Spirulina

Dziewczyny postanowilam zamiescic te wiadomosc, jako osobny watek, bo specyfik wydaje sie byc na prawde super, a wspomniala o nim Melanie (dzieki Melanie by the way), ktora zaszla w ciaze od razu, jak tylko go zastosowala i to w obu ciazach. Poza tym Spirulina pomaga na wiele innych jeszcze rzeczy. Jak macie ochote to poczytajcie.

DO UŻYTKU WEWNĘTRZNEGO – jako środek spożywczy

Wysuszone mikroalgi spiruliny służą do przyrządzania napojów przyspieszających usuwanie toksyn z organizmu oraz przemianę tłuszczu w energię, czyli eliminujących zbędne kilogramy. Popularne szczególnie w Japonii jest picie różnych koktajli z dodatkiem spiruliny (ok. 5 g na szklankę koktajlu jogurtowego). Mają one właściwości odchudzające i odmładzające. Zalecana dawka to 5g spiruliny dziennie (dodatek do koktajli, sosów, zup, galaretek, itd.)

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE

Wartość odżywcza 1g spiruliny odpowiada w przybliżeniu porcji 1kg różnych warzyw ? zawartość białka ok. 70 %, liczne witaminy i minerały, ß-karoten (w spirulinie jest 14-razy większy niż w marchwi), 8-aminokwasów niezbędnych do życia. Stopień przyswajalności tych składników wynosi ok. 95%, co pozwala na szybkie uzupełnianie braków, przywrócenie równowagi fizjologicznej i zwiększenie ogólnej odporności organizmu.

Wartość odżywcza i zawartość składników mineralnych oraz witamin w 100 g SPIRULINY

– PROTEINY-70g, WĘGLOWODANY- 19g, TŁUSZCZ – 6g. Wartość energetyczna 350 kcal.
WAPŃ – 1000mg , MAGNEZ -1200mg , CYNK – 400mg , ŻELAZO -150mg
KAROTENOIDY- 400mg, FYTOCJANINA-1400mg, KWAS GAMMA LINOLENOWY – 1300mg
– ß-KAROTEN – 200mg, WITAMINA B1 – 4mg, WITAMINA B2 – 5mg,
WITAMINA B3 – 14mg, WITAMINA B6 – 0.8mg , WITAMINA B12 – 0.15mg,
WITAMINA C- 1600mg, WITAMINA E – 10mg, WITAMINA K1 – 2mg, INOSITOL- 80mg

Nie zaobserwowano skutków ubocznych nawet w przypadku przedawkowania.

Dzwonilam do 5 aptek i jest raczej na zamowienie, nie maja tego na stanie, tylko w jednej byl i kosztuje 40 zl za 60 tabletek.

http://www.FertilityFriend.com/home/22aaa

25 odpowiedzi na pytanie: Spirulina

joannag Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

dzięki:))
tak pomyślałam, że raczej nie powinno zaszkodzić… co tam…. po pracy lecę do apteki i kupuję i będę faszerować siebie i męża i kto wie….

pozdr.
Aśka

kasiat Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Więc już zaopatrzyłam się w ten cudownej mocy specyfik

Nie miałam większego problemu. Kupiłam Spirulinę firmy WALMARK (producent Czechy) po 14,70 za 30 tabl. (ale u mnie wszystko jest raczej tańsze, Quick View – 10,50 zł, a Clear Plan – ok. 60 zł). Zaczynam przyjmować od dziś. Myślę, że 2 tabl. dziennie wystarczą. Będzie równało się to także dziennej dawce wit. E, a więc 2 w 1 !!!!!

Wierzę, bardzo mocno, że pomoże mi w wiadomej sprawie , a jak nie, to może chociaz troszkę stracę na wadze , bo preparat ten wspomaga też odchudzanie!!! (Nie żebym się jakoś specjalnie odchudzała – skąd, przecież się staram o dzidzię, ale miło by było zgubić jakieś 3-5 kg – szczególnie w BIODRACH!!!!!)

