Skuteczne odchudzanie po ciąży ??? Czy to najlepszy pomysł?

Hej dziś rano oglądałam w TV program o odchudzaniu HIPNOZĄ – czy któraś z mam po ciąży stosowała takie odchudzanie?
Ja nie moge wrócić do wagi już ponad 2 lata -teraz postanowiłam coś z tym zrobić – czytam o tej hipnozie i masa pozytywnych opinii – czy któraś z was też korzystała?
Polecicie jakiegoś terapeute?
Ile kosztuje wizyta?

24 odpowiedzi na pytanie: Skuteczne odchudzanie po ciąży ??? Czy to najlepszy pomysł?

amanda6 Dodane ponad rok temu,

Hipnoza u hipnotyzera to koszt około 300 zł za spotkanie – baaardzo droga sprawa.
Poszuka sobie nagrań na mp3 hipnozy na odchudzanie – na innym forum gdzie też dość często siedzę sporo na ten temat było i polecali własnie taki gotowe nagrania do 100 zł kupisz

kavelo269 Dodane ponad rok temu,

Nie wierzę w takie rzeczy… Myślę, że tylko nasza determinacja prowadzi do wymarzonej sylwetki 😉

monia8-2 Dodane ponad rok temu,

i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

monia8-2 Dodane ponad rok temu,

i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

gelato Dodane ponad rok temu,

Dieta i ćwiczenia to jedyny skuteczny i bezpieczny sposób.

[Zobacz stronę]

noemixx Dodane ponad rok temu,

Odchudzanie powinno być robione z głową, a nie na głupka to raz. Druga sprawa wiele osób twierdzi, że ma cellulit po ciąży i tutaj też nie trzeba iść pod skalpel jest wiele dobrych preparatów tylko kupujcie te z aptek chociażby seria Slim Design – [Zobacz stronę] bardzo chwalona za swoje wyniki zresztą ELANCYL ostatnio sporo dobrych produktów wypuszcza na rynek.

wareczka Dodane ponad rok temu,

Na czym polega to odchudzanie? Mam wrażenie że taka hipnoza to wyciąganie kasy może dlatego że nie do końca wierze ogólnie w hipnozę. Czy wyliczałaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Ile zjadasz kcal w ciągu dnia?

ariadna87 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez wareczka:Na czym polega to odchudzanie? Mam wrażenie że taka hipnoza to wyciąganie kasy może dlatego że nie do końca wierze ogólnie w hipnozę. Czy wyliczałaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Ile zjadasz kcal w ciągu dnia?

Jak słyszę “wyliczenia kaloryczne” to aż ciśnienie mi się podwyższa. Po co to, ja się pytam? Jeśli żadna z nas nie startuje w zawodach i nie chce być zawodowcem to naprawdę nie ma sensu liczenie kalorii, a już tym bardziej mako i mikro. Zwykły śmiertelnik powinien przede wszystkim zdrowo się odżywiać, czyli full warzyw, mięsa, owoce, produkty mleczne. Wszystko z głową! Nie jemy do obchania się, a do momentu sytości, na talerzu zawsze więcej warzyw – reszta jest dodatkiem i… nawet najzdrowsze jedzenie nie pomoże, jeśli nie będziemy ćwiczyć. Warto w takim wypadku zapisać się na zajęcia tam, gdzie jest ich duży wybór. Ja ćwiczę w: [Zobacz stronę], ponieważ jednego dnia mogę popływać, drugiego pójść na siłownię, a trzeciego na zajęcia fitness. W ten sposób nasza motywacja tak szybko nie spada, nie jesteśmy też znudzone ćwiczeniem tego samego. Także podsumowując mój długi wywód. Żadne wyliczanie kalorii – jemy z głową, zdrowo i raz w tygodniu pozwalamy sobie na coś słodkiego, aby dłużej wytrwać w postanowieniu. Ćwiczymy regularnie i z zaangażowaniem, a efekty przyjdą same! Polecam także paniom ćwiczenia na siłowni. Przysiady z obciążeniem, brzuszki z ciężarkami pomogą nam ujędrnić mięśnie brzucha i PUPY! W końcu: bez siadu nie ma zadu! 😉

agusiabejbusia Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez monia8_2:i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

Powiesz coś więcej o tym cateringu? Ile płacisz? Na jakiej diecie jesteś?

