Czy macie jakies pomysly na poprawienie pamieci. Ostatnio wszystkiego zapominam od rzeczy malych do dosc istotnych. Moj maz juz sie smieje, dzwoni do mnie z pracy, aby mi przypomniec pewne rzeczy a mi juz jest glupio, ale zapominam wszystkiego. Sama nie wiem. Macie jakies sposoby?….
Ania i Bianca
8 odpowiedzi na pytanie: Pamiec-jak poprawic?
Re: Pamiec-jak poprawic?
Czasem mi tez przydał by się jakiś dobry specyfik na pamięć a czasem to nawet wolę czegoś nie pamiętać
Pozdrawiam
Re: Pamiec-jak poprawic?
hmmm farmakologicznie to nie wiem, ale moje sposoby to:
– kupa notatek na lodówce w domku
– w pracy na tablicy korkowej
– terminarz – moja biblia
– i komórka w której zapisuje to co najważniejsze i ustawiam alarm :))
Re: Pamiec-jak poprawic?
Ja tez mam terminarz, i ciagle wiem, ze cos tam mam wpisac. A co do lodowki to chyba bylby bardzo dobry pomysl. Wlasnie wczora moj maz nagotowal dla Bianki zupe owocowa i mi powiedzial, ze jest w plastikowym pojemniku. Ja oczywiscie zapomnialam o tym i szukajac czegos do jedzenia dla Bianki ugotowalam swoja potrawe, Wieczorem moj malzonek zapytal sie jak biance smakowala zupka czeresniowa a ja oczywiscie: zapomnialam, ze ugotowales zupke dla Bianki. Takie historie zdarzaja sie zbyt czesto i sama jetem tym zmeczona. Ufff…
Ania i Bianca
Re: Pamiec-jak poprawic?
wlasnie tych rzeczy ktorych nie chcialabym pamietac pamietam wrecz wysmienicie… Ech to glowa
Ania i Bianca
Re: Pamiec-jak poprawic?
Kupilam mojemu Grzesiowi specyfik o nazwie Memory Formula (z lecytyna i innymi bajerami), ale… zapomina go brac.
Re: Pamiec-jak poprawic?
Czyli nie dziala ten specyfik ;-))))))))))
Moze idz z reklamacja…hihi
Przypomnial mi sie wierszyk o sloniu Trabalskim.
Pozdrawiam,
asta i wystrzalowy 31.12.2005
Re: Pamiec-jak poprawic?
Ja na pamiec nie narzekam (no chyba, ze na poczatku ciazy bo wtedy dopada mnie totalne roztargnienie). Prawie nigdy niczego nie zapisuje na karteczkach, o wszystkim staram sie pamietac z glowy i musze powiedziec, ze ta metoda sie sprawdza. Im wiecej zapisujesz na kareczkach lub w kalendarzu tym mniej masz na glowie i tym mniej niestety cwiczysz pamiec.
Slyszalam o takiej metodzie, zeby codziennie wieczorem starac sie sobie przypomniec co sie robilo w ciagu dnie. To wbrew pozorom nie jest takie proste.
Z farmakologicznych srodkow to lecytyna oraz magnez+B6.
No…i jeszcze mi sie przypomnialy supelki na chusteczce ;-))))
Powodzenia!
Pozdrawiam,
asta i wystrzalowy 31.12.2005
Re: Pamiec-jak poprawic?
Wiesz… tylko jak ja mu na trabie supelek zawiaze… to zapomni jak sie do domu wraca!
Znasz odpowiedź na pytanie: Pamiec-jak poprawic?