Razem szybciej zrzucimy kilogramy

Wątek został wydzielony z pamietnikowego wątku .
Tamten wątek został jakby autorka chciała go kontynuować.

moderator

Strona 4 odpowiedzi na pytanie: Razem szybciej zrzucimy kilogramy

agula31 Dodane ponad rok temu,

A co tu takie smutki? No czasami są takie doły, wiem bo sama miewam. Mnie komplement szwagierki zmotywował do działania dalej. Nie powiem wczoraj kolacja była okazyjna tescie mieli 40 lecie slubu i kolacje zjadłam. cały dzien wczoraj i dzis juz dietetycznie no oprócz tej kolacji rzecz jasna. Zamówiłam sobie 2 płyty z cwiczeniami z alegro jedno aerobik druga na nogi cwiczenia 30 minutowe. Bo ja to nogi mam ogólnie dość konkretne.
Laski kochane pozbierajcie się bo sama tu zostane 🙁

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:A co tu takie smutki? No czasami są takie doły, wiem bo sama miewam. Mnie komplement szwagierki zmotywował do działania dalej. Nie powiem wczoraj kolacja była okazyjna tescie mieli 40 lecie slubu i kolacje zjadłam. cały dzien wczoraj i dzis juz dietetycznie no oprócz tej kolacji rzecz jasna. Zamówiłam sobie 2 płyty z cwiczeniami z alegro jedno aerobik druga na nogi cwiczenia 30 minutowe. Bo ja to nogi mam ogólnie dość konkretne.
Laski kochane pozbierajcie się bo sama tu zostane 🙁

Melduję się!!
Kopa poproszę za 1 kawalek ciasta – przyniesione przez szefa ale dalej juz będe grzeczna. Dzis na 2 sniadanko czeresnie, pomarańcza, jablko i w razie “W” – deski z dżemem na stałym wyposazeniu

Agula co to za ćwiczenia zamówiłas? Pokażesz linka?

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez natku:Ja mam impreze 30 czerwca i nie mam ochoty isc. Nie moge na siebie patrzec.

Natku :Młotek:

Jak nic nie będziesz robić to nadal będzie tak samo. Nikt za Ciebie nie zrzuci kg. To TY tego dokonasz!! Do 30 czerwca może nie uda się 20 kg ale jestem pewna że przez prawie 3 tyg coś zdziałasz. Więc do dzieła!!!
Wczoraj wyruszyłam na zakupy ale stwierdzilam STOP – żadnych ciuchów bo i tak będa na mnie niedługo wisieć 😀 Wróciłam z butami 🙂

agula31 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Ewa:Natku :Młotek:

Jak nic nie będziesz robić to nadal będzie tak samo. Nikt za Ciebie nie zrzuci kg. To TY tego dokonasz!! Do 30 czerwca może nie uda się 20 kg ale jestem pewna że przez prawie 3 tyg coś zdziałasz. Więc do dzieła!!!
Wczoraj wyruszyłam na zakupy ale stwierdzilam STOP – żadnych ciuchów bo i tak będa na mnie niedługo wisieć 😀 Wróciłam z butami 🙂

Dobrze pisze, polać jej :Impreza: 🙂 A tak na powaznie, kazda ma czasami dół ale prawda jest taka jak Ewa pisze jak nie ruszymy 4 liter to samo nie spadnie, nie ma bata. Natku musisz sama sobie znależć motywacje siły do dalszej walki. My Cie bedziemy wspierac a jak trzeba stawiac do pionu :Fiu fiu: Na mnie zajebiscie działają zdjęcia odchudzonych lasek, no jak oglądam to zaraz zaczynam wierzyc ze i mi sie kurna uda a co to ja jestem gorsza od nich? I tak musisz Natku o sobie mysleć i się podzwignąć. I myśl o sobie jestem atrakcyjna a bede jeszcze atrakcyjniejsza i basta.
A to te ćwiczenia [Zobacz stronę] i taka [Zobacz stronę].
I nie wytrzymałam, zwazyłam się i :Hura!::Hura!: pół kilo mniej 🙂

natku Dodane ponad rok temu,

Gratuluje spadku!!!!!!!!!
U mnie motywacja jest, tylko jak przychodzi weekend to ciezko utrzymac diete. Ale dzis poniedzialek to bedzie lepiej.