sociallead-pl Dodane ponad rok temu,

Zastanawiasz się jakie pieluszki wybrać dla swojego dziecka?
Zamów darmowe próbki pieluszek Pampers na pampers.pl i skorzystaj z wiedzy ekspertów.

majkal Dodane ponad rok temu,

Serio ktoś wierzy w takie ściemy jak odchudazanie hipnozą? Dziewczyny dajcie sobie spokój…. Jedyny skuteczny sposób na odchudzanie to;
dieta
cwiczenia
oraz wspomaganie się błonnikiem. Ze swojej strony polecam Fibra Vitale który sama przyjmuję i widzę u siebie bardzo dobre efekty działania. Zawiera błonnik, siemię lniane, babkę . Mam porównanie do wielu innych preparatów na odchudzanie ale tutaj dopiero widzę realne działanie.

karolina225 Dodane ponad rok temu,

Ja to myślę, że najlepszy sposób to ćwiczenia i dieta, ale ze względu na maluszka to najlepiej załatwić bez wychodzenia z domu i załatwić wszystko przez internet. Tutaj masz wszystko opisane [Zobacz stronę] , wydaje się dobrym wyjściem i też się do tego przymierzam 🙂

koczkodan Dodane ponad rok temu,

Najlepsza dieta, to odchudzone posiłki i ćwiczenia. Żaden dietetyk nie jest do tego potrzeby ani trener personalny, wystarczy odrobina chęci i silnej woli! Wspomaga odchudzanie olej z wiesiołka, a poza tym ma szereg innych właściwości prozdrowotnych (kapsułki w zielonym opakowaniu, Gal).

mamineczka85 Dodane ponad rok temu,

Tak jak wszyscy tutaj piszą najskuteczniejsze jest połączenie zdrowej diety oraz odpowiednich ćwiczeń. Warto przy takim połączeniu zadbać o kości oraz mięśnie zażywając magnez i wapń oraz witaminę D. Takie połączenie pozwala na ustabilizowaniu metabolizmu. Ja kupuje taki suplement [Zobacz stronę] zawierający wszystkie te składniki. Typowe suplementy odchudzające w większości to placebo a bez diety i ćwiczeń i tak nic nie zdziałają.

hiszpanwaw Dodane ponad rok temu,

Temat odchudzanie to tak naprawdę temat rzeka. Teraz w internecie o odchudzaniu znajdziemy zdecydowanie więcej niż jeszcze 5 lat temu. Do tego każdy dietetyk ma swoje racje i swoje zdanie. Często ciężko się zdecydować co warto wybrać. Ja ze swoją żona np. korzystamy ze strony [Zobacz stronę] mają bardzo dużo produktów na odchudzanie i można się konkretnie dowiedzieć jakie suplementy działają a jakie są nic nie warte obecnie 🙁 Jeżeli macie trochę czasu wolnego to śmiało możecie sprawdzić sobie jaki suplement działa najlepiej.

hiszpanwaw Dodane ponad rok temu,

Temat odchudzanie to tak naprawdę temat rzeka. Teraz w internecie o odchudzaniu znajdziemy zdecydowanie więcej niż jeszcze 5 lat temu. Do tego każdy dietetyk ma swoje racje i swoje zdanie. Często ciężko się zdecydować co warto wybrać. Ja ze swoją żona np. korzystamy ze strony [Zobacz stronę] mają bardzo dużo produktów na odchudzanie i można się konkretnie dowiedzieć jakie suplementy działają a jakie są nic nie warte obecnie 🙁 Jeżeli macie trochę czasu wolnego to śmiało możecie sprawdzić sobie jaki suplement działa najlepiej.

sama-mama Dodane ponad rok temu,

Przy dziecku ciężko jest chodzić regularnie na siłownię. Ja preferuję rozwiązania domowe, puszczam sobie delikatną muzyczkę i tańczę z dzidziuchem 🙂 On ma ubaw, a ja spalam kalorie.

lagranda Dodane ponad rok temu,

No i żadnej diety (i broń boże tabletek na odchudzanie) dopóki karmi się piersią. Generalnie po ciąży odchudza się tak samo jak zawsze, tylko trzeba ostrożniej z treningiem na początku. Macie tu mały poradnik :

majkal Dodane ponad rok temu,

To,ze karmisz piersią nie znaczy, że mozesz jeśc co chcesz. Można odżywiać się zdrowo i jednoczesnie karmić. To pozwoli nam o wiele szybciej powrócić do dobrej kondycji….Sama o wiee lepiej czuję się jak jestem szczupła. Bardzo źle się czułam jak miałam zbyt dużo kilogramów na ciele…
Najwiekszy problem moze byc ze zrzuceniem tłuszczu z brzucha:
[Zobacz stronę]

