Skuteczne odchudzanie po ciąży ??? Czy to najlepszy pomysł?

Hej dziś rano oglądałam w TV program o odchudzaniu HIPNOZĄ – czy któraś z mam po ciąży stosowała takie odchudzanie?
Ja nie moge wrócić do wagi już ponad 2 lata -teraz postanowiłam coś z tym zrobić – czytam o tej hipnozie i masa pozytywnych opinii – czy któraś z was też korzystała?
Polecicie jakiegoś terapeute?
Ile kosztuje wizyta?

24 odpowiedzi na pytanie: Skuteczne odchudzanie po ciąży ??? Czy to najlepszy pomysł?

amanda62016-01-28 11:07:52

Hipnoza u hipnotyzera to koszt około 300 zł za spotkanie – baaardzo droga sprawa.
Poszuka sobie nagrań na mp3 hipnozy na odchudzanie – na innym forum gdzie też dość często siedzę sporo na ten temat było i polecali własnie taki gotowe nagrania do 100 zł kupisz

kavelo2692016-04-06 21:39:25

Nie wierzę w takie rzeczy… Myślę, że tylko nasza determinacja prowadzi do wymarzonej sylwetki 😉

monia8-22016-05-31 12:53:03

i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

monia8-22016-05-31 12:53:44

i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

gelato2016-06-02 09:37:30

Dieta i ćwiczenia to jedyny skuteczny i bezpieczny sposób.

[Zobacz stronę]

noemixx2016-07-02 17:34:43

Odchudzanie powinno być robione z głową, a nie na głupka to raz. Druga sprawa wiele osób twierdzi, że ma cellulit po ciąży i tutaj też nie trzeba iść pod skalpel jest wiele dobrych preparatów tylko kupujcie te z aptek chociażby seria Slim Design – [Zobacz stronę] bardzo chwalona za swoje wyniki zresztą ELANCYL ostatnio sporo dobrych produktów wypuszcza na rynek.

wareczka2016-07-06 16:52:34

Na czym polega to odchudzanie? Mam wrażenie że taka hipnoza to wyciąganie kasy może dlatego że nie do końca wierze ogólnie w hipnozę. Czy wyliczałaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Ile zjadasz kcal w ciągu dnia?

ariadna872016-07-25 06:46:56

Zamieszczone przez wareczka:Na czym polega to odchudzanie? Mam wrażenie że taka hipnoza to wyciąganie kasy może dlatego że nie do końca wierze ogólnie w hipnozę. Czy wyliczałaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Ile zjadasz kcal w ciągu dnia?

Jak słyszę “wyliczenia kaloryczne” to aż ciśnienie mi się podwyższa. Po co to, ja się pytam? Jeśli żadna z nas nie startuje w zawodach i nie chce być zawodowcem to naprawdę nie ma sensu liczenie kalorii, a już tym bardziej mako i mikro. Zwykły śmiertelnik powinien przede wszystkim zdrowo się odżywiać, czyli full warzyw, mięsa, owoce, produkty mleczne. Wszystko z głową! Nie jemy do obchania się, a do momentu sytości, na talerzu zawsze więcej warzyw – reszta jest dodatkiem i… nawet najzdrowsze jedzenie nie pomoże, jeśli nie będziemy ćwiczyć. Warto w takim wypadku zapisać się na zajęcia tam, gdzie jest ich duży wybór. Ja ćwiczę w: [Zobacz stronę], ponieważ jednego dnia mogę popływać, drugiego pójść na siłownię, a trzeciego na zajęcia fitness. W ten sposób nasza motywacja tak szybko nie spada, nie jesteśmy też znudzone ćwiczeniem tego samego. Także podsumowując mój długi wywód. Żadne wyliczanie kalorii – jemy z głową, zdrowo i raz w tygodniu pozwalamy sobie na coś słodkiego, aby dłużej wytrwać w postanowieniu. Ćwiczymy regularnie i z zaangażowaniem, a efekty przyjdą same! Polecam także paniom ćwiczenia na siłowni. Przysiady z obciążeniem, brzuszki z ciężarkami pomogą nam ujędrnić mięśnie brzucha i PUPY! W końcu: bez siadu nie ma zadu! 😉

agusiabejbusia2016-07-31 02:28:05

Zamieszczone przez monia8_2:i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

Powiesz coś więcej o tym cateringu? Ile płacisz? Na jakiej diecie jesteś?