Pozdrowionka

Kasia
[Zobacz stronę]

melanie Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Dziewczyny jesli moge sie czyms podzielic to zawsze to robie 🙂 Spirulina nie zaszkodzi nawet kobiecie w ciazy poniewaz w jej sklad wchodza naturalne mineraly ktore niestety ciezko jest uzupelnic w codziennym menu. Jesli macie jakies obiekcje zawsze mozecie poprosic o opinie lekarza. Spirulina ktora ja biore rowniez pochodzi z Hawaii – z tego co wiem Hawaiiskie sa najlepsze poniewaz tam sa najczystsze wody… Ja mam spirulinke firmy Rainbow Light Hawaiian Spirulina (dla mieszkajacych w US – zakupilam ja w sklepie Food for Living, ale wiem ze jest rowniez dostepna w sprzedazy internetowej). Poniewaz opakowanie mi sie konczy zamierzam juz wkrotce kupic sobie nowe tym razem bedzie to Organic Hawaiian Spirulina, slyszalam ze jest lepsza :-). Praktycznie nie mam co dodawac do tego co napisala Komkomcia bo fantastycznie opisala produkt 🙂 Dziewczyny zycze wam wszystkiego naj a przede wszystkim zeby i w Waszym przypadku Spirulinka dala oczekiwany rezultat 🙂
Buziaki

Melanie [Zobacz stronę]

okulanka Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

od tygodnia jemy z mezem folik , ale widze ze ze jeszcze dzisiaj odwiedze apteke , bo skoro tak zachwalacie ten srodek to grzechem byloby nie sprobowac :))
AGA

agahh Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

a czy to jest miedzynarodowa nazwa?Szukalam w slowniku niemieckim i nie moge znalezc takiej nazwy.Moze ,ktoras ma w domu wielki slownik niemiecki i mi to przetlumaczy

[Zobacz stronę]

agahh Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Dzieki juz znalazlam w necie oferte niemiecka:)

[Zobacz stronę]

melanie Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

hihi a juz mialam odpowiadac 🙂 dodam tylko ze spirulinke mozna kupic zarowno w postaci proszkowanej jak i w tabletkach. Osobiscie polecam to drugie bo ciezko jest wypic np. cos co pachniusia rybciami a taki zapach ma spirulina w proszku

Melanie [Zobacz stronę]

joannag Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

a ja odwiedziłam 3 apteki w centrum warszawy i nie ma! :(((( jutro szukam od nowa

pozdr.
Aśka

kasiat Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

oho, to punkt dla mojej, małej mieściny

Pani była świetnie zorientowana i jeszcze dodatkowo powiedziała mi co nieco o tym leku

Pozdrowionka

Kasia
[Zobacz stronę]

kasiat Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

wiesz Melanie, na miom opakowaniu Spiruliny napisali, że niewskazana jest ona dla dzieci i kobiet w ciąży ..??? (dodam, że mój lek jest produkcji czeskiej)

Kasia
[Zobacz stronę]

joannag Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

ja myślę,że co najmniej 3 punkty! żadna z pan nie znala i sprawdzala w komuterze idopiero wtedy mówiła, ż nie ma
ech….
pozdrowienia dla twojej małej miescinki!!

pozdr.
Aśka

okulanka Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

napalilam sie na ta spiruline i zaraz oblecialam wszystkie mi znane apteki , ale nikt o tym nie slyszal , wkoncu na internecie znalazlam w vitaminshopping za ok 20 $ , juz mialam tam jechac gdy przypomnialam sobie ze czesto mowia aby nie przesadzac z witaminami przed ciaza , bo ich nadmiar moze zaszkodzic , zwlaszcza witaminy C i A , dlatego jak juz co to lekarze przepisuja jakies specjalne preparaty , i sama juz nie wiem . Skolowacialam.
Aga

melanie Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Kasiu na moim opakowaniu nie jest nic takiego napisane – mozesz wejsc na website firmy przez ktora mam ta spirulinke – moze tam cos bedzie – ja musze zmykac ale wieczorkiem wpadne 🙂
a oto strona:
[Zobacz stronę]
PS>spirulina zawiera sporo witamin grupy B a jak wiadomo sa to witaminy rozpuszczalne w wodzie ktore nalezy stale uzupelniac…

