przybieranie na wadze
Witam!
Chciałam zapytać jak w ciąży mniej więcej powinno się przybierać na wadze. Niedawno weszłam w 2 trymestr. Pomimo dobrego apetytu przytyłam 3,5 kg (z czego się cieszę). Wiem, że najwięcej przytyję w kolejnych 2 trymestrach, jak jednak mniej więcej powinna się ta waga rozkładać, żeby znacznie nie przekroczyć norm? Będę wdzięczna za każdą odpowiedź!
Pozdrawiam wszystkie przyszłe jak i już doszłe mamy! Małgosia
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Jak wspomóc maluchy w nauce języka obcego? Odkryj najciekawsze zabawki językowe na Dzień Dziecka
Zakończenie roku szkolnego 2024. Wakacje w tym roku wyjątkowo wcześnie. Uczniowie zadowoleni z terminu
Zasiłek rodzinny – waloryzacja 2024. O ile świadczenie może wzrosnąć? Zbliża się ustawowy termin
Prezent dla nauczyciela na koniec roku. Te pomysły to strzał w dziesiątkę!
Najlepsze prezenty na Dzień Dziecka dla pięciolatki. 9 rozwijających i kreatywnych propozycji
- Rodzice.pl
- Forum
- PRZYSZLI RODZICE
- Oczekując na dziecko
- przybieranie na wadze
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
15 odpowiedzi na pytanie: przybieranie na wadze
Re: przybieranie na wadze
powinnas w czasie calej ciazy przyyc ok11-15 kilo, choc w kaiazkach mowia nawet, ze 13, ale to zalezy w sumie od Ciebie (ile bedziesz jesc) i ile zatrzyma sie Tobie wod plodowych. czasami kobiety tyja 6 kilo a czasami 30. pamietaj zeby nie jesc za dwoch, tylko dla dwoch 🙂 duzo owocow i warzyw 🙂
Miki i lutowy Synuś
Re: przybieranie na wadze
Z tego co pamietam ze szkoly rodzenia sprawa wyglada tak:
Prawidłowy i bezpieczny przyrost masy ciała kobiety w ciąży wynosi 12-17kg. Dla kobiety o drobnej budowie przyrost tenzbliżony bedzie do 12kg. A dla kobiet dobrze zbudowanych do 17kg. Na przyrost masy ciała w ciąży składa się: 3-4kg. dziecko, 0,7kg łożysko, 0.9 płyn owodniowy, 1kg powiększenie macicy, 0,5kg piersi, 2kg objętość krwi matki, 2kg płyny komórkowe, 3,5 tkanka tłuszczowa.
Tempo wzrostu:
Przeciętna masa ciała w pierwszym trymestrze ciąży powinna wzrosnąć o 1,5-2kg i ok 0,5 kg na tydzień, tj. 6-7 kg razem, w drugim trymestrze ciąży. Przyrost powinien być kontynuowany w tempie ok. 0,5 kg na tydzień podczas 7i8 miesiąca ciąży, a w miesiącu 9 ciąży o 0,5 kg na tydzień spaść w stosunku do 8 miesiąca, aby przyrost całkowity w trzecim trymestrze wynosił 4-5 kg.
Tyle z suchej teorii jednak w praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Moim zdaniem ciąża to nie czas na restrykcje żywieniowe poprostu jedz to na co masz ochotę z zachowaniem zasady czesto ale nie wiele myśle,że taka zasada będzie odpowiednia. Ja przed ciążą ważyłam 56/174cm a teraz już przy końcówce ważę 72 a czuję się świetnie. Mam nadzieję, że choć trochę pomogłam 🙂
Aga i Pati
Re: przybieranie na wadze
ja za kaźdą ciążą przybywałam 12 i to jest w normie… teraz niecały miesiąc do końca mam około11 na plusie,
3,5 kg przez 1 trymestr to tak wsam raz +- 1kg na miesiąc, wygląda na to że Twuj organizm narazie sam sobie doskonale radzi. jedz zdrowo to nawe ewentualne 15 nie bedzie problemem. powodzenia!