natku Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez vieta:ja mam weselicho w sobotę, miałam zrzucić 15kg a tu -5kg i jak widzę swój brzuch to doła łapię:Strach:

U mnie brzuch jak w ciazy przy Zosi :Wstyd:

agula31 Dodane ponad rok temu,

Natku a co Cie w weekend najbardziej rozkłada? słodycze, alkohol czy co? Ja Cie troche rozumiem, bo mi w weekend tez najgorzej ale sie zawziełam, bo stałam w miejscu, przez tydzien troche zrzuciłam a w weekend to nadrabiałam i w koncu powiedziałam dość. Ale od czasu do czasu pozwalam sobie na kolacje.

natku Dodane ponad rok temu,

Najgorsze to slodycze, reszta moze nie istniec. No i ciagle ktos chce cos zjesc i chca zeby im cos przygotowac i to niszczy moja silna wole:Wstyd:

agula31 Dodane ponad rok temu,

Natku to moze spróbuj ciast dukanowych. Mnie bardzo smakowały jak byłam na dukanie. Tylko ja mało słodyczowa jestem i rzadko robiłam ale czasem sie zdarzało.

barbera Dodane ponad rok temu,

witam, po weekendzie :Hyhy: był bardzo kaloryczny , bo mieliśmy rocznicę ślubu i niedzielny obiadek i duży deser no i alkohol :Boje się: ale od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej :Cwaniak: wiem , że drastycznie , ale ja muszę i chce już szybkiego spadku wagi przed latem, bo się załamię :Niepewny: mówiłam sobie, żeby było zdrowo itd.itp. , ale spadek nijaki , a od wczoraj 1,4kg w dół :Wow!: wiem , że to woda, ale to też jest moim problemem i min ilość soli mi służy . Proszę mnie nie krytykować tylko mocno trzymać kciuki :Kciuki::Kciuki::Kciuki:

natku Dodane ponad rok temu,

Barbera trzymam :Kciuki:

Ja dzisiaj doszlam do wniosku ze moj organizm walczy z czyms tylko nie wiem z czym. Pobolewa mnie prawa nerka a dodatkowo zatrzymalo mi wode w organizmie bo zapuchlam. Jutro do lekarza i badania bo mam dosc niespodzianek

agula31 Dodane ponad rok temu,

Barbera :Kciuki::Kciuki::Kciuki:
Natku daj znac jak wrócisz od lekarza ok?
Ja od tamtej srody 1,5 kg w dół :Hura!:

barbera Dodane ponad rok temu,

natku , a może coś z tarczycą po ciaży ? spróbuj w tą stronę .

Dziękuję za kciuki , dzisiaj kolejny kilogram w dół :Hura!: uwielbiam te diety :Cwaniak:

agula gratulacje :Wow!:

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Dziewczyny gratulacje spadków wagi!!!
Natku – daj znac po wizycie u lekarza.

Ja o sobie nic nie powiem. Dobrze ze nie nadrobiłam – to cały komentarz.
Kolejny dzien mozolnie zaczynam walkę z sobą…..

agula31 Dodane ponad rok temu,

Wróciłam z siłowni, ledwo, dołożyli nam bieżnie i to taką profesjonalną, przód tej podłogi co sie chodzi podnosi sie do góry wytrzymałam 25 minut, ale po 10 ratowałam sie wodą i chusteczkami higienicznymi bo pot sie lał strumieniami 🙂 Podkoszulka schnie :Fiu fiu: nogi mi teraz ważą po 10 kilo jedna 😀

natku Dodane ponad rok temu,

Bieznia jest dla mnie zawsze super. Jak schodze to wiem ze zrobilam kawal dobrej roboty.
Wizyta u lekarza w czwartek zobaczymy co powie. Ja tez podejrzewam hormony. Okaze sie czy mam racje

vieta Dodane ponad rok temu,

nio to czas na lincz

przytyłam, a było tak fajowsko..
coś ok. 2,5kg od ostatniego ważenia;(
ale mam weselicho w sobote i po tym weselichu macie mi dać popalić, muszę się wziąć w garby!!!!!!!!!!!!!

vieta Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez natku:Ja mam impreze 30 czerwca i nie mam ochoty isc. Nie moge na siebie patrzec.
Kochana, ja mam w sobotę i też nie mam ochoty iść. Nie mam jeszcze kiecki i nawet nie chce mi się łazić za nią, bo we wszytskim wyglądam nędznie. Postanowiłam, że za karę założę sukienkę starą i będę się w niej męczyć.

