Powrót do swojej wagi po 2 ciążach

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 31)
  • Autor
    Wpisy
  • #115812

    aguq

    Może któraś będzie wiedziała w czym rzecz?

    W pierwszej ciąży przytyłam 16kg – zrzuciłam w 5 miesięcy 14 i tak już zostało.

    W drugiej ciąży z 54 przytyłam do 69kg i od porodu (4 miesiące) ważę 63.5kg. 3 miesiące karmiłam piersią, teraz odstawiłam ale zaczęłam basen + zero słodyczy + ostatni posiłek przed 18:00. Waga ani drgnęła.

    Dodam, że leczę niedoczynność tarczycy, ale hormony sa unormowane, więc nie powinno to odgrywać dużej roli.. co ja jeszcze mogę? Może gdzieś coś jeszcze „wisi” a nie wiem co?

    #5365394

    cukierkova

    ja w pierwszej ciązy przytylam 27 kg. po roku wazylam ok 60 kg, czyli 6-7 kg wiecej niz przed. po kolejnym roku poszlam do pracy i schudlam do 45 kg. bez zadnej diety. nie mialam czasu zeby jesc i leciaaaalo ze mnie. wglądalam straaaaasznie.po kolejnym roku upaslam sie do 52 kg. i zaszlam w ciąze, w ktorej przytylam 38 kg. w dzien porodu wazylam 90 kg. po poł roku wazylam 68 kg. i z taką wagą lecialam do stycznia 2011.zaczelam diete MŻ i spadlo 4 kg. od stycznia tego roku przeszlam na jakby Dukana i obecnie waze 52-53 kg. w porywach do 54.

    obecnie jestem zadowolona ze swojej wagi i figury.. tylko tesknie za cyckami 😉

    I u mnie pierwsze kg szbko lecialy. jak sie tluszcz wytopił to potem juz ciezej bylo zrzucić to co mi zbędne było. ale ja uparta jestem i musialam osiągnąc cel 🙂



    #5365395

    jaiza

    W pierwszej ciąży przytyłam 23kg, 16 zrzuciłam w 4 miesiące, 9 miesiecy po porodzie ważyłam 57kg, czyli 2 kg wiecej niż przed ciażą.
    Wtedy zaszłam w ciaże po drugi, ale przytyłam tylko 7 kg (urodziłam wcześniaka). Waga spradła do 57-58kg i długo się utrzymywała. Dopiero jak poszłam do pracy, spadła do 53-54kg.
    Ale w zeszłym roku znów sporo przytyłam. zaczęłam brać hormony, później jadłam kolację… nawet jak ograniczyłam słodycze, zaczęłam jesć wcześniej – nie chudłam. „pomógł” mi dopiero stres – stracułam 4 kg w miesiac i na razie waga utrzymuje się na stałym poziomie.
    Ale: od niespełna miesiaca jeżdżę codziennie na rowerku treningowym, więcej pracuję – i nie chudnę.
    Mam wrażenie, ze moja rewelacyjna przemiana materii,która pozwalała mi nie tyć nawet po tym, jak dziennie zjadałam tabliczkę czekolady (oprócz wszystkich pełnowartosciowych posiłków) zwolniła.
    Nie sądzę, by mi było teraz łatwo zrzucic wagę, gdybym chciała. Ćwiczę, bo nie chcę przytyć.
    Nie wiem, ile masz lat, AguQ, ale u mnie chyba działa wiek…

    #5365396

    goracakawa

    Ciąża nr 1 i nr 2 po 30 kg….tak – nie razem – tylko 30 + 30.
    Obecnie prawie jestem w swojej wadze…brakuje mi jakieś 3-4 kg.

    #5365397

    jane

    Zamieszczone przez AguQ

    W drugiej ciąży z 54 przytyłam do 69kg i od porodu (4 miesiące) ważę 63.5kg. 3 miesiące karmiłam piersią, teraz odstawiłam ale zaczęłam basen + zero słodyczy + ostatni posiłek przed 18:00. Waga ani drgnęła.

    Mysle, ze powinnas dac sobie troche wiecej czasu. Jestes na bardzo dobrej drodze, by ruszyc kilogramy. Jesli dlugo sie nic nie rusza, to sprobuj ograniczyc tez pieczywo, biale zwlaszcza, oraz inne wegle. Ale mysle, ze tu glownie czas gra role. Brawo za wyeliminowanie slodyczy – mnie sie to nigdy nie udaje… :/

    #5365398

    goracakawa

    Zamieszczone przez Jane
    Mysle, ze powinnas dac sobie troche wiecej czasu. Jestes na bardzo dobrej drodze, by ruszyc kilogramy. Jesli dlugo sie nic nie rusza, to sprobuj ograniczyc tez pieczywo, biale zwlaszcza, oraz inne wegle. Ale mysle, ze tu glownie czas gra role. Brawo za wyeliminowanie slodyczy – mnie sie to nigdy nie udaje… :/

    Podpisuję się …
    +



    #5365399

    aguq

    Dzięki za kilka rad. Mam 25 lat więc wiek mnie chyba nie ogranicza…(chyba).

    Na Dukanie już raz byłam wytrzymałam 2 miesiące bo nienajlepiej się czułam.

    Co do stresu to też na mnie działa „chudnąco” jednak te kg wracają… No cóż. Będę walczyć. Od dziś omijam białe pieczywo:)

    #5365400

    gosik

    Zamieszczone przez AguQ
    Dzięki za kilka rad. Mam 25 lat więc wiek mnie chyba nie ogranicza…(chyba).

