Z własnego doświadczenia polecam:
1. Gelatum Aluminii Posphor. – płyn 250 g, kosztuje w zależności od apteki 4-6 zł. W ciązy zużyłam 2 butelki.
2. Migdały – równie skuteczne i łatwo je zabrac ze sobą np. do pracy (z tym płynem w szklanej butelce cięzko chodzić;).
3. Len w tabletkach – około 5-7 zł za 20 tabletek. Przypadkiem na niego trafiłam. Dostałam za darmo w aptece, bo kończył się termin ważności. Jadłam go wtedy osłonowo na żołądek przy kaszlu. Teraz używam na zgagę. Tabletki się ssie lub rozgryza, ulga natychmiastowa.
10 odpowiedzi na pytanie: Tanie sposoby na zgagę
mnie pomagało picie mleka – często, powoli, małymi łyczkami 🙂
mam zgagę od poczatku ciązy – własciwie bez przerwy – nawet w nocy mnie budzi ta cholera
pomaga mi kefir i jedzenie mogdałów – nie ruszam się bez nich z domu…
Ja też z tych co cierpią na zgagę 🙁 i to niezależnie od ciąży
Korzystam głównie z Maaloxu w płynie
potwierdzam mi tez pomaga
i jeszcze coca cola 😮 ulgę przynosi 😉
Mleko zimne czy cieple??
alina24 – gazowane ponoc na zgage nie najlepsze…
Niestety zgaga mnie tez meczy wiekszosc ciazy, w ostatnim miesiacu (albo i dluzej) budzi mnie nawet noca ;(( okropienstwo…
Pomagaja mi jednak przed snem dwie lyzeczku majeranu zaparzone wrzatkiem, mniam i chociaz wiekszosc nocy zgaga precz:)) dopiero nad ranem… znowu szaleje. bleh:mad:
A jeszcze mi sie przypomniało. W nocy dobrze sobie dodać jaśka pod głowę. Jak głowa wyżej niz żołądek, to choć trochę pomaga (żeby jedzenie miało pod górke i nie wracało;)
to zalezy jak kto spi… w moim przypadku zadna konkretna pozycja w okresie ciazy nie jest dobra. Wierce sie cala noc bez przerwy… Nawet jak poukladam w okol siebie poduszki, zeby lepiej mi sie spalo, przykladowo na bol nog i czy kregoslupa, to i tak nic nie da, polowa z nich laduje na podlodze albo jeszcze gdzie indziej hehe 😉
Musialabym poprzyklejac tasma siebie z poduszkami do lozka, albo poduszki i lozko do siebie ;)))))
ja pije mleko zimne, ale wiem ze ciepłe też piją i pomaga
no i fakt, że gazowne nie jest najlepsze, ale mi cola pomaga
no ta ja usłyszałam by w nocy jak jest zgaga spać na lewym boku, ale dlaczego to ja juz nie pamiętam
lewy bok to moja ulubiona pozycja do spania i muszę przyznać ze w nocy zgagi nie mam 🙂
ale nie wiem czy to dzięki spaniu na lewym boku czy poprostu zgaga mnie w nocy nie łapie hmmm
Majeranek w każdej ilości i przy każdej okazji!
Znasz odpowiedź na pytanie: Tanie sposoby na zgagę