Na tej stronie jest artykuł o tym jak najłatwiej sobie z tym poradzić. Mi pomogły ćwiczenia oraz masaże u kosmetyczki.

jopek91 Dodane ponad rok temu,

Co sądzicie o takich suplementach – [Zobacz stronę] ? Czy to można spokojnie zażywać po ciąży ? czy nie bardzo ? Z tego co wiem to ludzie to chwalą, no ale… lepiej dopytać… Co sądzicie?

fleur Dodane ponad rok temu,

Po ciąży to można wszystko stosować o ile nie karmisz piersią, w przeciwnym razie idealny na pewno będzie naturalny błonnik [Zobacz stronę] jego właściwości hamują apetyt, tworzy w żołądku lepką i żelowatą masę, która pokrywa ściany żołądka i jelit, chroniąc je przy tym, a także opóźniając przesuwanie się treści żołądkowej, co sprawia, że przez dłuższy czas nie czujesz głodu. Błonnik pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi, co również wpływa na zmniejszenie uczucia głodu.

pulpetti Dodane ponad rok temu,

a ja myślę, że aerobik jest najlepszy na wszystko 😉 [Zobacz stronę] szczególnie, że można ćwiczyć nawet W ciąży 🙂 a poza tym mi się po aerobiku poprawiła skóra, zniknąl cellulit ! 😮

monkey Dodane ponad rok temu,

Hej 🙂 Ja po ciąży większych problemów z nadwagą nie miałam, tylko raczej z cellulitem. Musiałam zacząć uprawiać sporty – biegałam, ćwiczyłam przed TV, zdecydowałam się też na zastąpienie auta rowerem miejskim. W ten sposób przemieszczałam się po centrum. Początkowo było ciężko, ale szybko wyrobiłam kondycje, a po miesiącu czy dwóch cellulit już zaczął być mniej widoczny. Teraz już minął rok i mogę się pochwalić, że pozbyłam się cellulitu! 🙂

vuldus12 Dodane ponad rok temu,

Dziewczyno jak Ty możesz wierzyć w takie rzeczy. Myślisz że schudniesz bo ktoś cię zahipnotyzuje. no weeeź! 😛 Schudnięcie i dobra forma wymagają wiele wysiłku i poświęcenia. Trzeba włożyć bardzo dużo pracy w to aby mieć piękne ciało. Dodatkowo jak wiadomo częstą zmorą jest efekt jojo. I nic dziwnego jak ludzie chcą szybko i łatwo schudnąć. A tak się nie da. Bo wówczas nie uczymy się zdrowych nawyków i jak przestaniemy brać te cudowne tabletki to nagle wszystko wraca. Liczy się odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. I kontrolowanie naszego organizmu. Warto robić sobie regularnie badania, a dodatkowo mierzyć poziom wody i tłuszczu w organizmie. Takie pomiary wykonują niektóre siłownie, ale można tez zakupić sobie specjalną wagę. np. ta ma taką funkcje: [Zobacz stronę]

Znasz odpowiedź na pytanie: Skuteczne odchudzanie po ciąży ??? Czy to najlepszy pomysł??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Chcę nawiązać kontakt z innymi rodzicami
pomoc w badaniach do pracymagisterskiej
Dzień dobry [IMG]http://dziecko-info.rodzice.pl/core/images/smilies/smile.png[/IMG] mam na imię Joanna, jestem studentką na Uniwersytecie Śląskim. W związku z tym, iż piszę pracę dotyczącą funkcjonowania mężczyzn we współczesnych związkach, poszukuję mężczyzn którzy znaleźliby czas i
Czytaj dalej
Tematy, których nie znalazłam w forum
Konkurs filmowy dla szkół!
[url]http://konkursefektdomina.pl[/url] [COLOR=#000000][FONT=Arial]Obojętność to choroba, której musimy się wystrzegać. Bo jeśli nie czujemy, nie rozumiemy i nie przeciwdziałamy nieszczęściu na świecie, to ten świat przestaje zmieniać się na lepsze. Dlatego w Edukacji
Czytaj dalej