Polecam

W kontekście tego:
[Zobacz stronę]

polecam to:
[Zobacz stronę]

i co Koleżanki na to?

Strona 3 odpowiedzi na pytanie: Polecam

  1. Zamieszczone przez bruni
    Mój mąż jest byłym sportowcem, nie uznaje diet.

    Mnie do sportu daleko ale podzielam zdanie męża – imo nie ma zdrowego odchudzania bez ruchu – ale ja pod pojęciem odchudzania nie rozumiem jedynie(o ile wogle) gubienia kilogramów ale modelowanie sylwetki – bo uprawiając sport trzeba liczyć się z tym, ze waga może drgnąć nawet do góry

    Ja biegać nie lubię, nie lubię bo mi piersi przeszkadzają i mnie bolą
    Na pływanie mam za słabą kondycję, mizerną wydolność oddechową
    Rower/narty odpadają bo na kolana wyję
    Ostatnio tenis mnie kręci

    • nie no jasne, ruch podstawa
      ale dieta być musi, sam ruch bez diety nie da nic, wiem coś o tym

      • Zamieszczone przez anko.
        Ten sam problem mam nosząc 34,36 ale mam szersze biodra i wąską talię. To akurat kwestia kroju dziwacznego a nie rozmiaru.

        a to też 🙂
        ale gacie były tu tylko przykładem, ogólnie z ciuchami jest problem. Moja mama, która nosi 46-48 nic na siebie fajnego, dopasowanego, nie dostanie. A wory i spódnice na gumkach jej nie odpowiadają – musi więc szyć albo kupować z katalogów wysyłkowych.

        • Zamieszczone przez ania_st
          Mnie do sportu daleko ale podzielam zdanie męża – imo nie ma zdrowego odchudzania bez ruchu – ale ja pod pojęciem odchudzania nie rozumiem jedynie(o ile wogle) gubienia kilogramów ale modelowanie sylwetki – bo uprawiając sport trzeba liczyć się z tym, ze waga może drgnąć nawet do góry

          Ja biegać nie lubię, nie lubię bo mi piersi przeszkadzają i mnie bolą
          Na pływanie mam za słabą kondycję, mizerną wydolność oddechową
          Rower/narty odpadają bo na kolana wyję
          Ostatnio tenis mnie kręci

          squosha polecam… mi partner kolanowo wysiadł 🙂

          ja mam bieznie i rowerek.. tylko chęci brak

          mój m sie naoglądał Spartacusa i znowu (jak co roku) zrobil sobie w exelu tableke osiągów.. wpisuje ilosc km na rowerk, kalorie, czas, brzuszki, pompki itd….

          mi tez tabelke zrobił szuja….. ale moja pustawa…

          Zamieszczone przez maduxia
          nie no jasne, ruch podstawa
          ale dieta być musi, sam ruch bez diety nie da nic, wiem coś o tym

          generalnie zdrowy tryb zycia – jak duzy sport to nie tyle dieta ale zarcie z rozwagą. bo na pake chipsów codzienne to i maraton nie pomoze…

          • aniast, tenis też bardzo obciąża kolana:(

            • Zamieszczone przez bruni
              Mój mąż jest byłym sportowcem, nie uznaje diet.
              Każe mi biegać, ćwiczyć, kupił mi dres, a nie jeść świństwa.
              Ja jestem waleniem sportowym.
              Kiedyś uprawiałam sport, ale coś mi się poprzestawiało i teraz wołami mnie nikt nie zmusi,
              chyba że do jazdy na nartach, to ok:)
              Obiecałam mu, że będę biegać…
              Dzisiaj jak usłyszałam beczkowóz i komunikaty, to byłam przekonana,
              że mi odpierdzielił kawał w stylu Goka:)
              ale na szczęscie nie…
              bo on by biegal dziś po tym sniegu.
              wczoraj wieczorem mnie instruował w co mam się ubrać i jak, żeby się nie zgrzać;) jak
              bede biec o 7 rano przy -10:)

              ja tez waleń – nie nawidziłam biegać. mój mi kupił biezne. zaczełam po trochu sobie chodzić, potem truchtać… i przełamałam blokade. teraz moge biegac…. Ale litości, nie zima, nie po sniegu… sa jakies granice. WIdziałam twoja sypialnie. miejsce na bieznie jest. polecam. my mmay taka uzywana, z fitnessu, kupiną na allegro.