    Na Dukanie już raz byłam wytrzymałam 2 miesiące bo nienajlepiej się czułam.

    Co do stresu to też na mnie działa „chudnąco” jednak te kg wracają… No cóż. Będę walczyć. Od dziś omijam białe pieczywo:)

    ja po 30 zaczęłam wolniej zrzucać 😉
    młoda jesteś, daj sobie troszkę więcej czasu – pamiętaj przybierałaś 9 miesięcy i tyle samo czasu minimum musisz sobie dać 🙂

    ja nie mam problemów z nadwagą, nie robiąc nic szczególnego wróciłam do wagi sprzed ery ciążowej (a jestem po 4 ciążach)

    2-3 kilo zrzucam szybko eliminując z diety ziemniaki i pieczywo (wszelakie)
    ograniczenie (bardzo duże) słodyczy i niejedzenie po 18.00 (pilnowałam się) spowodowało ostatnio zrzucenie nabranych Bóg wie kiedy 4 nadprogramowych

    i znów mam luz i żrę co chcę 😉
    znów do momentu gdy będzie mi się ciężko zapiąć w spodnie 😀

    ale wydaje mi się że wszystko jest sprawa indywidualną….bo dużo kobiet katuje się i męczy i niewiele osiąga, a inne wracaja do swojej wagi bez zbędnych wysiłków
    ot, taka sprawiedliwość 😉

    #5365401

    kamelia

    AguQ spróbuj zwiększyć znacząco ilosć wypijanej wody, wybierz sredniozmineralizowaną.

    #5365402

    czarnadama89

    Ja zaczęłam stosować dietę Dukana jakiś miesiąc temu. Łykam do tego tabletki [edycja nazwy reklamowej]i jakoś 6 kg spadło. Nie wiem czy to bardziej zasługa diety czy tabletek, ale ważne, że działa 🙂 Zostało mi jeszcze 14 do zrzucenia 🙂 I nie wiem czy przerwać tę dietę… Wszyscy tak strasznie na nią narzekają i przed nią ostrzegają…



    #5365403

    aguq

    Zamieszczone przez czarnadama89
    Ja zaczęłam stosować dietę Dukana jakiś miesiąc temu. Łykam do tego tabletki ForeverSlim i jakoś 6 kg spadło. Nie wiem czy to bardziej zasługa diety czy tabletek, ale ważne, że działa 🙂 Zostało mi jeszcze 14 do zrzucenia 🙂 I nie wiem czy przerwać tę dietę… Wszyscy tak strasznie na nią narzekają i przed nią ostrzegają…

    Ja po 1,5 miesiąca tej diety (a tamtym roku) bardzo źle się czułam. Bolał mnie żołądek flaki i wnętrzności. Skóra była szara… zrzuciłam 9 kg ale co z tego. Nie wróciły aż do momentu kolejnej ciaży.

    Dieta nie warta zdrowia

    #5365404

    paulinka-z

    Zamieszczone przez AguQ
    Ja po 1,5 miesiąca tej diety (a tamtym roku) bardzo źle się czułam. Bolał mnie żołądek flaki i wnętrzności. Skóra była szara… zrzuciłam 9 kg ale co z tego. Nie wróciły aż do momentu kolejnej ciaży.

    Dieta nie warta zdrowia

    Mnie nawet nikt nie musi przed nią ostrzegać. Ja po prostu tak nie lubię jeść.
    A wiem, że jedząc wszystko w rozsądnych ilościach mogę też schudnąć.



    #5365405

    jane

    Zamieszczone przez Paulinka Z
    Mnie nawet nikt nie musi przed nią ostrzegać. Ja po prostu tak nie lubię jeść.
    A wiem, że jedząc wszystko w rozsądnych ilościach mogę też schudnąć.

    Mozna stosowac diete: dukan zmodyfikowany 😉
    Bo ze dieta skuteczna, to nie ma co do tego watpliwosci, tyle ze rzeczywiscie malo kto tak lubi jesc i wytrzymuje. Ja drugi raz juz sie na to nie pisze, ale wykorzystuje przepisy dukanowe w normalnej diecie – uwazam, iz robiac np nalesniki z otrebow, czy budyn z blonnikiem kakaowym i slodzikiem sobie nie szkodze, a zapycham zoladek bez ryzyka, ze mi w biodra pojdzie 😉 Rowniez rozmaite dukanowskie slodycze doskonale pokonuja apetyt na slodycze, a bez „slodyczowych” konsekwencji. No i ograniczenie (choc nie rezygnacja ) wegli.

    #5365406

    su

    Ja po Lilce w 4 miechy zrzuciłam 18 kilo na diecie South beach:) teraz zostało mi 2,5 kilo do najwyzszej wagi sprzed ciaży czyli 63 kilo.zle mi z tymi dodatkowymi kilogramami. Waga przed ciaza drugą oscylowala pomiedzy 60- 63. Od oniedziałku zaczynam dietę( przynajmniej mam taki zamiar:) cel 58:) zaczne od eliminacji słodyczy, pieczywa i jedzenia wieczorami:)

    #5365407

    marta45

    Ja po dietach się rozchorowałam i tyle było z tego. CzarnaDama również brałam te tabletki. Są świetne. Zrzuciłam 20 kg 🙂 Oczywiście najpierw udałam się z Nimi do lekarza, żeby sie upewnić czy są bezpieczne 🙂 Trochę ciężko jest je jeszcze dostać u Nas ale dla chcącego nic trudnego ;p

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 31)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close