Moim problemem jest to, ze nie moge wogole spac!!!.Krece sie na wyrku do 3 a nawet 4 w nocy,czuje ze jestem cholernie zmeczona a zasnac nie moge.W ciagu dnia tez nie moge zasnac! Ostatnio to juz poryczalam sie,chyba z nerwow i ze zmeczenia.
Czy sa na to jakies domowe sposoby???Pomozcie,bo zaczynam wygladac jak cien kobiety.
Agness i VIKTORIA (06.09.2003)
5 odpowiedzi na pytanie: Pomocne mamusie-ratujcie!!!
Re: Pomocne mamusie-ratujcie!!!
Ja piłam ciepłe mleko, rozebrana na maksa (w majtusiach i krótkiej koszulce:) ), okna pootwierane, obłożona poduszkami (pod rzuch, pod nogę, pod plecy) – mogłam spać albo na jednym albo na drugim boku bo leżąc na plecach miałam skurcze. Bezsenność jest niemal normą w ciąży…
Spróbuj też wieczornych spacerków ze swoim facetem np. potem letni prysznic a w łóżku poczytać-niekoniecznie literaturę o pielęgnacji niemowląt:)) Proponuję jakąś ustawę – o rachunkowości np. 🙂
Mój rekord to 10 nocy pod rząd….
Pozdrawiam i życze kolorowych snów:)
Milva i 8m-ny Dawidek z 4 !!!! ząbkami:))
Re: Pomocne mamusie-ratujcie!!!
Dzieki za odpowiedz,bede musiala sprobowac z tym cieplym mleczkiem.A co do spacerkow to chyba odpada,bo grozi mi przedwczesny porod,a chcialabym jeszcze to moje dzieciatko przetrzymac chociaz 2 tygodnie (to bedzie 38 tydzien).
Gratuluje 4 zabkow!!!!
Agness i VIKTORIA (06.09.2003)
Re: Pomocne mamusie-ratujcie!!!
oJEJ 🙁 Ja kolekcjonowalam metody na sen podczas ciazy, bo nie moglam zasnac w ogole, mimo ze nie z nerwow, ot tak, poprostu…. ale nic nie pomagalo… choc znam wlasnie m. in. te metode z mlekiem, a takze np. z wyreggulowanym trybem zycia, kapiela przed snem, zmeczeniem celowym, czytaniem do poduszki (swietna metoda, oczy sie super kleja)
ale jest to sie bedzie przedluzalo a Ty nie widzisz przyczyny, to moze warto udac sie do lekarza…
Re: Pomocne mamusie-ratujcie!!!
Moje klopoty ze snem zaczely sie kiedy dostalam tabletki na podtrzymanie okolo 24tyg. ciazy,myslalam ze jak mi je odstawia to wszystko wroci do normy.Odstawili mi tabletki trzy tygodnie temu,a ja dalej nie sypiam.
Niestety moj gin ma urlop,a wizyte mam dopiero na 20.08. Bylam u ogolnego lekarza,ale oni nie moga nic zrobic bo od tego jest gin!!!Porypany austryjacki kraj.
LEA powodzenia w nowym,ale wlasnym gniazdku!!!!!!!
Agness i VIKTORIA (06.09.2003)
Re: Pomocne mamusie-ratujcie!!!
Napij się herbatki z melisy. Wolno Ci jedną dziennie.
Ja gdy nie mogłam spać, śmiałam się, że to swoisty trening przed nocnym wstawaniem. Może coś w tym jest
GOHA i Dareczek 4 m-ce
Znasz odpowiedź na pytanie: Pomocne mamusie-ratujcie!!!