Forum: Wszystko o porodzie
Oddychanie w trakcie porodu???
Hej dziewczyny,
termin tuż tuż, a ja nie mam pojęcia jak oddychać w trakcie porodu. Słyszałam, że jest to bardzo ważne. Tyle czytałam o porodach, ale ta kwestia jakoś mi umknęła. Proszę o podpowiedź doświadczone mamusie
Anka
8 odpowiedzi na pytanie: Oddychanie w trakcie porodu???
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
Ja do szkoły rodzenia też nie chodziłam, a o oddychaniu czytałam w gazetach. Ale w czasie porodu wszystko, co czytałam poszło w zapomnienie (miałam swoją położną, która kazał mi siebie naśladować, ale ja miałam to w nosie – zdałam się na to, co czułam i oddychałam po swojemu, bo oddychanie położnej sprawiało mi jakby większy ból – takie w każdym razie miałam wrażenie).
Duża buźka
Gacka i Julka 01.03.2004
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
To dosc trudno opisac bez demonstrowania.
W skrocie:
Podczas rozwierania - gdy zbliza sie skurcz, nalezy nabrac powietrza tak aby rozszerzyly sie zebra i zatrzymac powietrze podpierajac je przepona. W czasie skurczu powolutku, jak najdluzej je wypuszczac, az do konca skurczu.
Podczas parcia – nabrac duzo powietrza, podobnie jak poprzednio – zatrzymac jednoczesnie przyciagajac mocno glowe do klatki piersiowej i przec BEZ WYDYCHANIA POWIETRZA. Nastepnie szybko “wymienic” powietrze, ale bez utraty napiecia miesni (tylko “maly chauscik”) i przec ponownie, nastepnie jeszcze lyczek powietrza i kolejne parcie. Zwykle w czasie jednego skurczu partego wykonuje sie parcie trzy razy.
To wiedza ze Szkoly Rodzenia i z mojego porodu, ale ja nauczylam sie podtrzymywac powietrze przepona w Akademii Muzycznej, tam ucza najlepiej
Oddychanie i chodzenie to byly moje metody na porod. Polecam, moze i u Ciebie sie sprawdzi. Powodzenia.
UWAGA! Kiedy bedziesz cwiczyc oddychanie – nie wolno Ci zatrzymywac powietrza (jak przy parciu) – wypuszczaj je powolutku, no i nie przyj oczywiscie.
To mogloby wywolac skurcze.
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
kochana, z oddychaniem to naprawde nie ma problemu, i nie ma sie po prostu czego uczyć, podczas porodu położna poinformuuje Cię jak powinnaś oddychać, a wogóle to nie ma nawet co o tym myśleć
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
Chodziłam do szkoły rodzenia gdzie uczyli nas prawidłowo oddychać. Wszystko wydawało się proste i oczywiste. Sprawdzian praktyczny miałam 1,5 tyg. temu i co? Szczerze? Podczas skurczów musiałam sobie przypominać o tym, aby w ogóle oddychać (człowiek mimowolnie skupia się na skurczu). Prawie nieistotne było wszystko to czego nauczyłam się w szkole rodzenia, liczyło się tylko to by nie wstrzymywać oddechu (groźba niedotlenienia maluszka) oraz by oddychać przeponą. Jeśli umiesz oddychać przeponą, to problem z głowy, jeszcze tylko trzeba umieć przeć (ja z tym miałam trochę problemu, ale lekarka pomogła.) i poród masz z głowy.
W rezultacie Michałka urodziłam w 2,40 min. (czas od początku bóli krzyżowych) Niezły wynik co? Nic tylko rodzić.
Pozdrawiam
Joanna i malutki mężczyzna (03-05-2004)
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
Ja tez nie wiedziałam, bo nie chodziłam do szkoły rodzenia.
Ale na szczęście połozna wszystko wytłumaczyła już w trakcie porodu, więc – nie martw się – w ostatniej chwili też można czegoś się dowiedziec.
Kasia i Łukasz (20.12.2002)
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
Ja tez nie chodzilam do szkoly rodzenia ale oddychalam tak jak mi bylo wygodniej i ptzyniosilo ulge. Gorzej byla na koncu. Wogole nie umialam przec:((
Asia & Gaba -11.02.2004
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
Oddychanie w moim przypadku jakoś tak samo przyszło, w ogóle o tym nie myślałam! Nagle zaczęłam oddychać inaczej i bardzo mi to pomagało! Zdaj się na swoją kobiecą intuicję, książkowe metody nie każdej pomagają!
[Zobacz stronę]
Re: Oddychanie w trakcie porodu???
ja oddychałam tak jak było mi wygodnie 🙂 nie żadne tam dmuchanie świeczki, a nie wiem czy by mniej bolałao bo wiadomo 2 x tego samego dziecka sie nie rodzi, więc sie nie przekonam, ale według mnie rodząca sama wie co i jak robic i robi tak by jej ulżyło – to instynkt, wiec jak bedziesz rodzic na siłe nie oddychaj tak jak na flmach bo nic ci z tego nie wyjdzie, po rpostu oddychaj, bo przy bólach sie chce wciągnąć i trzymac powietrze 🙂
Pam & Kiki 13-12-2003
Znasz odpowiedź na pytanie: Oddychanie w trakcie porodu???