sociallead-pl2016-09-02 12:19:27

Zastanawiasz się jakie pieluszki wybrać dla swojego dziecka?
Zamów darmowe próbki pieluszek Pampers na pampers.pl i skorzystaj z wiedzy ekspertów.

majkal2016-09-07 07:21:18

Serio ktoś wierzy w takie ściemy jak odchudazanie hipnozą? Dziewczyny dajcie sobie spokój…. Jedyny skuteczny sposób na odchudzanie to;
dieta
cwiczenia
oraz wspomaganie się błonnikiem. Ze swojej strony polecam Fibra Vitale który sama przyjmuję i widzę u siebie bardzo dobre efekty działania. Zawiera błonnik, siemię lniane, babkę . Mam porównanie do wielu innych preparatów na odchudzanie ale tutaj dopiero widzę realne działanie.

karolina2252016-09-26 17:56:28

Ja to myślę, że najlepszy sposób to ćwiczenia i dieta, ale ze względu na maluszka to najlepiej załatwić bez wychodzenia z domu i załatwić wszystko przez internet. Tutaj masz wszystko opisane [Zobacz stronę] , wydaje się dobrym wyjściem i też się do tego przymierzam 🙂

koczkodan2016-09-28 09:12:03

Najlepsza dieta, to odchudzone posiłki i ćwiczenia. Żaden dietetyk nie jest do tego potrzeby ani trener personalny, wystarczy odrobina chęci i silnej woli! Wspomaga odchudzanie olej z wiesiołka, a poza tym ma szereg innych właściwości prozdrowotnych (kapsułki w zielonym opakowaniu, Gal).

mamineczka852016-10-13 08:57:28

Tak jak wszyscy tutaj piszą najskuteczniejsze jest połączenie zdrowej diety oraz odpowiednich ćwiczeń. Warto przy takim połączeniu zadbać o kości oraz mięśnie zażywając magnez i wapń oraz witaminę D. Takie połączenie pozwala na ustabilizowaniu metabolizmu. Ja kupuje taki suplement [Zobacz stronę] zawierający wszystkie te składniki. Typowe suplementy odchudzające w większości to placebo a bez diety i ćwiczeń i tak nic nie zdziałają.

hiszpanwaw2016-10-14 14:06:26

Temat odchudzanie to tak naprawdę temat rzeka. Teraz w internecie o odchudzaniu znajdziemy zdecydowanie więcej niż jeszcze 5 lat temu. Do tego każdy dietetyk ma swoje racje i swoje zdanie. Często ciężko się zdecydować co warto wybrać. Ja ze swoją żona np. korzystamy ze strony [Zobacz stronę] mają bardzo dużo produktów na odchudzanie i można się konkretnie dowiedzieć jakie suplementy działają a jakie są nic nie warte obecnie 🙁 Jeżeli macie trochę czasu wolnego to śmiało możecie sprawdzić sobie jaki suplement działa najlepiej.

hiszpanwaw2016-10-14 14:07:12

Temat odchudzanie to tak naprawdę temat rzeka. Teraz w internecie o odchudzaniu znajdziemy zdecydowanie więcej niż jeszcze 5 lat temu. Do tego każdy dietetyk ma swoje racje i swoje zdanie. Często ciężko się zdecydować co warto wybrać. Ja ze swoją żona np. korzystamy ze strony [Zobacz stronę] mają bardzo dużo produktów na odchudzanie i można się konkretnie dowiedzieć jakie suplementy działają a jakie są nic nie warte obecnie 🙁 Jeżeli macie trochę czasu wolnego to śmiało możecie sprawdzić sobie jaki suplement działa najlepiej.

sama-mama2016-10-18 18:26:14

Przy dziecku ciężko jest chodzić regularnie na siłownię. Ja preferuję rozwiązania domowe, puszczam sobie delikatną muzyczkę i tańczę z dzidziuchem 🙂 On ma ubaw, a ja spalam kalorie.

lagranda2016-10-18 20:03:47

No i żadnej diety (i broń boże tabletek na odchudzanie) dopóki karmi się piersią. Generalnie po ciąży odchudza się tak samo jak zawsze, tylko trzeba ostrożniej z treningiem na początku. Macie tu mały poradnik :

majkal2016-10-27 07:48:46

To,ze karmisz piersią nie znaczy, że mozesz jeśc co chcesz. Można odżywiać się zdrowo i jednoczesnie karmić. To pozwoli nam o wiele szybciej powrócić do dobrej kondycji….Sama o wiee lepiej czuję się jak jestem szczupła. Bardzo źle się czułam jak miałam zbyt dużo kilogramów na ciele…
Najwiekszy problem moze byc ze zrzuceniem tłuszczu z brzucha:
[Zobacz stronę]