Re: przybieranie na wadze
hi hi hi zaraz sobie policzyłam ile ejste we mnei z dziecka, łożyska, krwi, płynów…. hi hi hi to tłuszczu niby niewiele zostało…. i dobrze bo należę do tych drobnych (przynajmnie wzrostem)
Re: przybieranie na wadze
Bardzo dziękuję za odpowiedź! Mam nadzieję, że tak jak Ty nie wychylę się poza normy, hihi. Gratuluję fajniutkiej sporej rodzinki! Też marzy mi się z 3 dzieci… Na razie pierwsze w drodze… ale jeszcze wszystko przede mną! Zyczę pomyślnego rozwiązania! Pozdrawiam gorąco! Małgosia
Re: przybieranie na wadze
Bardzo dziękuję za wyczerpującą odpowiedź! Bardzo mi pomogłaś! Życzę pomyślnego rozwiązania! Już sobie wyobrażam Twoją radość już tuż tuż! Pozdrawiam serdecznie! Małgosia
Re: przybieranie na wadze
Dziekuję Ci bardzo za odpowiedź! No na szczęście za dwóch to jescze nie jem choć dobrego apetytu mi nie brakuje 🙂 Mam więc nadzieję, że nie osiągnę kalibra XXXXL hhihi. Życzę pomyślnego rozwiązania! Już lada moment pojawi się Wasz drugi skarbek-gratuluję! Pozdrawiam gorąco! Małgosia
Re: przybieranie na wadze
wiesz ksiazkowo to ja tylam do 7-8 miesiaca ciazy , masy nabieralam pod koniec i to takiej solidnej. W pierwszej ciazy wazylam na poczatku 58 kg czyli jakbym troche schudla, bo moja normalna waga to 62 kg – na koniec ciazy 85 kg. W miesiac po porodzie schudlam chociaz te 3 kg mi zostaly. W 2 ciazy przytylam do 90 kg a moje Klarcidlo wazylo prawie 4 kg, przy wzroscie-dlugosci tylko 48 cm. Po 2 dziecku powrot do wagi z przed ciazy zajal mi ok roku.
Jedno w tym wszystkim co mnie zadowalalo to szybkie porody – Jagode rodzilam 3 i pol godziny a Klare godzine i 27 minut. Oba porody bez skurczy przepowiadajacych, zaczynalo sie i juz…
Pozdrawiam serdecznie.
Klara
Re: przybieranie na wadze
ja w każdej ciąży nieograniczałam się w jedzeniu i jadłam to na co miałam ochotę (a ostatanio masowo ptasie mleczko). ale normami się nieprzejmuj mi to wyszło samo, u jednej i 9 kg będzie ok a u innej i 17… ważne by nieopychać sie pustymi kaloriami.
(inna sprawa że ww 1 ciążę zaszłam mając 51 kg i skończyłam 63, w 2 na dizeń doobry tak jak teraz miałam 60…. ale to nie kilogramy po ciążach tylko przytycie niezależne, bo po Jagodzie zeszlam w 6 miesięcy do 54 kg co przy moich 158 cm jest ok)
a co do 3, no cóż kiedyś chciałam, póxniej była dobra praca i już nie chciałam ale zdażyło się i teraz sie cieszę, najważniejsze że mój mąż zawsze chciał mieć 3 bo on uznaje że dzieci to największy skarby i jedyne co po nas zostaje na świecie)
rozpisałam się. pa!
Re: przybieranie na wadze
waga sie nieprzejmuj, bo to nie ma sensu…ja w sumie sie nie opycham i nie jem za dwoch ale juz mam 15 na plusie a zostaly mi jeszcze 3 tygodnie… Nie ma regoly…ja sie pocieszam, ze to wody sie zatrzymuja 🙂
ale slodkosci sobie nie odmawiam 🙂
ps. a to moj pierwszy dzidzius 🙂 nie drugi 🙂
pozdrawiam i zycze spokojnej ciazy 🙂
Miki i lutowy Synuś
Re: przybieranie na wadze
ja sobie moge wszystkie normy w buty wsadzić – w pierwszej ciazy +4,5kg (dziecko 3650g), w obecnej +1kg (35tc)
kusiolson
Re: przybieranie na wadze
Miło, że napisałaś-bardzo dziękuję! Racja, nie waga najważniejsza. Najważniejsze, żeby dzidźka się dobrze rozwijała i zdrowa urodziła. Zbędne kilogramy zawsze można zgubić…Życzyłabym sobie tak pomyślnych porodów jak Twoje 🙂 Pozdrawiam serdecznie! Małgosia
Re: przybieranie na wadze
Łał! No faktycznie! To pewnie w sobie nawet szczuplałaś…
Już w krótce na świecie pojawi się Twoja druga kruszynka…życzę pomyślnego rozwiązania, zdrowej dzidziulki i duuużo radości! Pozdrawiam! Małgosia
Re: przybieranie na wadze
To tak jak moja szefowa. Schudła 7, przytyła 8 czyli wyszło +1
Kas
Re: przybieranie na wadze
no- ja w tej poleciałam -6 a przybrałam 7 póki co. Może jeszcze ze 4 wrzuce.
kusiolson
Znasz odpowiedź na pytanie: przybieranie na wadze