I w dodatku mam wagę na plusie-dużo, no ale cóż..po weselu się wezmę..oby się udało!!!

agula31 Dodane ponad rok temu,

Witam i ja 🙂 Dopiero zjadłam sniadanko, od rana w biegu czasu nie było. Wczoraj niestety zgrzeszyłam przez dziecia swojego, bo byłyśmy na urodzinach sąsiada małego i Była pitca, ciasta itd… i moja Nikola poprosiła o pitce, ugryzła 3 razy i mi oddała. Chciałam wcisnąć starszej ale tamta juz 3 konczyła więc rada nie rada trójkąt pitcy zjadłam. Sniadanie sie uleży ide cwiczyć 🙂

agula31 Dodane ponad rok temu,

Ej no laski, co tu taka cisza? Sama na placu boju zostałam?
Natku jak po wizycie? Daj znać. Ja sie kochane chyba przetrenowałam, dałam taki wycisk nogom w środe i wczoraj, że dzisiaj ledwo łaże, tak mnie bolą.Więc dzisiaj daje sobie luzik z ćwiczeniami. Dietuje nadal wytrwale. Ciekawe czy w środe bedzie nagroda na wadze :Hmmm…:

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:Ej no laski, co tu taka cisza? Sama na placu boju zostałam?
Natku jak po wizycie? Daj znać. Ja sie kochane chyba przetrenowałam, dałam taki wycisk nogom w środe i wczoraj, że dzisiaj ledwo łaże, tak mnie bolą.Więc dzisiaj daje sobie luzik z ćwiczeniami. Dietuje nadal wytrwale. Ciekawe czy w środe bedzie nagroda na wadze :Hmmm…:

Agula jak tak walczysz to efekt MUSI być!
U mnie nie ma nawet prawa…

To jeden z momemtow kiedy zazdroszcze mamom niepracujacym. Wczoraj po powrocie z pracy raptem udalo mi sie wyskoczyc na poczte a reszte czasu spedzilam z Asia nad ksiazkami. I w efekcie o 21 byłam wolna tylko z tego jak poszlam z Asia sie polozyc, chwile poprzytulac przed snem i ocknelam sie grubo po 23.
Przerasta mnie to wszystko 🙁

natku Dodane ponad rok temu,

Witajcie
Wyniki badan maja byc dzisiaj wieczorem. Zobaczymy.
Waga wrocila na miejcse przed zatrzymaniem wody ale zeby to zrobic wypilam tony wody i herbatki przyjaciel nerek. Z tego co powiedzial lekarz to tez moze byc wina nerek ktore u mbie pracuja jak chca a jak nie chca to nie:Boje się:
Mam tak niestety od dluzszego czasu, nic dziwnego w nerkach nie ma a one i tak robia co chca.
Dietkowo dzisiaj, lekkie sniadanko, duzo wody no i planuje wieczorkiem picwiczyc. Mam nadzieje ze plany nie wezma w leb.
Ewa mnie tez nie raz i nie dwa zasnelo sie z dzieciakami, a przebudzenie w srodku nocy bylo jak koszmar bo bywalo i tak ze zastanawialam sie gdzie spie, szczegolnie jak bylam z najmlodsza w ciazy to gdzie usiadlam tam moglam spac.

