Odżywianie

Cześć Mamy mam takie małe pytanko:)
Czy przygotowując się do bycia Mamą odżywiałyście się w jakiś specjalny sposób? A jak w trakcie Czy zrezygnowałyście z czegoś? Jak tak to, z czego (jedzenie i picie) i dlaczego (dokładnie, na co źle działałyby te produkty, z których zrezygnowałyście na maleństwo? Proszę was bardzo o odpowiedz na te moje pytanka (oczywiście jak chcecie i możecie) byłabym bardzo wdzięczna.Zadałam te pytanie Ekspertom, ale ich jeszcze nie ma. A ja za bardzo się nie orientuję. Dziękuję:))

Pozdrawiam Andzia

Andzia

35 odpowiedzi na pytanie: Odżywianie

smoki Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

Mocno ograniczyłam kawę, zrezygnowałam z serów pleśniowych, surowego i wędzonego na zimno mięska i papierosków.

Pozdrowienia
smoki i wyjący Dawidek 😉

dorotka1 Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

Robię to samo co robiła Smoki, staram się też o więcej owoców i warzyw niż dotychczas, no i jakieś suszone owoce, orzechy itp.

kiuik Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

ja to samo…
malo kawy (a wlasciwie to przezucilam sie na inke), rezygnacja z serow plesniowych (to bylo dla mnie najgorsze 🙁 i zadnego surowego miesa…no i nie pije alkoholu (nawet pol kieliszka winka do obiadu u tesciow mi nie wchodzi), papierochow na szczescie nigdy nie palilam…
slyszalam tez ze nie powinno sie jesc watrobki w duzych ilosciach (ktora kiedys b zalecano ciezarnym)bo cos tam…ale nie pamietam co…

pozdrawiamy
kasia i 21-tyg ludzik

kiuik Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

owoce jak najabardziej…najlepsze te z pestkami np winogrona bo wymiataja z organizmu to co trzeba, a na poczatku czesto sa tendencje do zaparc…

pozdrawiamy
kasia i 21-tyg ludzik

smoki Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

raz na czas wypilam male piwko
ale bardzo rzadko…..

a snilo mi sie nocami…. zimniutkie i z pianka……..

Pozdrowienia
smoki i wyjący Dawidek 😉

kajda Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

Watróbka i jej przetwory (typu watrobianka) sa niewskazane ze wzgledu na bardzo duza zawartosc wit. A, która w nadmiernych ilosciach moze zaszkodzic dzidziusiowi. Z innych rzeczy trzeba odstawic sery plesniowe zrobione z surowego mleka (co nie zawsze jest napisane na opakowaniu, wiec trzeba uwazac). Z alkoholem to róznie pisza- niektórzy, ze nie wolno wcale, inni, ze od czasu do czasu odrobina czerwonego wina nie zaszkodzi. Z kawa podobnie. Aha, jesli masz kota, zostaw zmiane podloza komus innemu, a jesli masz zamiar pracowac w ogrodzie, zawsze zakladaj rekawiczki (najlepiej jednorazowe) – bo koty tam tez chadzaja, a przez ich odchody mozna zarazic sie toksoplazmoza. To chyba wszystko :)))) . Gratuluje pocieszki w brzuszku i zycze powodzenia!

Pozdrawiam,
Kasia+28-o tygodniowa dziewczynka

kiuik Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

jak bym mogla to tez bym wypila 🙂

pozdrawiam
kasia i 21-tyg ludzik

Dodane ponad rok temu,

Re: do Kajda

Cześć Kajda dziękuję Ci za odpowiedz na moje pytania:), ale niestety jeszcze nie mam brzuszka, bo nie wychodzi:( Tak tylko chciałam wiedzieć, co mogę jeść jak się okaże, że w końcu się uda i będę miała brzucholek:) A tak apropo słyszałam, że kobiety, które planują zajść w ciąże powinny jakoś specjalnie się odżywiać czy ty coś słyszałaś na ten temat:)
Pozdrawiam Andzia

Andzia

Dodane ponad rok temu,

Re: do Kajda

może zaczniesz łykać kwas foliowy 0,4 mg. Na pewno nie zaszkodzi.