Na tej stronie jest artykuł o tym jak najłatwiej sobie z tym poradzić. Mi pomogły ćwiczenia oraz masaże u kosmetyczki.

jopek912016-10-30 15:59:16

Co sądzicie o takich suplementach – [Zobacz stronę] ? Czy to można spokojnie zażywać po ciąży ? czy nie bardzo ? Z tego co wiem to ludzie to chwalą, no ale… lepiej dopytać… Co sądzicie?

fleur2016-11-09 08:20:55

Po ciąży to można wszystko stosować o ile nie karmisz piersią, w przeciwnym razie idealny na pewno będzie naturalny błonnik [Zobacz stronę] jego właściwości hamują apetyt, tworzy w żołądku lepką i żelowatą masę, która pokrywa ściany żołądka i jelit, chroniąc je przy tym, a także opóźniając przesuwanie się treści żołądkowej, co sprawia, że przez dłuższy czas nie czujesz głodu. Błonnik pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi, co również wpływa na zmniejszenie uczucia głodu.

pulpetti2016-11-10 22:43:46

a ja myślę, że aerobik jest najlepszy na wszystko 😉 [Zobacz stronę] szczególnie, że można ćwiczyć nawet W ciąży 🙂 a poza tym mi się po aerobiku poprawiła skóra, zniknąl cellulit ! 😮

monkey2016-11-21 10:44:38

Hej 🙂 Ja po ciąży większych problemów z nadwagą nie miałam, tylko raczej z cellulitem. Musiałam zacząć uprawiać sporty – biegałam, ćwiczyłam przed TV, zdecydowałam się też na zastąpienie auta rowerem miejskim. W ten sposób przemieszczałam się po centrum. Początkowo było ciężko, ale szybko wyrobiłam kondycje, a po miesiącu czy dwóch cellulit już zaczął być mniej widoczny. Teraz już minął rok i mogę się pochwalić, że pozbyłam się cellulitu! 🙂

vuldus122016-12-11 14:30:41

Dziewczyno jak Ty możesz wierzyć w takie rzeczy. Myślisz że schudniesz bo ktoś cię zahipnotyzuje. no weeeź! 😛 Schudnięcie i dobra forma wymagają wiele wysiłku i poświęcenia. Trzeba włożyć bardzo dużo pracy w to aby mieć piękne ciało. Dodatkowo jak wiadomo częstą zmorą jest efekt jojo. I nic dziwnego jak ludzie chcą szybko i łatwo schudnąć. A tak się nie da. Bo wówczas nie uczymy się zdrowych nawyków i jak przestaniemy brać te cudowne tabletki to nagle wszystko wraca. Liczy się odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. I kontrolowanie naszego organizmu. Warto robić sobie regularnie badania, a dodatkowo mierzyć poziom wody i tłuszczu w organizmie. Takie pomiary wykonują niektóre siłownie, ale można tez zakupić sobie specjalną wagę. np. ta ma taką funkcje: [Zobacz stronę]

Znasz odpowiedź na pytanie: Skuteczne odchudzanie po ciąży ??? Czy to najlepszy pomysł??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Chcę nawiązać kontakt z innymi rodzicami
pomoc w badaniach do pracymagisterskiej
Dzień dobry [IMG]http://dziecko-info.rodzice.pl/core/images/smilies/smile.png[/IMG] mam na imię Joanna, jestem studentką na Uniwersytecie Śląskim. W związku z tym, iż piszę pracę dotyczącą funkcjonowania mężczyzn we współczesnych związkach, poszukuję mężczyzn którzy znaleźliby czas i
Czytaj dalej
Tematy, których nie znalazłam w forum
Konkurs filmowy dla szkół!
[url]http://konkursefektdomina.pl[/url] [COLOR=#000000][FONT=Arial]Obojętność to choroba, której musimy się wystrzegać. Bo jeśli nie czujemy, nie rozumiemy i nie przeciwdziałamy nieszczęściu na świecie, to ten świat przestaje zmieniać się na lepsze. Dlatego w Edukacji
Czytaj dalej