Jakie znacie domowe sposoby na łagodzenie problemów z żołądkiem i zaparciami? Ostatnio mój żołądek trochę szwankuje, wszystko mi się rozregulowało, pojawiły się zaparcia, z którymi do tej pory nie miałam większych problemów. Nie chcę brać tabletek, bo to sama chemia, wolałabym poradzić sobie z tym problemem w naturalny sposób. Co oprócz błonnika możecie polecić? Na razie przeszłam na lekką dietę i czekam na jakieś efekty.
26 odpowiedzi na pytanie: Problemy z żołądkiem
dużo pic płynów,najlepiej wody
jabłka,suszone sliwki,moze jakies jogurty typu activia
dużo ruchu,i powinno sie ruszyć
Masz problem z żołądkiem (boli?) czy z jelitami?
Może probiotyki? Podobno są wskazane na problemy z jelitami. Albo jakieś herbatki, odpowiednia kompozycja ziół też powinna pomóc.
Tabletki to niekoniecznie sama chemia, zależy od ich rodzaju.
Są takie suplementy diety które składają się ze zdrowych elementów, np. chrom czy witamina C.
Jeśli masz problemy z jelitami to najlepiej byłoby spróbować propolis, podobno pomaga. Ja swego czasu używałam aerozolu od Gala, z tego co pamiętam zawierał jeszcze len, wygodny w użyciu. Myślę że powinien być jeszcze w sklepach.
To o czym mówisz to są kapsułki Gala LEN+PROPOLIS. Wiem o czym mówisz, bo sama od czasu do czasu sobie je kupuję. Tylko, że w tym przypadku to len wpływa kojąco na problemy żołądkowe, a propolis ogólnie ma działanie przeciwzapalne.
Len ogólnie ma też dobry wpływ jeśli chce się zmniejszyć łaknienie, także jego zastosowanie i właściwości są dosyć szerokie. Tak samo jest z propolis, nic dziwnego że to dobre połączenie 😉
Siemię lniane – jest dobre praktycznie na wszystko.
popieram, sama mam problemy z żołądkiem i siemie lniane jak najbardziej polecam 🙂 Na zaparcia dużo płynów, owoców i polecam sok z kiszonej kapusty i dawkę ruchu, bardzo ruch pobudza jelita do pracy 🙂
Na moje problemy gastryczne siemię szkodzi, więc radzę uważać.
Jeszcze raz zapytam, to są problemy z żołądkiem czy jelitami.
Przy żołądkowych absolutnie odradzam kiszoną kapustę, bo tylko podrażnia śluzówkę.
Ja akurat boleje nad żoładkiem i wiem, że kwas podrażnia go ale na zaparcia jest genialny 🙂 U mnie najbardziej męczy żoładek smażone, tłuste i ostre – po tym najbardziej cierpię :/ Czosnek, szczypior to też moja bolączka ale uwielbiam i jem pomimo, iz poźniej bebechy bolą, no czasem nie umiem się powstrzymać :/
codziennie wieczorem przed samym spaniem, po wieczornym siku wypic szkalnkę ciepłej (takiej bardzo ciepłej) wody przegotowanej….. za jednym zamachem….. – to na zaparcia…
Najważniejsze to jakie są problemy z żołądkiem. Na pewno warto rozważyć siemie lniane, śliwki, napar z kopru.
dużo wody i zielonej herbaty pij 🙂 mi pomaga też bardzo codziennie szklanka mięty 🙂
hmm… moze warto zmienic diete albo zaczac duzo pic. ja odkad przestawilam sie na sushi i wode to mam wrazenie ze czuje sie lepiej:) przede wszystkim plasuje sie u mnie na wysokim miejscu, jesli chodzi o inne sushi w warszawie to jest tego mnostwo, ale moim zdaniem na woli robia najlepsze 😛
świetny wątek na reklamę
O ja pierdziu, sushi reklamować jako lek na bóle żołądka
Na zatwardzenie
Moje skojarzenie: jak się strujesz to na 100% pomoże
Żeby nie było: jestem wielbicielem sushi 🙂
jakkolwiek mpocno uwielbiam sushi, jesli trafie w jeszcze jedna reklame sushi na woli, to zaloze na fejsie grupe “unikaj sushi na woli”
co za upierdliwe stworzenie, do tego pod kilkoma nickami… wrrrrrrrrrr
hehe dobre z tym sushi… Swoją drogą dawno nie jadłam:D
Ale ale wracając do żołądka – mi zawsze pomagało picie wody przegotowanej w dużych ilościach, no i na co dzień nie piję kawy, herbaty, a raczej mięte, melisę czy rumianek, co do siemienia lnianego może i jest ok ale jak to pić kiedy to takie dziwne w smaku i konsystencji?
Moim zdaniem trzeba się zastanowić nad przyczyną tych problemów jelitowych. Bardzo często przyczyną takich rewolucji jest niedostateczna higiena dłoni. Wiadomo, że się robi wiele rzeczy, różne baterie przyklejają się do rąk a brzusio na tym cierpi.
Znasz odpowiedź na pytanie: Problemy z żołądkiem