Ewea

smoki Dodane ponad rok temu,

Re: do Kajda

Najlepiej się przed ciążą nie odchudzać intensywnie bo zajdziesz w ciażę i nagle trach… musisz jeść normalnie a przemiana materii obniżona…. tyje się wtedy przeokropnie…..
A poza tym przed ciążą polecam kwas foliowy dla zdrowia dziecka.

Pozdrowienia
smoki i wyjący Dawidek 😉

Dodane ponad rok temu,

Re: do Smoki

Raz na jakiś czas 🙁 malutkie piwko oj będzie się marzył będzie …
ale wszystko zrobię tylko żeby mi się udało być tą mamą 🙂 poczekam te kilka miesięcy na to małe zimne piwko 🙂 tak bardzo chciałabym żeby mi w końcu wyszło
dzięki za odpowiedz Pozdrawiam Andzia

Andzia

Dodane ponad rok temu,

Re: do EwkaM

Kwas foliowy już łykam 0,4 i dodatkowo biorę Falvit

milo mi poznać dzięki za odpowiedz :))

Andzia

smoki Dodane ponad rok temu,

Re: do Smoki

Bezalkoholowy żywiec troche ratuje sytuacje.
Nie smakuje tak podle jak inne bezalkoholowe i da sie oszukac kubki smakowe 🙂

Pozdrowienia
smoki i wyjący Dawidek 😉

Dodane ponad rok temu,

Re: do Smoki

Dzięki za podpowiedz z tym piwkiem bezalkoholowym 🙂 mówisz żywiec jest najlepsze na pewno spróbuję jak już będę mamą 🙂

Andzia

Dodane ponad rok temu,

Re: do EwkaM

no to do roboty, a dzidzia na pewno pokocha brzuszek mamusi

trzymam kciuki

Ewa

joasik Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

cześć
ja też mogę się zaliczyć do mam starających się. Na razie łykam folik- od jakiś 2 m-cy no i nic pozatym. Okres mam dostać w tym tygodniu – oby go nie było!!!!!!!!!!!!
Ciągle doszukuję się u siebie jakiś widocznych objawów ciąży ale nie bardzo mi to wychodzi. Jak pomyślę że powinnam mieć mdłości to mnie zaraz mdli itp. Pozatym brzuch mnie boli tak jak na okres. no ale jak nie tym razem to będziemy starać się znowu.
Możemy sobie kibicować wzajemnie
życzę Ci aby te dobre fluidy które rozdają tu przyszłe mamusie dotarły zarówno do Ciebie i do mnie no i oczywiście do wszystkich innych starających się.

Dodane ponad rok temu,

Re: do Kiuik

Cześć Kiuik wiesz, co ja słyszałam, że owoce z pestkami wywołują u dzieci kolki hmm.. Jak myślisz, bo jak nie to super, bardzo lubię winogrona

Andzia

Dodane ponad rok temu,

Re: dzięki Joasik

Ja też Tobie tego życzę:)) Jest nas tutaj całkiem spora zgrajka (tych mam, co się starają) Ja dowiem się ok, 22.10 bo mam dostać okres, ale to też nic nie znaczy w zeszłym miesiącu dostałam 10 dni później a już tak się cieszyłam, że kupiłam sobie jak zwykle test i niestety złudzenia poszły wek jedna kreska a okres przyszedł za jakieś 2 dni po zrobieniu testu:(, ale nie poddajemy się oczywiście ja z przyszłym tatusiem:)) przecież w końcu musi wyjść:))

Zobaczysz lada moment wszystkie my mamusie czekające niedługo ogłosimy na Forum, że mamy brzuszki:))

