Norweska dieta 13 dniowa

Tak jak w tytule- Kto zna i może podać przepis? Szukałam w wyszukiwarkach, znalazłam sporo o niej, ale nigdzie przepisu. Chyba nie umiem porządnie szukać….:))
Podajcie proszę!!!
Pozdrawiam- Bratek- Michałowa mama (01.04.2004)

11 odpowiedzi na pytanie: Norweska dieta 13 dniowa

mamaala Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

o [Zobacz stronę] Ci chodzi?

Aga i Ala (10.02.2003)

anja72 Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

hej
ja znalazlam kiedys pod haslem DIETA KOPENHASKA

ania i marcinek

anja72 Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

hej
ja znalazlam kiedys pod haslem DIETA KOPENHASKA
[Zobacz stronę]

ania i marcinek

annah Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska-prosze

dieta Norweska.
Trwa 2 tygodnie i mozna schudnąc nawet do 20 kg.

Oto Ta dieta:

DZIEŃ I
Śniadanie:
grapefruit, 3 jajka, herbata

Lunch:
3 jajka, grapefruit, herbata

Obiad:
Surówka: seler naciowy, ogórek, etc.
pomidor
herbata
sucharek lub kawałeczek chleba

DZIEŃ II:
Śniadanie:
grapefriut, 2 jajka, herbata

Lunch:
2 jajka, grapefruit, herbata

Obiad:
wołowina, pomidor, seler naciowy, herbata

DZIEŃ III:
Śniadanie:
2 jajka, grapefruit, herbata

Lunch:
2 jajka, szpinak, herbata

Obiad:
2 kotlety z kurczaka (GOTOWANE!!!), seler naciowy, pomidor, etc., herbata

DZIEŃ IV:
Śniadanie:
2 jajka, herbata, grapefruit

Lunch:
surówka z warzyw, grapefruit, herbata

Obiad:
2 jajka, twaróg, gotowany szpinak, kawałeczek chleba

DZIEŃ V:
Śniadanie:
2 jajka, grapefruit, herbata

Lunch:
2 jajka, szpinak, herbata

Obiad:
Ryba gotowana, surówka z warzyw, kawałek chleba, herbata

DZIEŃ VI:
Śniadanie:
2 jajka, grapefruit, herbata

Lunch:
Surowka owocowa

Obiad:
Wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki korniszony, herbata

DZIEŃ VII:
Śniadanie:
2 jajka, grapefruit, herbata

Lunch:
zimne mięso z kurczaka, pomidor, grapefruit

Obiad:
zupa jarzynowa, kurczak, pomidor, gotowana kapusta, seler naciowy, grapefruit, herbata

DRUGI TYDZIEŃ OD DNIA I DO VII TAK SAMO. Dietka trwa 2 tygodnie!!!!
Diety nie należy przedłużać!!! Powtórzyć można ją dopiero po roku od zakończenia!!
I trzeba pic DUZO wody niegazowanej!!!

Anna i Maksiu 12.01.2003

bratek Dodane ponad rok temu,

Dzięki!!!

A ja słyszałam, że to dieta norweska. Dlatego pewnie nie mogłam jej znaleźć
A stosował ktoś????
Pozdrawiam- Bratek- Michałowa mama (01.04.2004)

beatab Dodane ponad rok temu,

Re: Dzięki!!!

po takiej ilości jajek cholesterol chyba dużo ponad normy. a poza tym, chyba już jajka mogłyby dla mnie nie istnieć. za dużo tego szczęścia naraz:-))))
polecam dietkę MŻ, ćwiczenia i nie łaczenie białek z węglowodanami.

Beata&Patryk(03.03.03)

cait Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

Uważaj! To bardzo wyczerpująca dieta. Nie można przy niej ćwiczyć. Ja prawie miałam zapaść, bo sobie na koniki poszłam trzeciego dnia. No i mam nadzieję, że już nie karmisz, bo jeśli tak, to tylko dieta Montignac jest możliwa.


Cait + Alka (15 stycznia 2003)

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

A czy masz przepis na tę dietę Montignac

Nati i Kamilka 05.04.04

cait Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

Niestety nie jest to dieta w takiej formie, jak kopenhaska. Montignac, to po prostu zdrowe żywienie na całe życie. Jeśli wpiszesz w wyszukiwarce hasło: dieta montignac, to wyskoczy Ci kilka portali, w których znajdziesz ogólne zasady i trochę przepisów. M.Montignac wydaje też sporo książek, również o zdrowym żywieniu dzieci z tendencja,i do tycia.
Dla mnie to jest super rozwiązanie, tylko trudno trzymać się zasad 🙁 Ale jeśli się trzymam, to chudnę koło 3 kg. na tydzień, i czuję się bardzo dobrze.


Cait + Alka (15 stycznia 2003)

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

Aha Dziekuję Bardzo za pomoc
Pozdrawiam

Nati i Kamilka 05.04.04

annah Dodane ponad rok temu,

Re: Norweska dieta 13 dniowa

Bylam na diecie norweskiej tydzien, schudlam 3 kilo, ktore juz nie powrocily,
na tej stronce , sporo dziewczyn pisze o tej diecie a takze o innych.

[Zobacz stronę]

Anna i Maksiu 12.01.2003

Znasz odpowiedź na pytanie: Norweska dieta 13 dniowa?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

ORGANIZACYJNE
reklama........
Co to za reklama się otwiera na forum? Nie dość, że nie można jej zamknąć - to przez nią nie można czytać postów bo zasłania pół ekranu.... Mógłby mi to ktoś wyjaśnić
Czytaj dalej
Dla starających się
nadal czekam
i zalewa mnie mleczny sluz, nie wydaje sie wam ze teraz powinnam miec dni suche, wiem ze nie nnalezy testowac przed terminem , ale chyba nie wytrzyymam i zatestuje w
Czytaj dalej