Pomocy

Bardzo prosze o pomoc. Caly czas męczą mnie zaparcia. Próbowałam już chyba wszystkie domowe sposoby mi. N. Nasiona lniane, ciepłą wodę, suszone śliwki i nic nie pomaga. Jak macie jakiś wypróbowany recept to dajcie znać!

Dzięki i miłego długiego weekendu. (Ja mieszkam w Czechach, czyli jestem caly dzien w pracy)

Pa

Ela

10 odpowiedzi na pytanie: Pomocy

  1. Re: Pomocy

    tez mialam taki problem a do tego wzdecia >>nie jedz bialego pieczywa zadnych bulek drozdzowek a nawet bialego chleba>>kupuj zytnie,gracham,pumpernikiel ogolnie nie zapychaj sie zbytni chlebem ziemniakami,nie uzywaj bialego cukru najwyzej jak musisz zastąp brazowym cukrem a najlepiej miodem,do potraw dodawaj takie przyprawy jak<majranek,kmineklubimbir,jedz duoz lekkich rzeczy typu jakis jogurt czy platki z mlekiem z rana najlepiej dzialaja no i nie jadaj na noc>a i nie pij czarnej cherbaty ani kawy>zastąp zieloną albo czymś innym ale nie sokami ktore maja duza ilosc cukru>>>pozatym ureguluj se zalatwianie istaraj sie zawsze o tej samej poze isc do toalety i siedz przynajmnie10 minut powinno sie uregulowac>>mi to wszysko pomaga czuje sie juz super na początku szok>>pozdrawiam

    • Re: Pomocy

      polecam dietę melczną…tzn jogurty, kefiry…śliwki i siemie lniane nie odstawiaj – rzadko działaja odrazu, potrzeba czasu, zeby organizm sie dostosował..polecam też buraki i barszcz w sporych ilościach…odstawiłabym wieprzowinę bo wprawdzie nie powoduje typowych zatwardzeń ale sprawia, że scianki jelia się mówiąc obrazowo “obklejają” i to utrudnia wypróżnienia… spróbuj wprowadzić do diety kasze (oprócz manny)

      powodzenia!

      Weronka, Krzyś i

      • Re: Pomocy

        Też to miałam, ale dość szybko sobie poradziłam. Zaaplikowałam sobie czopek glicerynowy i zaraz podziałałał… równie dobrze i szybko działa na mnie lewatywa 😀 i suszone śliwki w nadmiarze. Ostatnio miałam przy tym brzuch jak w dziewiątym miesiącu 😉

        • Re: Pomocy

          Oprócz tego co napisały dziewczyny, proponuję dołączyć jeszcze owoce. Np. jabłka. Jedz je po jakimś małym śniadaniu, tak żeby coś w żołądku było, ale nie za dużo, bo wtedy nie podziałają. I raczej nie na zupełnie pusty, bo może być rewolucja (każdy różnie reaguje).
          Jak zaczniesz robić to regularnie, powinno pomóc.

          • Re: Pomocy

            Ja też próbowałam na początku wszystkiego i powiem szczerze, że mi pomogło przede wszystkim jedzenie na śniadanie płatków z mlekiem (ew.prawdziwe ciemne pieczywo z dużą ilością nasion, nie jakieś zabarwiane grachamki), śliwki mogłam sobie wszadzić do &$#%^& jadłam ich dużo a w efekcie chciało mi się tylko po nich wymiotować…błeee, paskudztwo… A jeśli chodzi o owoce to może pomoże Ci to co mi pomaga od lat…winogrona, pamiętaj tylko żeby rozgryzać pestki. Ktoś gdzieś kiedyś powiedział, że kobiety w ciąży nie mogą ich jeść ale to zdaje się nieprawda :)) A przede wszystki WODA MINERALNA/ŹRÓDLANA…ja wypijam przynajmniej 1 butelkę dziennie, czasem więcej…jestem w 7 mc i w moich “trzewiach” nie ma już właściwie miejsca dla jelit, a mimo to wszystko działa jak należy…
            Tobie też przejdzie, nie łam się… Pozdrowienia dla ciebie i malizny!!!!

            TickerFactory.com/ezt/d/1;20722;104/st/20060209/k/7d39/preg.gif[/img]

            • Re: Pomocy

              Mi pomagały owoce kiwi

              • Re: Pomocy

                ok, dzięki serdeczne. Zazdroszczę ci, że już tylko 2 miesiące….

                Pozdrawiam

                • Re: Pomocy

                  Ok, dzięki bardzo serdeczne!

                  Pozdrawiam i życzę powodzenia!

                  • Re: Pomocy

                    Ok, dzięki bardzo serdeczne!

                    Pozdrawiam i życzę powodzenia!

                    Ela

                    • Re: Pomocy

                      Na czczo szklankę ciepłej,przegotowanej wody a później jogurcik ze śliwkami suszonymi albo jogurt Activia (mnie to nawet przeczyściło). W ciągu dnia zaparzone siemię lniane w postaci obrzydliwej galaretki no i jabłka, jablka….
                      pozdrawiam
                      Agnieszka i Cud

                      Znasz odpowiedź na pytanie: Pomocy

                      Dodaj komentarz

                      Angina u dwulatka

                      Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                      Czytaj dalej →

                      Mozarella w ciąży

                      Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                      Czytaj dalej →

                      Ile kosztuje żłobek?

                      Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                      Czytaj dalej →

                      Dziewczyny po cc – dreny

                      Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                      Czytaj dalej →

                      Meskie imie miedzynarodowe.

                      Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                      Czytaj dalej →

                      Wielotorbielowatość nerek

                      W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                      Czytaj dalej →

                      Ruchome kolano

                      Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                      Czytaj dalej →
                      Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                      Logo
                      Enable registration in settings - general