Miło Cię poznać Pozdrawiam Andzia

Andzia

Dodane ponad rok temu,

a co z napojami gazowanymi

A jak myślicie, Czy można pić napoje gazowane – Ja nie napiję się niczym innym 🙁 Ja chyba jestem uzależniona od gazowanego … tylko ciekawe jak to ma się do dzidzi w brzuszku pewnie źle

Andzia

goha Dodane ponad rok temu,

Re: do Smoki

A mnie cud sie stał!! Piwko lubiłam zawsze i sobie nie odmawialam. Od kiedy ktos we mnie zamieszkal, mój organizm odstawił alkohol zupełnie. Odrzuca mnie na kilometr!! Ale to żadna moja zasługa. ;0)

Pozdrawiam
GOHA
mama kwietniowa

Dodane ponad rok temu,

Re: a co z napojami gazowanymi

ja rónież uwielbiam gazowańce, ale staram się ograniczać Pepsi (a jest to napój, który u nas w domu jest non stop, kupujemy zawsze zgrzewkami) na rzecz Fanty. I staram się pić więcej soków, ale ostatnio mam po nich straszną zgagę. A wody niegazowanej nie lubię. Za to ubóstwiam herbatę z cytryną, teraz piję jej coraz więcej (5-6 dzienni), w lecie z wiadomych upałów piłam najwyżej 2 dziennie (bo piję gorącą, zimna mi nie smakuje).
Ale tak jak ze wszystkim, myślę że trzeba zachować umiar i nawet gazowańce w przyzwoitej ilości nie powinny zaszkodzić.

Ewa

goha Dodane ponad rok temu,

Re: a co z napojami gazowanymi

Ja równiez nie potrafię się napić wodą bez bąbelków!!! Ale na szczęście jest Muszynianka (naturalnie gazowana)!!! A gdy zaczęłam od wody dostawać mdłości to teraz do szklaneczki wciskam sobie cytrynkę i jest pycha!!!

Pozdrawiam
GOHA
mama kwietniowa

joasik Dodane ponad rok temu,

Re: dzięki Joasik

no właśnie grunt to optymizm. Ja ciągle mam ogromną ochotę biec do apteki po test ale staram się tłumaczyć sobie że to bez sensu i że muszę poczekać przynajmniej do 1 dnia miesiączki – to już jutro!!!!!! W zeszłym miesiącu tez tak miałam że wszystkie objawy wskazywały na ciążę a na teście paskudna jedna krecha. no i przyszedł wtorek wieczór ból brzucha jak przy okresie a rano okres. no i jak tu wierzyć w intuicję. A jeszcze dwa dni wcześniej rękę dała bym sobie uciąć że to ciąża.
Tak więc czekam do jutra /a brzuch mi rozsadza i mam wrażenie ze zaraz coś ze mnie wytryśnie. Buuuu
Bużka

Dodane ponad rok temu,

Re: dzięki Joasik

Mam nadzieję, że jedyne, co z Ciebie wytryśnie to dwie kreski przy robieniu testu:))) życzę Ci tego
Trzymam Kciuki :)))

Andzia

joasik Dodane ponad rok temu,

Re: dzięki Joasik

ja Tobie też, trzymam kciuki.
Na pewno dam znać jutro.

Dodane ponad rok temu,

Re: dzięki Joasik

mam nadzieję 🙂 Ja uciekam na dzisiaj koniec pracki zwalniam się idę do dentysty Narka dziewczyny 🙂
Miłego Dnia 🙂
Powodzenia

Andzia

helga Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

Jeśli ma się przeciwciała przeciw toksoplazmozie to można jeść surowe mięso, grzebać gołymi rękami w ogrodzie i robić inne zakazane rzeczy. Nie ma powodu rezygnować z nich, bo wtedy i tak nie ma szans na zarażenie się toksoplazmozą.