              Zamieszczone przez agalu
              Ja też mam takie zdjęcia, na które patrzę dzisiaj i myślę: “jaka tu byłam szczupła!”. A wtedy – chowałam je szybko do szuflady, bo wydawało mi się, że widzę grubasa… Też byłam czubkiem ;-)))
              Teraz, powiedzmy, mieszczę się w górnej granicy prawidłowego BMI albo lekko ją przekraczam, ale mam niezłe proporcje i MOGŁABYM być zadowolona ze swojego wyglądu, gdybym miała w co te proporcje odziać. Szukał ktoś kiedyś fajnych gaci w rozmiarze 42 albo 44, takich, żeby w pasie nie odstawały na kilometr? Powodzenia… Dopiero rok temu dopadłam genialne dżinsy w Camaieu, bo tam wreszcie ktoś pomyślał, że jak baba ma w biodrach 105, to w pasie nie będzie miała 105, tylko na ten przykład – 80.
              .

              ja BMI w dole lub w srodku (tak sobie osculuje) a w sklepie normalnym spodni nie kupiłam z 6 lat. a nawet wtedy zwykle je zwęzam w pasie i skracam (164 więc nie liliput). Kupuje teraz w ciuchlandach. numeracja angielsa pasuje jak na mnie szyta. co ciekawe – biore gacie z wieszaka, wybrane ze 100 iwszącyhc i jakos zawsze na mne pasuja. mierze firmówki w sklpepie, 10 róznych fasonów – odstają na 15 róznych sposobów – wiszą, wyja, nie włażą na tyłek….

              Zamieszczone przez maduxia
              a w życiu 🙂 wszystkieśmy piękne i seksowne, przeciez to kwestia umyslu a nie ciała

              dokładnie – to od moge umysły zalezy to czy sie czuje ładna czy nie. w koncu człowiem w jeden dzień sei nei zmienia ale moje patrzenia na siebie tak

              Zamieszczone przez Su
              …Zreszta ja też wolę zgrabne małe tyłeczki, szczupłe nogi, płaski brzuch, i lubię machać tylko dłonią, a nie tluszczem na całym ręku:)
              Piersi takie najlepsze co się mieszczą w dłoni odpowiedniego mężczyzny:) aaa no i nie znoszę tłuszczowych boczków wypływających ze spodni- sama niestety nadal jestem posiadaczką takich:( i dlatego nosze spodnie z wysokim stanem, a nie biodrówki.

              czyli powinnam wyrwac jakiegos karła… a nie męza 190 co jedną ręką piłke od kosza podnosi
              ale i tak zachwycony moja osobą…. niedobory góry rekompensuję dołem 🙂

              • ja BMI w dole lub w srodku (tak sobie osculuje) a w sklepie normalnym spodni nie kupiłam z 6 lat. a nawet wtedy zwykle je zwęzam w pasie i skracam (164 więc nie liliput). Kupuje teraz w ciuchlandach. numeracja angielsa pasuje jak na mnie szyta. co ciekawe – biore gacie z wieszaka, wybrane ze 100 iwszącyhc i jakos zawsze na mne pasuja. mierze firmówki w sklpepie, 10 róznych fasonów – odstają na 15 róznych sposobów – wiszą, wyja, nie włażą na tyłek….

                No widzisz – a ja 10 kg temu kupowałam sobie dżinsy w “normalnych” sklepach. A teraz – bryndza.

                • Zamieszczone przez maduxia
                  nie no jasne, ruch podstawa
                  ale dieta być musi, sam ruch bez diety nie da nic, wiem coś o tym

                  Niestety/a moze stety nie wiem czy musi – czytam, ze wielu diety potrzeba, wiem też, ze wielu potrafi jeść bez głowy, bez przerwy, nie patrząc w jakich ilościach i jakie świństwa pochlania, znam takich co po jedzenie sięgają z nudów przed TV itp. i tu też może leżeć przyczyna…

                  Zamieszczone przez aborka
                  squosha polecam… mi partner kolanowo wysiadł 🙂

