stepper
macie może takie cudo? ćwiczycie? sa jakies efekty?
Mój celulit mnie dobija, a nie wierze w cudowne kremy. Łydki mam jak koszmarne, jak klocki, o udach nie wspomne. Chciałabym troche porzeźbić 🙂
I tak sie własnie zastanawiam nad kupnem steppera, takiego za 200 zl z allegro. Może przy okazji polecicie jakis model.
Dzieki 🙂
Pytania jawne matura 2025. Pula zagadnień uległa dużym zmianom. Ma być trudniej
Przebranie na pierwszy dzień wiosny. Jaki strój przygotować na tę okazję?
Kiedy siać rzeżuchę na święta? Ten termin to gwarancja pięknej rośliny na święta
Zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka. Najlepsze pomysły na kreatywny i oryginalny prezent
Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi
Jak dzielić się jajkiem wielkanocnym? To ważny moment podczas świątecznego śniadania
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
34 odpowiedzi na pytanie: stepper
macie
nieuzywacie
pieknie sie kurzy na strychu…
tysiaczku a jaki masz??
mozna ustawić,żeby ciężej się chodziło??
Ciapa ja nie mam stepera,ale mam schody:)nalatam się po nich kilka razy dziennie i musze Ci powiedzie,że sa efekty:). Miałam straszny celulit po ciąży,a posladki mi zwisały od ciążowego siedzenia i lezenia. Póżniej przyszło odchudzanie po porodzie. Na dzień dzisiejszy sama jestem zachwyona swoim tyłkiem i wszystko dzięki schodom,a nie rzadko wchodze po 2 schodki:)Też bardziej wierzę w gimnastyke niż w kremy:)
mam chyba jeden z najprostszych, ale mozliwosc ustawienia lekkosci chodzenia jest
dla mnie jest to okrutnie nudne, po 5 minutach mam totalnie dosc!
a i te 5 minut ciezko mi bylo wytrzymachmmm
mnie zmusic do cwiczen moga tylko takie zorganizowane zajecia w grupie, uwielbiam chodzic na step:D:D:D i tam 50 minut zlatuje jak z bicza strzelil:eek: i po takim wysilku czuje sie rewelacyjnie!
Mam identycznie jak tysiaczek. 😀
Sprzęt jest, stoi, kurzy się, a mnie na samą myśl chce się ziewać.
Już lepszy rowerek. Serio.
haha rowerek miałam,owszem:)a jakze:) i jak slicznie kurzył siehmmm
ale gdybym miała steper….:cool:
:D:D:D
hehehehe schody to i ja mam w domu 🙂 moze faktycznie przelece sie kilkadziesiat razy dziennie, bedzie taniej i mniej nudno 🙂
…u mnie identyczne myslenie 😮
A ja sterper posiadam, używam (ma regulacje ciężkosci chodzenia) i jestem zadowolona 😀 Fakt – nudne jest… ale ja “chodze” przed tv 😉
polecam
ja niestety TV nie ogladamhmmmszkoda, ze nie można siedzie na forum i stepować;)
fajne zdjęcie w Twoim podpisie:-)
ciapa schody jak najbardziej polecam:)zrób sobie próbę… jeśli wytrwasz kilka tyg biegając po schodach tam i spowrotem wtedy kup sobie steper. Mówie Ci w moim przypadku efekty są zadowalajace:),a przez to,że nie dorobiłam sie jeszcze własnej kuchni na pietrze (+dokładanie do pieca w kotłowni) muszę biegac w górę i w dół kilkanascie razy dziennie.A już się bałam, ze taki obwisły tyłek zostanie mi,no i celulit zniknął,a latek w końcu nie mam tak małohmmm
mam, co prawda bez regulacji, ale dobry i działa…ćwiczyłam na nim długo właśnie ze względu na cellulit…po 3 tyg widać było znaczną poprawę… No i zauważalny wzrost kondycji; pierwszego dnia po 5 min wyłam z bólu…po 3tyg 45-60min bez zająknięcia
teraz stoi z racji stanu mojego
do przesiadywania na forum pozostaje ci
😀 😀 😀
a ja mam rowerek:) i stoi w piwnicy,a stepper mi sie marzy, to moze jakas zamiana:)
hihihi, kumpela sie skusila, ale mamy ubaw:)
Rowerek też mam. 😉
Mam od lat.
Od lat nie używam.
To znaczy używam zrywami, a pomiędzy zrywami zbiera kurz.
Nuuudy 😉
Ja mam i stepper i rowerek. No i jedno i drugie stoi w kącie. Ale podobnie jak część dziewczyn, jak nie miałam rowerku to zarzekałam się, że będę na nim jeździła codziennie. Jak nie miałam steppera, to był dla mnie mega atrakcyjny. Na moje nieszczęście zachwyt był przejściowy :(.
fajne zdjęcie w Twoim podpisie:-)[/QUOTE]
dziękuje 🙂
Znasz odpowiedź na pytanie: stepper