helga Dodane ponad rok temu,

Re: do Kajda

Ja zrezygnowałam z tatara, żeby nie zarazić się toksoplazmozą, bo nie mam przeciwciał. Sery pleśniowe żre, bo uwielbiam. Istotną zmiana było rozpoczęcie regularnego odżywiani8a. Poza tym jestem zwolenniczką słuchania swojego organizmu i dostarczania mu tego, czego potrzebuje. I nie traktowania ciąży jak choroby, bo to jest stan fizjologivczny.
Warto rzucić palenia, co mnie nie do końca się udało, bo w czasie ciąży ciżęko zachorował i umarł mój ojciec, dwa miesiące później zdechł mój ukochany pies, ciągle kłóciłam się z chłopem. Nie tłumaczę się, ale nie dla kiażdego jest to łatwe. Oprócz tego, że urżnęłąm się w drugim tygodniu ciąży spirytusem z sokiem malinowym, alkoholu więcej nie piłam:))

helga Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

Ja w sumie nie mam ochoty na alkohol, ale wczoraj naszło mnie na pięćdziesiątke wódki z sokiem z cytryny i lodem. Ale oszczędziłam tego dziecku…

Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

A ja sobie wczoraj nie żałowałam i wyjątkowo małe piwko strzeliłam. I dzidzia całą nockę grzecznie przespała 🙂

Ewa

helga Dodane ponad rok temu,

Re: a co z napojami gazowanymi

ja piłam colę i piję choć teraz rzadziej, bo nie ma upałów. Wiem, że nie jest zdrowa, ale bez przesady nie jest też trująca. A gazowanych napojów nie powinno soę teoretycznie pić, bo ma się wzdęcia. Ja tam nie miałam i uważam, że takie bardzo restrukcyjne przestrzeganie kompletnie obcej danej kobiecie diety jest znacznie bardziej stresujące i szkodliwe niż jedzeniowe grzechy.

dorotka1 Dodane ponad rok temu,

Re: do Kiuik

I dlatego nie jest wskazane jedzenie ich w czasie karmienia piersią, co innego w ciąży

ankalenka Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie do Helgi

otóż z tym toxo nie jest tak wesoło. z tego co czytałam to może się uaktywniać. ale staram się o tym nie pamiętać jak widzę surową polędwicę wołową bo tatara UWIELBIAM.

czarna1 Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

jeśli o mnie chodzie to na początku ciązy miałam wstręt do niektórych pokarmów typu jogurty, mleko, soki Kubuś, no i kawa, więc kawe odrzuciłam automatycznie, tak poza tym staram sie jesc wiecej owoców, wogole nie pije alkoholu (łyczek winka albo piwka) ale nie odmawiam sobie slodyczy, bo uwielbiam- ale z umiarem, ewntualne niedobory uzupełniam witaminami typu materna, feminatal….i jakos wytrwałam do 33 tygodnia- przytyłam 10 kg

jane Dodane ponad rok temu,

Re: Odżywianie

Ja z kolei oprócz wstrętu do kawy mam także wstręt do słodyczy. Kiedyś dosłownie się nimi obżerałam – można mnie było kupić za czekoladę 🙂 Teraz uwielbiam zupy (a zwłaszcza rosołek) no i staram się jeść możliwie dużo witaminek (owocki, warzywka).
Becia i 11 tyg Groszek
Pozdrawiam wszystkie mamy (te przyszłe też)!

Znasz odpowiedź na pytanie: Odżywianie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oczekując na dziecko
Jak to jest po porodzie?
Jestem po przeczytaniu opisow dolegliwosci poporodowych i troche jestem przerazona... Dziewczyny napiszcie prosze czy to rzeczywiscie takie straszne? Bol przy siedzeniu i chodzeniu, dlugotrwale krwiste uplawy, wzmozona potliwosc, bolesne obkurczanie
Czytaj dalej
Oczekując na dziecko
idę na spacer
Witam, ponieważ to moj pierwszy typowy dzień siedzenia w domu, więc zaczęłam go rytualnie od forum, a teraz idę na spacer (choc pogoda fuj). A potem pooglądać postępy na budowie
Czytaj dalej