agula31 Dodane ponad rok temu,

Ewa współczuje,wierze ze masz mało czasu. Ja znowu mam go od groma i duzo bym dała zeby iść do pracy. Tak to stale dom i dzieci i małż w weekend. Nieraz mam takiego doła bo sie czuje taka mała jak paproszek 🙁 Wszystkie moje kolezanki pracują tylko ja nie. Ale co zrobić jak jestem zupełnie sama 5 dni w tygodniu no jak? do przedszkola Nikoli nie przyjeli bo mama niepracująca. No musze najpierw dzieciaki odchoac nie ma innej rady. Same są za małe zeby zostawały w domu.
Natku to niewesoło masz z nerkami :Niepewny: Daj znac jak wyniki.
Ja sie zawziełam dziewczyny z tym odchudzaniem, odstawiłam kolacje zupełnie. Wczoraj małż wrócił do domu, zrobiłam mu na kolacje golonke i frytki. Wytrwałam, nie zjadłam nawet kawałka :Hura!::Hura!: Dzisiaj gril u tesciów ale tez sie nie poddam. Byle do wazenia w środę :Wow!:

natku Dodane ponad rok temu,

U mnie tez dzisiaj grill ale ja robilam to na szczescie do jedzenia mnie nie ciagnie.
Wyniki sa prawie wszystkie ok oprocz moczu bo bialko jest, dostalam antybiotyk jak w czasie ciazy i zobaczymy. Mam nadzieje ze pomoze

barbera Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez natku:U mnie tez dzisiaj grill ale ja robilam to na szczescie do jedzenia mnie nie ciagnie.
Wyniki sa prawie wszystkie ok oprocz moczu bo bialko jest, dostalam antybiotyk jak w czasie ciazy i zobaczymy. Mam nadzieje ze pomoze

trzymam :Kciuki::Kciuki::Kciuki: za poprawę

u mnie 4 kilo mniej, dzisiaj najgorszy dzień :Boje się: kawałek mięsa i nic więcej :Boje się: ale dzień zajęty, więc nie będę o tym myśleć :Cwaniak:

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez natku:U mnie tez dzisiaj grill ale ja robilam to na szczescie do jedzenia mnie nie ciagnie.
Wyniki sa prawie wszystkie ok oprocz moczu bo bialko jest, dostalam antybiotyk jak w czasie ciazy i zobaczymy. Mam nadzieje ze pomoze

Natku :Kciuki: za powrot do zdrowia

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

JESTEM!!!!!!!!!!!!
I walcze! W koncu wlaczylam te cwiczenia ktore polecała Kika i ledwo zyje. Ale nie poddalam sie, piatek i niedziela zaliczone. Dziś też a co! Niestety jeszcze nie udaje mi się zrobić absolutnie wszystkiego tak jak prowadząca ale wyzjae zasade malymi krokami ale systematycznie, do celu.

rafalica Dodane ponad rok temu,

mogę się do was dopisać??
schudłam niedawno 4,5kg … ale w 2 tyg u teściów znów to samo.
zaczynam od 77kg:Wstyd: zaraz jakiś suwaczek machnę.

a chciałabym ważyć- 54kg.
no ale z 60 już będę skakać z radości. mam 157cm- więc jestem jak Vietka:)

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Rafalica:mogę się do was dopisać??
schudłam niedawno 4,5kg … ale w 2 tyg u teściów znów to samo.
zaczynam od 77kg:Wstyd: zaraz jakiś suwaczek machnę.

a chciałabym ważyć- 54kg.
no ale z 60 już będę skakać z radości. mam 157cm- więc jestem jak Vietka:)

ja wzrostu mam więcej ale i kilogramów odpowiednio też 😀
Dam radę, dam radę! Jak dojdę do 65 juz będę szczęsliwa a marzenie to 60 kg. Jak dla mnie waga optymalna (przy 165 cm wzrotu).

Rafalica czuj się jak u siebie 😀 My tu żadnej listy nie prowadzimy, samowolka jest 😀

rafalica Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Ewa:ja wzrostu mam więcej ale i kilogramów odpowiednio też 😀
Dam radę, dam radę! Jak dojdę do 65 juz będę szczęsliwa a marzenie to 60 kg. Jak dla mnie waga optymalna (przy 165 cm wzrotu).