Melanie [Zobacz stronę]

komkoma Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Z tego co wiem nadmiar witaminy C nie jest toksyczny i jest wydalany z organizmu z moczem i potem (u karmiących matek również z mlekiem).
Jezeli zas chodzi o witamimine A, to przedawkowanie jest możliwe, lepiej więc przyjmując na przykład preparat Capivit A+E nie mieszać go już z innymi preparatami multiwitaminowymi. Jesli jednak nie zazywa sie innych preparatow, to mysle, ze mozna sobie taka spirulinke zapodawac 🙂 Czytalam, że przedawkowanie wit. A wcale nie jest takie proste, nie jest mozliwe przedawkowanie A pochodzacej tylko z żywności, poza tym nasz organizm toleruje dawki nawet około 100- krotnie wyższe od dziennego zapotrzebowania. Objawy ostrego zatrucia pojawiają się w wyniku jednorazowego spożycia bardzo dużych ilości witaminy A, setki razy przewyższającej zalecane dawki dzienne.

[Zobacz stronę]

okulanka Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

jesli w tym cyklu nic nie wyjdzie sprobuje spirulinke ,
od mojego poronienia minelo 7 miesiecy i przez ten caly czas nic nie zazywalam , ostatnio na wizycie lekarka jakby z laska wspomniala cos o foliku wiec zaczelam go lykac od 2 tygodni , wszystkie wiadomosci dotyczace witamin , badan itp mam od was dziewczyny 🙂
Pozdrawiam
Aga

komkoma Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Folik (0,4 mg) sobie lykaj koniecznie i bez obaw:-) Moj gin mowi, ze nie mozna go przedawkowac.
Dobrej nocki.

[Zobacz stronę]

komkoma Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

O wlasnie zauwazylam, ze jestes po drugiej stronie oceanu, wiec u Ciebie pewnie dopiero po poludniu i nie wybierasz sie jeszcze spac 🙂

[Zobacz stronę]

okulanka Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

nie , jeszcze spac nie ide i ubolewam ze codzienie o 7 wieczorem mojego czasu jestem tu prawie sama 🙁
i nudzi mi sie 🙁

melanie Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Niestety taki nasz los – kiedy my urzedujemy na necie dziewczyny smacznie spiac przewracaja sie na drugi boczek 🙂 Bede Cie wypatrywac jesli bede miala chwilke na necik 🙂 Buziaki

Melanie [Zobacz stronę]

dietetyk10 Dodane ponad rok temu,

Re: Spirulina

Przekopałam pare-dziesiąt stron i chyba najtańszą spiruline można zakupić tutaj [usuniety link]. Z tego co widzę im większa ilość tym [usuniety link] lepiej wychodzi cenowo :Kciuki:

carlain Dodane ponad rok temu,

Czemu akurat spirulina miała by pomóc w zajsciu???? Tam jest białko,jakieś minerały, ale również wspomaga ona detoksynację organizmu. Ja ją brałam jak byłam na diecie Dukana,ale żeby pomagała w zajściu pierwsze słyszę….

aga333 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez melanie:Re: Spirulina

