Norweska dieta 13 dniowa

Postów wyświetlanych: 12 - od 1 do 12 (wszystkich: 12)
  • Autor
    Wpisy
  • #54910

    bratek

    Tak jak w tytule- Kto zna i może podać przepis? Szukałam w wyszukiwarkach, znalazłam sporo o niej, ale nigdzie przepisu. Chyba nie umiem porządnie szukać….:))
    Podajcie proszę!!!
    Pozdrawiam- Bratek- Michałowa mama (01.04.2004)

    #701477

    mamaala

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    o tę dietę Ci chodzi?

    Aga i Ala (10.02.2003)



    #701478

    anja72

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    hej
    ja znalazlam kiedys pod haslem DIETA KOPENHASKA

    ania i marcinek

    #701479

    anja72

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    hej
    ja znalazlam kiedys pod haslem DIETA KOPENHASKA

    ania i marcinek

    #701480

    annah

    Re: Norweska-prosze

    dieta Norweska.
    Trwa 2 tygodnie i mozna schudnąc nawet do 20 kg.

    Oto Ta dieta:

    DZIEŃ I
    Śniadanie:
    grapefruit, 3 jajka, herbata

    Lunch:
    3 jajka, grapefruit, herbata

    Obiad:
    Surówka: seler naciowy, ogórek, etc.
    pomidor
    herbata
    sucharek lub kawałeczek chleba

    DZIEŃ II:
    Śniadanie:
    grapefriut, 2 jajka, herbata

    Lunch:
    2 jajka, grapefruit, herbata

    Obiad:
    wołowina, pomidor, seler naciowy, herbata

    DZIEŃ III:
    Śniadanie:
    2 jajka, grapefruit, herbata

    Lunch:
    2 jajka, szpinak, herbata

    Obiad:
    2 kotlety z kurczaka (GOTOWANE!!!), seler naciowy, pomidor, etc., herbata

    DZIEŃ IV:
    Śniadanie:
    2 jajka, herbata, grapefruit

    Lunch:
    surówka z warzyw, grapefruit, herbata

    Obiad:
    2 jajka, twaróg, gotowany szpinak, kawałeczek chleba

    DZIEŃ V:
    Śniadanie:
    2 jajka, grapefruit, herbata

    Lunch:
    2 jajka, szpinak, herbata

    Obiad:
    Ryba gotowana, surówka z warzyw, kawałek chleba, herbata

    DZIEŃ VI:
    Śniadanie:
    2 jajka, grapefruit, herbata

    Lunch:
    Surowka owocowa

    Obiad:
    Wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki korniszony, herbata

    DZIEŃ VII:
    Śniadanie:
    2 jajka, grapefruit, herbata

    Lunch:
    zimne mięso z kurczaka, pomidor, grapefruit

    Obiad:
    zupa jarzynowa, kurczak, pomidor, gotowana kapusta, seler naciowy, grapefruit, herbata

    DRUGI TYDZIEŃ OD DNIA I DO VII TAK SAMO. Dietka trwa 2 tygodnie!!!!
    Diety nie należy przedłużać!!! Powtórzyć można ją dopiero po roku od zakończenia!!
    I trzeba pic DUZO wody niegazowanej!!!

    Anna i Maksiu 12.01.2003

    #701481

    bratek

    Dzięki!!!

    A ja słyszałam, że to dieta norweska. Dlatego pewnie nie mogłam jej znaleźć
    A stosował ktoś????
    Pozdrawiam- Bratek- Michałowa mama (01.04.2004)



    #701482

    beatab

    Re: Dzięki!!!

    po takiej ilości jajek cholesterol chyba dużo ponad normy. a poza tym, chyba już jajka mogłyby dla mnie nie istnieć. za dużo tego szczęścia naraz:-))))
    polecam dietkę MŻ, ćwiczenia i nie łaczenie białek z węglowodanami.

    Beata&Patryk(03.03.03)

    #701483

    cait

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    Uważaj! To bardzo wyczerpująca dieta. Nie można przy niej ćwiczyć. Ja prawie miałam zapaść, bo sobie na koniki poszłam trzeciego dnia. No i mam nadzieję, że już nie karmisz, bo jeśli tak, to tylko dieta Montignac jest możliwa.


    Cait + Alka (15 stycznia 2003)

    #701484

    natinka

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    A czy masz przepis na tę dietę Montignac

    Nati i Kamilka 05.04.04

    #701485

    cait

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    Niestety nie jest to dieta w takiej formie, jak kopenhaska. Montignac, to po prostu zdrowe żywienie na całe życie. Jeśli wpiszesz w wyszukiwarce hasło: dieta montignac, to wyskoczy Ci kilka portali, w których znajdziesz ogólne zasady i trochę przepisów. M.Montignac wydaje też sporo książek, również o zdrowym żywieniu dzieci z tendencja,i do tycia.
    Dla mnie to jest super rozwiązanie, tylko trudno trzymać się zasad 🙁 Ale jeśli się trzymam, to chudnę koło 3 kg. na tydzień, i czuję się bardzo dobrze.


    Cait + Alka (15 stycznia 2003)



    #701486

    natinka

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    Aha Dziekuję Bardzo za pomoc
    Pozdrawiam

    Nati i Kamilka 05.04.04

    #701487

    annah

    Re: Norweska dieta 13 dniowa

    Bylam na diecie norweskiej tydzien, schudlam 3 kilo, ktore juz nie powrocily,
    na tej stronce , sporo dziewczyn pisze o tej diecie a takze o innych.

    http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=699213

    Anna i Maksiu 12.01.2003

Postów wyświetlanych: 12 - od 1 do 12 (wszystkich: 12)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close