                  Dziecia uczę, mam nadzieję na wspólną zabawę

                  Zamieszczone przez bruni
                  aniast, tenis też bardzo obciąża kolana:(

                  wiem, wiem co więcej czuję, tak samo jak każde łażenie po górach które kocham odpłacam zaostrzeniem ale nie potrafię zalec na fotelu i nie robić nic czuję się wtedy jak zramolały, ociężały wrak człowieka
                  Ja sie nie forsuję, bardziej to rekreację niż sport przypomina – nie lubię się spocić 😉

                  • Zamieszczone przez agalu
                    No widzisz – a ja 10 kg temu kupowałam sobie dżinsy w “normalnych” sklepach. A teraz – bryndza.

                    ja mam róznice biodra talia ok 30 cm.. az pójde zmierzyć…101, w talii 69. ja chudne to mam 98 do 65 – brzuch znika, dupcia nie 🙂

                    do tego w biuście 86 więc przynajmniej rozmiar mniej niz w tyłku – sukienki odpadają 🙂

                    • jak mówię ‘dieta’ to mam na mysli raczej myslenie o tym, co się je, niż dukana czy kopenhaską, tak gwoli sprostowania
                      na szczęście juz wyrosłam z takich diet, parę lat to trwało, ale mam nadzieję juz nigdy nie wracać

                      • zastanawiam sie jak to jest ze mna

                        bo odchudziłam sie raz

                        a potem zostaly mi nawyki zywieniowe
                        w ciagu 3 lat odrobilam 4kg
                        i w sumie nie jestem na ciaglej diecie ale usiluje trzymac wage
                        bez hustawki 10kg w te i wewte

                        Odchudzilam sie bo sie zle czulam ze soba i wkur.wiala mnie 7-mka z przodu na wadze.

                        Przy czym do 24 roku zycia wazylam 52kg (176cm! – ale co sie dziwic – spokrewniona blisko z Anja Rubik jestem :D)
                        jak podjelam decyzje o odchudzeniu prawie 80kg
                        staram sie trzymac okolice 65kg
                        w tym wygladam i czuje sie naprawde dobrze

                        • Zamieszczone przez szpilki
                          zastanawiam sie jak to jest ze mna

                          bo odchudziłam sie raz

                          a potem zostaly mi nawyki zywieniowe
                          w ciagu 3 lat odrobilam 4kg
                          i w sumie nie jestem na ciaglej diecie ale usiluje trzymac wage
                          bez hustawki 10kg w te i wewte

                          Odchudzilam sie bo sie zle czulam ze soba i wkur.wiala mnie 7-mka z przodu na wadze.

                          Przy czym do 24 roku zycia wazylam 52kg (176cm! – ale co sie dziwic – spokrewniona blisko z Anja Rubik jestem :D)
                          jak podjelam decyzje o odchudzeniu prawie 80kg
                          staram sie trzymac okolice 65kg
                          w tym wygladam i czuje sie naprawde dobrze

                          Szpilek, i tego ci zazdroszczę, bo ja sama nie wiem, jaka jest waga w której będę wyglądać i czuć się naprawdę dobrze… wiem tylko, że jeszcze jej nie osiągnęłam

                          • Zamieszczone przez szpilki
                            zastanawiam sie jak to jest ze mna

                            bo odchudziłam sie raz

                            a potem zostaly mi nawyki zywieniowe
                            w ciagu 3 lat odrobilam 4kg
                            i w sumie nie jestem na ciaglej diecie ale usiluje trzymac wage
                            bez hustawki 10kg w te i wewte

                            Odchudzilam sie bo sie zle czulam ze soba i wkur.wiala mnie 7-mka z przodu na wadze.

                            Przy czym do 24 roku zycia wazylam 52kg (176cm! – ale co sie dziwic – spokrewniona blisko z Anja Rubik jestem :D)
                            jak podjelam decyzje o odchudzeniu prawie 80kg
                            staram sie trzymac okolice 65kg
                            w tym wygladam i czuje sie naprawde dobrze

                            A celiakie rozważała? zwłaszcza taką na granicy diagnozy czy to już celiaklia czy jelita jeszcze na nią nie wskazują. Jelita nie halo to i wchłanianie tłuszczu będzie zagrożone, mogą pojawić się niedobory niezbędnych kwasów tłuszczowych, niedobór uwalnia poczucie głodu nawet jak przyjął kalorii od groma i je pakuje w tkankę tłuszczową. Wcześniej apetytu takiego mogło nie być bo nie było jeszcze braków.

