Forum: Zdrowie i uroda
Skuteczne ćwiczenia na baleroniki na udach.
Potrzebuję rady jak pozbyc się tłuszczyku z ud. Chciałabym wyszczuplić trochę nogi i tutaj samo zrzycenie kilogramów chyba nie załatwi sprawy.
Potrzebuje skutecznych ćwiczeń na uda.
Pomożecie??
15 odpowiedzi na pytanie: Skuteczne ćwiczenia na baleroniki na udach.
W wątku A6W Meva mi wkleiła… Ale już nie ma 🙁 – przed chwilą sprawdziłam 🙁 Więc poczekam na jakieś inne/nowe propozycje 😉
Ja też chętnie podpatrzę. Tylko prosiłabym, żeby nie były zbyt czasochłonne, męczące, skomplikowane.
Podejrzewam, że niezły będzie basen i rower, ale za leniwa jestem. Dopóki wbijam się w dżinsy…
Ja się w dżinsy wbijam, ale już jak założę krótszą sukienkę to zgroza.
Trzeba koniecznie cos z tym zrobić 😉
Uff.. Nie noszę krótszych sukienek… Może nie ma co szaleć
Mam nogi, jak Julia Kamińska… Nic mi nie pomoże Ale poćwiczyć zawsze warto
ale po co się tak męczyć, no pytam po co?
ja tam leniwa jestem gruba przy okazji też
Ku chwale Ojczyzny 😉 rzecz jasna
a chyba, że tak
ja sobie kilka tyg temu a6w zafundowałam, później dietkę sb (z fajnymi efektami) a teraz się zapusciłam i źle mi z tym ale takie zrywy odchudzające juz mnie nie bawią – będę gruba i tyle
Az musialam w necie zerknac jakie nogi ma Julka Kaminska (co brak polskiej tv robi z czlowieka ;)). Moje nogi sa duuuuuuuuuuuzo gorsze. Nie dosc, ze krotkie (po tatusiu) to jeszcze mam grube uda i tutaj niewazne czy moja waga wskazuje 55 czy 65. Zreszta ktoregos razu moj maz sluchajac zali na temat ksztaltu moich nog powiedzial, nie martw sie Beyonce tez ma takie – zalamal mnie tym na amen (a podobno chcial byc mily).
Moje nozki sa tak krotkie, ze mam problem z doborem ramy rowerowej. Powinnam chyba o dzial dzieciecy zahaczyc. Dodam, ze wzrostu mam 166 wiec najnizsza nie jestem.
też zerknęłam 😉
a potraficie tak wciągnąć brzuch?
Uściślam… Jak Kamińska w czołówce Brzyduli Takich nie ma nikt. Tylko my dwie
No i długość – to nie długość – to krótkość Ehh.. I jak tu polubić siebie
choc w jednym wątku o odchudzaniu mogę napisać – nie wiem, nie mam tego problemu:)
mam piękne nogi, takie jak należy. Pomimo tego co nad nimi się dzieje, one nadal żyją swoim pięknym życiem:)
przyszła podenerwować koleżanki???? siooooooooooooooo
a brzuch Kamińskiej robi wrażenie nie powiem ciekawe gdyby go tak nie wciągała jakby to to wyglądało
tadam….. (dzisiaj na gazeta.pl znalazlam ;))
dobre! dmucham dzisiaj piłke i do dzieła 😉
siostrunio!
mam brzuch jak sexi-osiemnastka mimo dwoch ciaz, piekny zarys zeberek, zadnych walkow i innych, nie uswiadczysz rpzstepu ani niedoskonalosci
za to ponizej pasa makabra!
do tego stopnia, ze nie moge sobie spodni kupic – wszytsko w pasie wielgachne a w zadku i biodrach ledwie sie mieszcze – wygladam koszmarnie!
dopiero kiedy schudene do ok. 52 kg (a mam 170 cm wzrostu), moje nogi wygladaja “jakos,” ale wtedy na gorze jestem szkieletem bez biustu
moze jak pocwicze:/ zobaczymy
chyba kupie sobie pilke, od dawna sie w sumie zabieralam…
Znasz odpowiedź na pytanie: Skuteczne ćwiczenia na baleroniki na udach.