pstrag z koprem i cytryna

4 pstragi, wyczyszczone, bez glow
ok. 1/3 szklanki bulki tartej
polowka delikatnej cebuli albo ze dwie, trzy szalotki
2 zabki czosnku
1 lyzeczka skorki cytrynowej
1-2 lyzki soku cytrynowego
2 lyzki posiekanego swiezego kopru
ok. 1/3 szklanki oliwy
sol pieprz do smaku

nagrzac piekarnik do 200 stopni
cebule i czosnek wrzucic do blendera, najlepiej, zeby zrobila sie z tego pasta
wymieszac z bulka tarta, sokiem z cytryny, koprem, dodac polowe oliwy, doprawic sola i pieprzem do smaku

pstragi natrzec reszta oliwy sola i pieprzem, nadziec pasta cytrynowo-koperkowa
ulozyc na blaszce wylozonej folia aluminiowa i wstawic do pieca na 20-30 minut (zalezy od wielkosci ryby) albo do czasu, gdy skorka lekko sie zbrazowi a miesa bedzie sie rozdzielac pod widelcem

4 odpowiedzi na pytanie: pstrag z koprem i cytryna

  1. w Polsce szykuje sie kolejna edycja programu “Ugotowani”.

    To program dla Ciebie!

    Przyjedziesz wygrać? 🙂

    • Zamieszczone przez nesfree
      w Polsce szykuje sie kolejna edycja programu “Ugotowani”.

      To program dla Ciebie!

      Przyjedziesz wygrać? 🙂

      bez szans:( wlasnie podpisalam kontrakt na kolejny rok tutaj
      ale jak wroce, pojde do wszytskich ugotowanych czy innych tam programow:D:D:D

      • ok. Trzymam za słowo! 🙂

        • Zamieszczone przez nesfree
          w Polsce szykuje sie kolejna edycja programu “Ugotowani”.

          To program dla Ciebie!

          Przyjedziesz wygrać? 🙂

          Lubię ten program 🙂
          Czekam niecierpliwie na drugą edycję, kiedy będzie?

          Znasz odpowiedź na pytanie: pstrag z koprem i cytryna

          Dodaj komentarz

          Angina u dwulatka

          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

          Czytaj dalej →

          Mozarella w ciąży

          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

          Czytaj dalej →

          Ile kosztuje żłobek?

          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

          Czytaj dalej →

          Dziewczyny po cc – dreny

          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

          Czytaj dalej →

          Meskie imie miedzynarodowe.

          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

          Czytaj dalej →

          Wielotorbielowatość nerek

          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

          Czytaj dalej →

          Ruchome kolano

          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

          Czytaj dalej →
          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
          Logo
          Enable registration in settings - general