Rafalica czuj się jak u siebie 😀 My tu żadnej listy nie prowadzimy, samowolka jest 😀

Jupiiii! dobrze, że bez listy, kiedy ważenie??

ja to bym się ważyła najlepiej 10 razy dziennie, jeśli miałobyto coś zmienić:Wstyd::Śmiech::Śmiech::Śmiech::Śmiech:

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Rafalica:Jupiiii! dobrze, że bez listy, kiedy ważenie??

ja to bym się ważyła najlepiej 10 razy dziennie, jeśli miałobyto coś zmienić:Wstyd::Śmiech::Śmiech::Śmiech::Śmiech:

Nie ustalałysmy konkretnego wspólnego dnia na ważenie chyba że cos mnie ominęło. Ja wczoraj weszłam na wagę i jeszcze szybciej z niej zeszłam :Wstyd:
Póki co ani drgnie. Ale to nic, ćwiczenia wczoraj zaliczone a dzis… chyba przymusowa kuracja odchudzajaca, chyba mnie dopadł jakiś wirus albo cos mi zaszkodzilo 🙁

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Przymusowa kuracja poskutkowała – 1,3 kg. Samopoczucie dziś lepsze ale wczoraj to była masakra. Jeszcze mnie na wieczór gorączka dopadla.
Ćwiczenia więc odpusciłam ale jako że minimu to 4 razy w tyg to dam radę 🙂

rafalica Dodane ponad rok temu,

a ja wczoraj zaliczyłam 1000 stopni na stepperze i ze 100 brzuszków
męczy mnie alergia strasznie i nie mam siły.
dietowo spoko- uwielbiam sezon arbuzowo-trzuskawkowy… tylko czemu truskawy takie drogie?! kur… 7,5zł/kg… przegięcie… kilka lat temu kupowałam po 2zł/kg

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Rafalica:a ja wczoraj zaliczyłam 1000 stopni na stepperze i ze 100 brzuszków
męczy mnie alergia strasznie i nie mam siły.
dietowo spoko- uwielbiam sezon arbuzowo-trzuskawkowy… tylko czemu truskawy takie drogie?! kur… 7,5zł/kg… przegięcie… kilka lat temu kupowałam po 2zł/kg

U mnie ceny podobne 8 zł za kg truskawek.
I to ma byc ten tańszy sezon owocow – warzywny.. No ale mów co chcesz wole dac te 8 zł za pyszne truskawki niż poza sezonem za importowe coś w kształcie tuskawek bez smaku i zapachu.

vieta Dodane ponad rok temu,

A ja się ważę co środę. Muszę mieć lekkiego bata nad sobą.
Dziś półtora kg mniej:Hura!::Hura!::Hura!:Chciałabym przekroczyć 8, potem 7, i 6-czy w końcu to osiągne?
Muszę zacząć ćwiczyć!!!

RafalicaBbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb cieszę się, że tu jesteś!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

rafalica Dodane ponad rok temu,

no to ja zawsze w niedzielę będę się ważyć. mam nadzieję, że waga drgnie choć odrobinę :Cwaniak:

vieta Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Rafalica:mogę się do was dopisać??
schudłam niedawno 4,5kg … ale w 2 tyg u teściów znów to samo.
zaczynam od 77kg:Wstyd: zaraz jakiś suwaczek machnę.

a chciałabym ważyć- 54kg.
no ale z 60 już będę skakać z radości. mam 157cm- więc jestem jak Vietka:)

Oooo, takkk, ja trochę więcej ważę;) ale podobnie chcemy schudnąć. Jesteśmy maleńkie 157cm Calineczki:Hyhy::Hyhy::Hyhy:
Jestem dumna z Ciebie z tych 4,5kg!
Jak to zrobiłaś, że masz 2 suwaczki? mi się nie mieszczą:Hmmm…:
Chciałabym ważyć 55kg ale 57kg byłabym happy.

agula31 Dodane ponad rok temu,

Jestem :Hura!::Hura!: Miałam problem z internetem ale dzis sie udało. Ależ mi brakowało pisania z Wami :Wow!:
Rafalica witaj 🙂
U mnie na wadze po tylu wyrzeczeniach i ćwiczeniach spadek aż o 0,5 kilo 🙁 No wytrzymałam cały tydzien bez ważenia licząc na niespodzianke a tu masz :Foch: No czemu mi tak wolno cholera to wszystko idzie? Małża mam na urlopie, wpieprza całe wiczory i szczupły a ja chodze sline łykam i g….. Wczoraj byłam u tesciowej, wszyscy jedli bo to pora kolacji była a ja tylko herbatke 🙂 W sobote mamy grila wsiowego w remizie i zjem kawałek a co. Suwaczka na razie nie zmienie, bo mi tak wolno internet chodzi,że masakra.
Ewa czytam ze chorowałaś? Jak zdrówko? Ja przeziebiona jestem na maksa ale siłownie dzisiaj zaliczyłam. Mam nadzieje, ze mi sie nie pogorszy jutro.

