Cześć dziewczyny. Jestem znowu z Wami i zaczynam znowu żyć Waszymi-moimi problemami. Ponieważ mierzę temperaturkę dopiero czwarty czy piąty cykl, bardzo proszę o podpowiedź. W czasie urlopu, przez 2 tygodnie wstawałam ok.9, więc temp. mierzyłam o tej porze. Od początku cyklu wahania temp. 36,9 – 37,2. Od dzisiaj poszłam znowu do pracy. Dzisiaj jest 18 dc. i temp. wynosiła 37,1, ale o godz. 6.00 bo o tej wstaję do pracy. Co powinnam zrobić? Mierzyć temp. w pracy też ok. godz.9, czy moje pomiary wtedy będą właściwe? Powinno się mierzyć po przebudzeniu. Czy mam spisać ten cykl na marne? Pozdrawiam serdecznie!
Dorota M.
6 odpowiedzi na pytanie: Po urlopie
Re: Po urlopie
Nie jestem ekspertem, ale mierzyć TYLKO po przebudzeniu.
(czyli o 6 rano)
Potem organizm jest w ruchu i tempka jest dużo wyższa i mało wiarygodna.
Ania
Re: Po urlopie
Dorotko!
Musisz to robić rano, przed wstaniem z łóżka i wykonaniem jakichkolwiek innych czynności. Mówi się, że powinno to być o tej samej porze, teraz wstajesz o 6 więc dobrze, a podczas urlopu o 9 – myślę że też dobrze….. Nie sądzę, by to miało jakikolwiek wpływ na wynik. Czytałam że ważne jest, by mierzenie odbywało się po minimum 4godzinnym wypoczynku. Jeszcze w łóżeczku
Powodzenia. Mierz dalej, warto
GOSIA i
Re: Po urlopie
Witaj z powrotem!!!!!!! tempka jest wiarygodna tylko ta zmierzona zaraz po przebudzeniu, więc teraz do końca cyklu mierz o 6 rano (powinno sie mierzyć o tej samej godz, ale już trudno), ale za to w nastepnym cyklu już wroć do tej samej godziny mierzenia przez cały czas. A życzę Ci aby ten cykl nie okazał się na marne tylko aby się udało z fasolką trzymam @@ !
Kasiek
Re: Po urlopie
Witaj po urlopie i zaciskam kciuki żeby ten cykl był owocny w fasolki 🙂 A co do temperatury to powinna być mierzona zawsze o tej samej porze.
Ela
Re: Po urlopie
Witaj dosiuM,
mam nadzieję, że ten cykl będzie jak najbardziej fasolkowy…. trzymam za to kciuki… bardzo mocno…
ami7
[Zobacz stronę]
Re: Po urlopie
Dzięki bardzo za odpowiedzi. Życzę Wam owocnego przytulanka – teraz zimno więc przytulajcie się dziewczyny jak najczęściej!!!
Dorota M.
Znasz odpowiedź na pytanie: Po urlopie