                            • Zamieszczone przez szpilki

                              Odchudzilam sie bo sie zle czulam ze soba i wkur.wiala mnie 7-mka z przodu na wadze.(…)
                              staram sie trzymac okolice 65kg
                              w tym wygladam i czuje sie naprawde dobrze

                              ooo to o mnie:D

                              nie lubie być chuda, nienawidze być gruba… uwielbiam się w okolicach wagi 65 kg (173cm)
                              wówczas jest idealnie, jeszcze mam cycka, a boczków juz nie i uda są ok
                              mam to szczęście, że jestem dosyć proporcjonalna…

                              biegać kiedyś nie lubiłam, teraz i owszem, ale boje się sama po lesie ganiać, a wokół bloku mi głupio
                              no i orbitrek, wkurza mnie że stoi w salunie i straszy, ale nie oddam go za żadne skarby;)
                              z żarciem musze się kontrolować, bo nie znam umiaru, a mam spore możliwości.

                              • a ja jestem leniem,nie mam umiarkowania w jedzeniu i piciu,same grzechy…
                                mmam steperek i tyle…moze dzis wsiade i wypale cos… Ale mam slomiany zapal,gdyby co dzien mi ktos pod nosc podsuwal dietetyczne zarcie to moze bym schudla,a tak…moja idealna waga, z ktora bylam szczesliwa,ale okupiona wielkimi wyrzeczeniami to 52kg/166cm. Teraz mam 59kg..i zero samozaparcia.jedynie pieczywa nie jem tyle co moglabym…

                                • Zamieszczone przez maduxia
                                  jak mówię ‘dieta’ to mam na mysli raczej myslenie o tym, co się je, niż dukana czy kopenhaską, tak gwoli sprostowania
                                  na szczęście juz wyrosłam z takich diet, parę lat to trwało, ale mam nadzieję juz nigdy nie wracać

                                  Skoro tak to się zgadzam z tym co napisałaś
                                  Ja pod pojęciem diet właśnie jakieś katowania, głodowania rozumiem
                                  Zdrowe jedzenie- jedzenie bez chorego obżerania/głodowania, bez przeginania w kierunku “niezdrowych śmieci”- które okazjonalnie też uważam dla ludzi

                                  • Zamieszczone przez agalu
                                    No widzisz – a ja 10 kg temu kupowałam sobie dżinsy w “normalnych” sklepach. A teraz – bryndza.

                                    Zamieszczone przez PKS
                                    a ja jestem leniem,nie mam umiarkowania w jedzeniu i piciu,same grzechy…
                                    mmam steperek i tyle…moze dzis wsiade i wypale cos… Ale mam slomiany zapal,gdyby co dzien mi ktos pod nosc podsuwal dietetyczne zarcie to moze bym schudla,a tak…moja idealna waga, z ktora bylam szczesliwa,ale okupiona wielkimi wyrzeczeniami to 52kg/166cm. Teraz mam 59kg..i zero samozaparcia.jedynie pieczywa nie jem tyle co moglabym…

                                    mnie zadowala 56. przy 54 biustu nie mam wcale, żebra mozna liczyczyc…. Ostatnio było 60.. 2 kg temu czułam sie lepiej

                                    • Zamieszczone przez bruni
                                      Teraz na bank odpuszczam, czekam do marca.
                                      jeszcze nie oszalałam, żeby biegać zimą – nie chcę się zgrzać

                                      Ale po co- skoro mąż Cie lubi taką jaka jesteś teraz i mówisz, że czujesz się ok?

                                      • Zamieszczone przez PKS
                                        a ja jestem leniem,nie mam umiarkowania w jedzeniu i piciu,same grzechy…
                                        mmam steperek i tyle…moze dzis wsiade i wypale cos… Ale mam slomiany zapal,gdyby co dzien mi ktos pod nosc podsuwal dietetyczne zarcie to moze bym schudla,a tak…moja idealna waga, z ktora bylam szczesliwa,ale okupiona wielkimi wyrzeczeniami to 52kg/166cm. Teraz mam 59kg..i zero samozaparcia.jedynie pieczywa nie jem tyle co moglabym…

                                        Ja tam myślę, że 52 przy 166 to wychudzenie

                                        • Zamieszczone przez beamama
                                          Ja tam myślę, że 52 przy 166 to wychudzenie

                                          to zależy od proporcji

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: Polecam

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general