Vitalia

Ktos stosował dietę z tego portalu?
jakieś efekty???
i ogólne zdanie na jej temat

41 odpowiedzi na pytanie: Vitalia

szkocik2009-11-14 22:47:32

Ja stosuję, bardzo sobie chwalę.
5,5 kg już za mną(nie napiszę ile przede mną 🙂 ) ale i z tego powodu bardzo sie cieszę .
Szczerze polecam. Znajoma na tej diecie schudła 38 kg.
Nie wiem co chcesz wiedzieć konkretnie, pytaj, jak będę wiedziała, to napiszę .

ztforka2009-11-15 09:02:19

Ja też stosuje… Poszło już 6,5kg:Wow!: I jeszcze trochę zostało. A na dodatek cały czas jestem syta i nie mam ochoty na słodycze. Od razu powiem, że robię drobne odstępstwa, dlatego średnio u mnie z trzymaniem się ściśle planu (wg pierwotnych założeń powinnam stracić już 12 kg…). Ale nie lubię sobie odmawiać drobnych grzeszków;)

kasiulkawpk2009-11-15 09:19:22

Zamieszczone przez szkocik:Ja stosuję, bardzo sobie chwalę.
5,5 kg już za mną(nie napiszę ile przede mną 🙂 ) ale i z tego powodu bardzo sie cieszę .
Szczerze polecam. Znajoma na tej diecie schudła 38 kg.
Nie wiem co chcesz wiedzieć konkretnie, pytaj, jak będę wiedziała, to napiszę .

ja zaczynam od dzisiaj
i szczerze jak tak patrze na jadłospis to sporo tego…
mam ok 1300-1400 kcal
zjadłam śniadanie i jestem pełna

szkocik2009-11-15 21:33:24

Zamieszczone przez kasiulkawpk:ja zaczynam od dzisiaj
i szczerze jak tak patrze na jadłospis to sporo tego…
mam ok 1300-1400 kcal
zjadłam śniadanie i jestem pełna

Ja nie zjadam wszystkiego . Z racji swojej wagi, mam na początek 1900-2000 kcal, a dziennie zjadam max 1500 kcal.
Czasem zamieniam sobie posiłki jak czegoś nie lubię, albo ze względów finansowych. Zdaża sie,że w posiłku są 3l ub 4 pozycje i jednej z nich nie lubię, to po prostu ją omijam. A często jest tak,że nie daję rady zjeść wszystkiego. Tak jak napisałam wcześniej, polecam, bo widzę efekty.

szkocik2009-11-15 21:35:33

Zamieszczone przez ztforka:Ja też stosuje… Poszło już 6,5kg:Wow!: I jeszcze trochę zostało. A na dodatek cały czas jestem syta i nie mam ochoty na słodycze. Od razu powiem, że robię drobne odstępstwa, dlatego średnio u mnie z trzymaniem się ściśle planu (wg pierwotnych założeń powinnam stracić już 12 kg…). Ale nie lubię sobie odmawiać drobnych grzeszków;)
Ja też nie jem wogóle słodyczy i rzeczywiście nie mam na nie chęci. Grzeszków nie mam(albo nie paiętam 🙂 ) ale zrobiłam sobie przerwę na czas pobytu w Polsce i to był niestety mój błąd. Ale nadrobię zaległości, obiecałam to sobie 🙂 Powinnam schudnąć 9 kg-schudłam 5,5. A pamiętnik piszesz?

ladybug2010-01-15 18:30:11

tez sie chyba zdecyduje…

dagi2010-11-29 18:05:25

ja zaczelam od dzisiaj. Dobrano mi diete sila blonnika. Pierwszy dzien baaaaardzo mi sie podoba. Mozna jesc chlebek i nawet makaronik czasami :Hura!:.
Na dukanie kolejny raz nie wytrwalam. Pomoglo mi zatrucie pokarmowe – musialam przerwac uderzeniowke i juz nie wrocilam do dukanowania.
Moja znajoma na vitalii smacznie dopasowanej schudla 18 kg. Widzialam jakie jada posilki i gdyby nie to, ze to naprawde dobra znajoma to nigdy bym nie uwierzyla, ze jedzac takie pysznosci mozna tak pieknie chudnac.
Sprobuje i ja. Dam znac po pierwszym tygodniu jak mi idzie.

baniutka2010-11-30 18:48:55

Zamieszczone przez dagi:ja zaczelam od dzisiaj. Dobrano mi diete sila blonnika. Pierwszy dzien baaaaardzo mi sie podoba. Mozna jesc chlebek i nawet makaronik czasami :Hura!:.
Na dukanie kolejny raz nie wytrwalam. Pomoglo mi zatrucie pokarmowe – musialam przerwac uderzeniowke i juz nie wrocilam do dukanowania.
Moja znajoma na vitalii smacznie dopasowanej schudla 18 kg. Widzialam jakie jada posilki i gdyby nie to, ze to naprawde dobra znajoma to nigdy bym nie uwierzyla, ze jedzac takie pysznosci mozna tak pieknie chudnac.
Sprobuje i ja. Dam znac po pierwszym tygodniu jak mi idzie.