vieta Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:Jestem :Hura!::Hura!: Miałam problem z internetem ale dzis sie udało. Ależ mi brakowało pisania z Wami :Wow!:
Rafalica witaj 🙂
U mnie na wadze po tylu wyrzeczeniach i ćwiczeniach spadek aż o 0,5 kilo 🙁 No wytrzymałam cały tydzien bez ważenia licząc na niespodzianke a tu masz :Foch: No czemu mi tak wolno cholera to wszystko idzie? Małża mam na urlopie, wpieprza całe wiczory i szczupły a ja chodze sline łykam i g….. Wczoraj byłam u tesciowej, wszyscy jedli bo to pora kolacji była a ja tylko herbatke 🙂 W sobote mamy grila wsiowego w remizie i zjem kawałek a co. Suwaczka na razie nie zmienie, bo mi tak wolno internet chodzi,że masakra.
Ewa czytam ze chorowałaś? Jak zdrówko? Ja przeziebiona jestem na maksa ale siłownie dzisiaj zaliczyłam. Mam nadzieje, ze mi sie nie pogorszy jutro.

No, Agula nie poddajemy się, ruszy na cholerrra w końcu, ruszy..ja to wiem i Ty też pamiętaj o tym!!!

EwaZDRÓWKA!!! niech to białko znika w siną dal!

efcia2004 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez agula31:Jestem :Hura!::Hura!: Miałam problem z internetem ale dzis sie udało. Ależ mi brakowało pisania z Wami :Wow!:
Rafalica witaj 🙂
U mnie na wadze po tylu wyrzeczeniach i ćwiczeniach spadek aż o 0,5 kilo 🙁 No wytrzymałam cały tydzien bez ważenia licząc na niespodzianke a tu masz :Foch: No czemu mi tak wolno cholera to wszystko idzie? Małża mam na urlopie, wpieprza całe wiczory i szczupły a ja chodze sline łykam i g….. Wczoraj byłam u tesciowej, wszyscy jedli bo to pora kolacji była a ja tylko herbatke 🙂 W sobote mamy grila wsiowego w remizie i zjem kawałek a co. Suwaczka na razie nie zmienie, bo mi tak wolno internet chodzi,że masakra.
Ewa czytam ze chorowałaś? Jak zdrówko? Ja przeziebiona jestem na maksa ale siłownie dzisiaj zaliczyłam. Mam nadzieje, ze mi sie nie pogorszy jutro.

Ja miałam jednodniowy wirus, objawy jak przy grypie jelitowej – masakra.
Dziś jeszcze delikatnie jem, żadnych warzyw ani owoców. Jakos przetrwam na waflach ryżowych, dzis już rarytas bo z dżemem 🙂
Wiecie co? Zastanawiam sie nad ta dieta z Vitalii. Dzis zerknełam jakie dziewczyny notują efekty… Korzystałyście? Jak to faktycznie wygląda? Jadłospis z przepisami? Serio to takie łatwe?

Agula zdrówka!!!! A jak raz w tygodniu sobie zgrzeszysz to sie chyba nic nie stanie. ja tak grzeszylam raz w tygodniu i nie przeszkodzilo mi to schudnac prawie 20 kg w pół roku.

Znasz odpowiedź na pytanie: Razem szybciej zrzucimy kilogramy?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bliźniaki, trojaczki i …
Stawianie sie brzucha
Witajcie :) jestem obecnie w 18 tygodniu oczywiscie z blizniakami i mam takie pytanie, ze zwgledu na to ze jest to moja pierwsza ciaza nie wiem czego mam sie spodziewac.
Czytaj dalej
Mam z dzieckiem taki problem
Bóle głowy i rezonans magnetyczny
Moja starsza ma bóle głowy od kilku miesięcy, martwię się ,ale nie chcę robić tomografii komputerowej bo to jednak szkodliwe. Myślałam o rezonansie magnetycznym, moja lekarka od razu powiedziała,ze się
Czytaj dalej