Pytanie

Postów wyświetlanych: 6 - od 1 do 6 (wszystkich: 6)
  • Autor
    Wpisy
  • #37151

    laura

    Witajcie!
    Mam pytanie może mamusie doradziły tym dopiero zaciążonym jak się odżywiać, na co zwrócić uwagę. Lub w różnych innych sprawach macie większe doświadczenie.
    Pozdrawiam

    #484310

    dronka

    Re: Pytanie

    Na pewno nie jesc za dwoch, jak sie to dawniej stosowalo.
    Jesc duzo warzyw i owocow. Ja osobiscie mialam straszna chcice na nabial, moglam jesc dwa razy dziennie Cheerios z mlekiem. Poza tym pamietam ze musialam jesc czesciej, bo zaczynalam sie cala w srodku dygotac, wiec zawsze mialam pod reka jakies krakersy, jablko, banana.
    Zelazo- dorzucalam sobie surowy szpinaczek do salaty, albo brokuly.
    Trzeba tez duzo pic.
    Wiem tez ze trzeba uwazac z rybami.
    Wiesz, to juz byl tak dawno temu, ze duzo nie pamietam. Ale dziewczyny na pewno ci pomoga!


    Iwona i Karolinka (01.26.02)



    #484311

    Anonim

    Re: Pytanie

    jeść częściej, ale w nieduzych ilosciach na raz…owoce i warzywa to podstawa, ale tak naprawde to nalezy jesc to co smakuje (organizm wie najlepiej czego potrzebuje)…mnie za zadne skarby nie mozna bylo zmusic do zjedzenia mięsa, kiełbasy czy szynki…
    najwazniejsze to umiar i zdrowy rozsądek…a wszystko bedzie ok…dużo zdrówka dla Was kochane ciężaróweczki!

    Weronka z Krzysiaczkiem 9.6.03

    #484312

    barbetka

    Re: Pytanie

    …unikać pasztetów, wątroby, owoców morza
    i… słodyczy, ze względu na wagę

    Basia & Amelka 07.09.2003

    #484313

    aborka

    Re: Pytanie

    jedz co ci serce podpowiada a raczej żołądek. Ja byłam w ciązy od kwietnia i pożerałam kilogramy owoców sezonowych. na nic innego nie mialam ochoty. jedz nabiał, jajka, i ciemny chleb. szczególnie póżniej bo zapobiega zatwardzeniom (a jak bedą to łyzke otrębów dzienne, naj;epiej z jogurtem)
    nalezy unikac – serów plesniowych, surowego miesa – mogą zawierac bakterie listeria. Ja oczywiscie jadłam sekret mnicha na gorązo z zurawinką – pyycha

    AniaB i Bartus 13-12-2003

    #484314

    lea

    Re: Pytanie

    Unikac pasztetów, podrobów generalnie, także salami, serów plesniowych; pod wieczór w razie zgagi unikać owoców (np. jabłek, cytrusów), witamin nie popijać kawą ani herbatą.

    Lea i Mateuszek (14.03.03)

Postów wyświetlanych: 6 - od 1 do 6 (wszystkich: 6)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close