat juz tutaj padal ale nie doszukalam sie . A mianowicie prosze o odp gdyz nie wiem dokladnie na czym polega dieta swiezej mamy. Jeszcze do terminu mam
Czytaj dalej