Skuteczne odchudzanie po ciąży ??? Czy to najlepszy pomysł?

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 25)
  • Autor
    Wpisy
  • #122839

    bobofrut

    Hej dziś rano oglądałam w TV program o odchudzaniu HIPNOZĄ – czy któraś z mam po ciąży stosowała takie odchudzanie?
    Ja nie moge wrócić do wagi już ponad 2 lata -teraz postanowiłam coś z tym zrobić – czytam o tej hipnozie i masa pozytywnych opinii – czy któraś z was też korzystała?
    Polecicie jakiegoś terapeute?
    Ile kosztuje wizyta?

    #5789128

    amanda6

    Hipnoza u hipnotyzera to koszt około 300 zł za spotkanie – baaardzo droga sprawa.
    Poszuka sobie nagrań na mp3 hipnozy na odchudzanie – na innym forum gdzie też dość często siedzę sporo na ten temat było i polecali własnie taki gotowe nagrania do 100 zł kupisz



    #5789129

    kavelo269

    Nie wierzę w takie rzeczy… Myślę, że tylko nasza determinacja prowadzi do wymarzonej sylwetki 😉

    #5789130

    monia8-2

    i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

    #5789131

    monia8-2

    i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

    #5789132

    gelato

    Dieta i ćwiczenia to jedyny skuteczny i bezpieczny sposób.



    #5789133

    noemixx

    Odchudzanie powinno być robione z głową, a nie na głupka to raz. Druga sprawa wiele osób twierdzi, że ma cellulit po ciąży i tutaj też nie trzeba iść pod skalpel jest wiele dobrych preparatów tylko kupujcie te z aptek chociażby seria Slim Design – bardzo chwalona za swoje wyniki zresztą ELANCYL ostatnio sporo dobrych produktów wypuszcza na rynek.

    #5789134

    wareczka

    Na czym polega to odchudzanie? Mam wrażenie że taka hipnoza to wyciąganie kasy może dlatego że nie do końca wierze ogólnie w hipnozę. Czy wyliczałaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Ile zjadasz kcal w ciągu dnia?

    #5789135

    ariadna87

    Zamieszczone przez wareczka
    Na czym polega to odchudzanie? Mam wrażenie że taka hipnoza to wyciąganie kasy może dlatego że nie do końca wierze ogólnie w hipnozę. Czy wyliczałaś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Ile zjadasz kcal w ciągu dnia?

    Jak słyszę „wyliczenia kaloryczne” to aż ciśnienie mi się podwyższa. Po co to, ja się pytam? Jeśli żadna z nas nie startuje w zawodach i nie chce być zawodowcem to naprawdę nie ma sensu liczenie kalorii, a już tym bardziej mako i mikro. Zwykły śmiertelnik powinien przede wszystkim zdrowo się odżywiać, czyli full warzyw, mięsa, owoce, produkty mleczne. Wszystko z głową! Nie jemy do obchania się, a do momentu sytości, na talerzu zawsze więcej warzyw – reszta jest dodatkiem i… nawet najzdrowsze jedzenie nie pomoże, jeśli nie będziemy ćwiczyć. Warto w takim wypadku zapisać się na zajęcia tam, gdzie jest ich duży wybór. Ja ćwiczę w: , ponieważ jednego dnia mogę popływać, drugiego pójść na siłownię, a trzeciego na zajęcia fitness. W ten sposób nasza motywacja tak szybko nie spada, nie jesteśmy też znudzone ćwiczeniem tego samego. Także podsumowując mój długi wywód. Żadne wyliczanie kalorii – jemy z głową, zdrowo i raz w tygodniu pozwalamy sobie na coś słodkiego, aby dłużej wytrwać w postanowieniu. Ćwiczymy regularnie i z zaangażowaniem, a efekty przyjdą same! Polecam także paniom ćwiczenia na siłowni. Przysiady z obciążeniem, brzuszki z ciężarkami pomogą nam ujędrnić mięśnie brzucha i PUPY! W końcu: bez siadu nie ma zadu! 😉

    #5789136

    agusiabejbusia

    Zamieszczone przez monia8_2
    i niby na jakiej zasadzie się schudnie, pstryk i -10 kg ? haha. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu, zdrowo odżywiam się dzięki cateringowi diet4u, i kilogramy lecą w dół.

    Powiesz coś więcej o tym cateringu? Ile płacisz? Na jakiej diecie jesteś?



    #5789137

    sociallead-pl

    Zastanawiasz się jakie pieluszki wybrać dla swojego dziecka?
    Zamów darmowe próbki pieluszek Pampers na pampers.pl i skorzystaj z wiedzy ekspertów.

    #5789138

    majkal

    Serio ktoś wierzy w takie ściemy jak odchudazanie hipnozą? Dziewczyny dajcie sobie spokój…. Jedyny skuteczny sposób na odchudzanie to;
    dieta
    cwiczenia
    oraz wspomaganie się błonnikiem. Ze swojej strony polecam Fibra Vitale który sama przyjmuję i widzę u siebie bardzo dobre efekty działania. Zawiera błonnik, siemię lniane, babkę . Mam porównanie do wielu innych preparatów na odchudzanie ale tutaj dopiero widzę realne działanie.



    #5789139

    karolina225

    Ja to myślę, że najlepszy sposób to ćwiczenia i dieta, ale ze względu na maluszka to najlepiej załatwić bez wychodzenia z domu i załatwić wszystko przez internet. Tutaj masz wszystko opisane , wydaje się dobrym wyjściem i też się do tego przymierzam 🙂

    #5789140

    koczkodan

    Najlepsza dieta, to odchudzone posiłki i ćwiczenia. Żaden dietetyk nie jest do tego potrzeby ani trener personalny, wystarczy odrobina chęci i silnej woli! Wspomaga odchudzanie olej z wiesiołka, a poza tym ma szereg innych właściwości prozdrowotnych (kapsułki w zielonym opakowaniu, Gal).

    #5789141

    mamineczka85

    Tak jak wszyscy tutaj piszą najskuteczniejsze jest połączenie zdrowej diety oraz odpowiednich ćwiczeń. Warto przy takim połączeniu zadbać o kości oraz mięśnie zażywając magnez i wapń oraz witaminę D. Takie połączenie pozwala na ustabilizowaniu metabolizmu. Ja kupuje taki suplement zawierający wszystkie te składniki. Typowe suplementy odchudzające w większości to placebo a bez diety i ćwiczeń i tak nic nie zdziałają.

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 25)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close