Po ciąży zostało mi 10 kg nadwagi. Przez ostatnie cztery tygodnie stosowałam jedynie plastry ziołowe na odchudzanie vitaslim -marny efekt,szkoda kasy…Od miesiąca nie kamię już mojego szkraba cycem, więc najwyzsza pora na dietkę. Tylko jaką? Czekam na poradę… Kasia i Bartuś 06.09.2003.
11 odpowiedzi na pytanie: szukam skutecznej diety…
Re: szukam skutecznej diety…
O wkoncu ktos stosujacy plasterki na odchudzanie. Mam pytanie, jak dlugo je stosowalas i jaki byl efekt po zakonczeniu stosowania plasterkow?
A co do diety… to jest ich tyle. Zalezy od Twojej silnej woli i w ogole.. Ja po urodzeniu Nati wazylam okolo 73 kg, po 14 miesacach zostalo mi do zrzucenia 6.. Stosowalam “glodowki” (nie polecam), diety spalajaca tluszcze (po 1 dniu dalam sobie spokuj), diete 13-dniowa (tez nie wytrwalam), przez tydzien bylam na MM dieta M. Montignaca i przez tydzien spadl mi 1kg i pare cm. Calkowicie jej teraz nie stosuje, ale probuje jesc uwazniej i tak jakby troche wg tej diety. Uwazam ja za najodpowiedniejsza jak dla siebie no i oczywiscie polecam ja rowniez innym 🙂
Ania i Natalka (04.05.04)
Re: szukam skutecznej diety…
może tu cos znajdziesz:
[Zobacz stronę]
Juleczka (Puchatek) 12.12.04
Re: szukam skutecznej diety…
Plastry stosowałam przez miesiąc.Ubył mi tylko jeden kilogram… Mają też pewną wadę-odklejają się podczas kąpieli.Kasia i Bartuś 06.09.2003.
Re: szukam skutecznej diety…
ja polecam dietę south Beatch. U mnie po dwóch tygodniach 3 kg mnie i super samopoczucie. wagowo może nie jest super ale mierząc sie centymetrem jest duża różnica.
Marta 2 latka
Re: szukam skutecznej diety…
Ja polecam dietę herbalife. Ma ona wielu zwollenników,ale ja uważam, że jeżeli chce się schudnąć raz na zawsze to ta dieta jest optymalna. Schudłam 15 kg w ciągu pół roku, bez większych wyrzeczeń. Teraz jestem bardzo zadowolona i dumna z siebie, a waga stoi w miesjscu. Zaczęłam już jadać “w miarę normalnie”, czasami tylko staram się troszkę przystopować. Efektu jojo nie ma choć tego obawiałam się najbardziej. Pozdrawiam
Re: szukam skutecznej diety…
chodziło mi oczywiście o wielu przeciwników tej diety. Sorki, jakaś taka rozkojarzona jestem
Re: szukam skutecznej diety…
A cóż to za dieta?Nie słyszałam o niej.mogłabyś napisać więcej szczegółów?
Asia i Kuba(już trzy lata)
Re: szukam skutecznej diety…
ja kiedys schudlam w diecie 850 kcal. mam zamiar ja znowu zaczac za czas jakis. Powodzenia
Ania i Bianca
Re: szukam skutecznej diety…
na tym forum najlepiej wie o tej diecie illiana, która schudła na niej ponad 15 kg.
Generalnie nie je się węglowodanów, typu ziemniaki, ryż, makaron, wszystko typu light, nie pije się soków owocowych i gazowanego. Tylko woda i herbata.
Zero pieczywa, słodyczy.
Marta 2 latka
Re: szukam skutecznej diety…
oj, już tyle diet za mną i teraz już wiem jedno: MŻ czyli mniej żreć, niejeść ziemniaków, pieczywa, słodyczy i po 18 g nie jeść.
Teraz się odchudzam. I nie tylko ja ale masa Dziewczyn z naszego forum. Jak chcesz to zajrzyj na posta : odchudzamy się?
Powodzenia!!!
Julcia
Re: szukam skutecznej diety…
a co to za dieta??
mozesz cos napisac na jej temat??
dzieki pozdrawiam
Magda i Adas (28.10.2004)
Znasz odpowiedź na pytanie: szukam skutecznej diety…