Dziewczyny jesli moge sie czyms podzielic to zawsze to robie 🙂 nie zaszkodzi nawet kobiecie w ciazy poniewaz w jej sklad wchodza naturalne mineraly ktore niestety ciezko jest uzupelnic w codziennym menu. Jesli macie jakies obiekcje zawsze mozecie poprosic o opinie lekarza. Spirulina ktora ja biore rowniez pochodzi z Hawaii – z tego co wiem Hawaiiskie sa najlepsze poniewaz tam sa najczystsze wody… Ja mam spirulinke firmy Rainbow Light Hawaiian Spirulina (dla mieszkajacych w US – zakupilam ja w sklepie Food for Living, ale wiem ze jest rowniez dostepna w sprzedazy internetowej). Poniewaz opakowanie mi sie konczy zamierzam juz wkrotce kupic sobie nowe tym razem bedzie to Organic Hawaiian Spirulina, slyszalam ze jest lepsza :-). Praktycznie nie mam co dodawac do tego co napisala Komkomcia bo fantastycznie opisala produkt 🙂 Dziewczyny zycze wam wszystkiego naj a przede wszystkim zeby i w Waszym przypadku Spirulinka dala oczekiwany rezultat 🙂
Buziaki

Melanie [Zobacz stronę]

Potwierdzam, spirulina w ciąży uzupełnia niedobory minerałów. Stosowałam ją regularnie i czułam się bardzo dobrze. Polecam wszystkim przyszłym mamom.

aga333 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez melanie:Re: Spirulina

Dziewczyny jesli moge sie czyms podzielic to zawsze to robie 🙂 nie zaszkodzi nawet kobiecie w ciazy poniewaz w jej sklad wchodza naturalne mineraly ktore niestety ciezko jest uzupelnic w codziennym menu. Jesli macie jakies obiekcje zawsze mozecie poprosic o opinie lekarza. Spirulina ktora ja biore rowniez pochodzi z Hawaii – z tego co wiem Hawaiiskie sa najlepsze poniewaz tam sa najczystsze wody… Ja mam spirulinke firmy Rainbow Light Hawaiian Spirulina (dla mieszkajacych w US – zakupilam ja w sklepie Food for Living, ale wiem ze jest rowniez dostepna w sprzedazy internetowej). Poniewaz opakowanie mi sie konczy zamierzam juz wkrotce kupic sobie nowe tym razem bedzie to Organic Hawaiian Spirulina, slyszalam ze jest lepsza :-). Praktycznie nie mam co dodawac do tego co napisala Komkomcia bo fantastycznie opisala produkt 🙂 Dziewczyny zycze wam wszystkiego naj a przede wszystkim zeby i w Waszym przypadku Spirulinka dala oczekiwany rezultat 🙂
Buziaki

Melanie [Zobacz stronę]

Potwierdzam, spirulina w ciąży uzupełnia niedobory minerałów. Stosowałam ją regularnie i czułam się bardzo dobrze. Polecam wszystkim przyszłym mamom.

aga333 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez melanie:Re: Spirulina

hihi a juz mialam odpowiadac 🙂 dodam tylko ze mozna kupic zarowno w postaci proszkowanej jak i w tabletkach. Osobiscie polecam to drugie bo ciezko jest wypic np. cos co pachniusia rybciami a taki zapach ma spirulina w proszku

Melanie [Zobacz stronę]

Ja stosuję spirulinę w tabletkach. Nie lubię rybnego zapachu sproszkowanej spiruliny, do tego forma tabletek jest bardzo wygodna.

agnieszka01 Dodane ponad rok temu,

Też polecam spirulinę w tabletkach, zdecydowanie wygodniejsza opcja.

Znasz odpowiedź na pytanie: Spirulina?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Noworodek, niemowlę
Wybór opiekunki do dziecka!
Wiem, że była kiedyś taka lista na co należy zwrócić uwagę przy wyborze kandydatki na opiekunkę do dziecka może pomożecie mi ją znaleść? Co prawda opiekunkę będę potrzebować od września
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
luszczaca sie skora na glowie
witam.. moj 6-tygodniowy maluch ma bardzo dlugie wlosy a pod nimi bardzo mocno luszczaca sie skore.. mozna cos na to zaradzic? z gory dzieki.... Kasia i maluszek Kacperek (27.05.2003)
Czytaj dalej