dagi, to czekamy na efekty:Kciuki:

domi792012-01-20 10:07:48

Wyciagam wątek 🙂
Dziewczyny pochwalcie się jak Wam poszło.
Ja mam zamiar od poniedziałku dietować :Kciuki:

ztforka2012-01-20 20:00:32

Ja dietuj ju dwa tygodnie – poszlo 3,6 kg z 8 zaplanowanych. W pierwszym tygodniu musialam sie przestawic na mniejsze porcje – chociaz czasami (np. lunch) porcje sa olbrzymie – 0.8 kg surowki :Strach: Wczesniej bylam na smacznie dopasowanej, teraz na sile blonnika.

mariana2012-01-23 16:55:30

2 lata temu schudlam z nimi 10kg w pol roku, a nie wykonalam nawet jednego cwiczenia ( nie znosze cwiczyc) – bardzo sobie wiec chwale vitalie i chyba czas znow z niej skorzystac 🙂 choc chyba mam gdzies wydrukowane zalecenia z tamtego okresu…

mariana2012-01-23 16:56:50

Zamieszczone przez ztforka:Ja dietuj ju dwa tygodnie – poszlo 3,6 kg.

tak duzo w 2 tyg???? o kurcze! dobra jestes! cwiczysz?

dagi2012-01-23 21:01:05

ja poprzednio na vitalii schudlam ok 6,5 kg – bylo ok. Moj wakacyjny tryb zycia, swieta i zastoj cwiczeniowy zrobily swoje i znowu przybralam sporo:Wstyd: (na wlasnie zyczenie, no bo kto to widzial tyle jesc :Wstyd:).
Od wczoraj lece znowu na Vitalii – sila blonnika. Uwielbiam ja ze wzgledu na chlebek – bo ja kanapkowa dziewczyna jestem ;).
Licze na przynajmniej 6 kg w dol w 8 tygodni.

domi792012-01-24 08:18:47

To super dziewczyny.
Ja mam zaplanowane 10 kg do końca marca.
Dziś drugi dzień diety.
Obym wytrwała,bo nie mogę już na siebie patrzeć.:Wstyd:

dagi2012-01-26 07:33:33

do sniadan w sile blonnika prawie zawsze jest kefir i owoc. Robie sobie z tego koktail, do tego kanapeczka z jadlospisu i jestem zapchana przez nastepne 3-4 godziny :).

domi792012-01-27 08:14:33

Ja dzis po pierwszym ważeniu i….

-2kg :Wow!::Wow!:

domi792012-02-21 12:42:20

Dziewczyny jak tam Wasza dieta?
Ja do tej pory mam 5,5kg w dół.:Wow!:
zobaczymy jak pójdzie dalej:Kciuki:

dagi2012-02-21 12:49:32

mi tym razem idzie strasznie opornie.
Narazie -2,5 w porywach do 3kg. Jakos tak niedobrze sie ze soba czuje i chyba zamiast od razu dietowac powinnam zrobic kilkudniowa glodowke, oczyscic organizm i dopiero wtedy zabierac sie za diety. Jestem po zimie tak ociezala wewnetrznie,ze az wszystko mnie drazni.

magda2012-02-22 09:08:28

Dziewczyny napiszcie dokładniej info na czym ta dieta polega. 🙂

edyt: rozumiem ze trzeba wykupic diete….?

domi792012-02-23 07:28:09

Trzeba wykupić,ale dla mnie to jest właśnie to.
Dokładnie rozpisany każdy dzień,z przepisami.
Wg mnie warto.

baniutka2012-06-20 14:04:49

Zamieszczone przez domi79:Trzeba wykupić,ale dla mnie to jest właśnie to.
Dokładnie rozpisany każdy dzień,z przepisami.
Wg mnie warto.

Domi widziałam, że udało Ci się
dużo schudłaś?
nie wróciły kg?

pasiasta2012-06-21 06:56:34

Ktoś jeszcze to stosował? przyznać się:Hyhy:
A jakie są koszty wykupienia i co tam się zjada?

juja2012-06-21 07:18:09

dziewczyny a czy ktoras z was mogla by podeslac przykladowy jadlospis, np z 1 dnia? jak to wyglada?

a cennik jest tu:
[Zobacz stronę]

pasiasta2012-06-21 07:22:42

Zamieszczone przez JuJa.:a cennik jest tu:
[Zobacz stronę]

O wow ale rozbudowany;) dzięki:)

domi792012-06-21 08:04:26

Zamieszczone przez Bania:Domi widziałam, że udało Ci się
dużo schudłaś?
nie wróciły kg?

Jak na razie nie wrócily:Kciuki:
Nawyki ze stosowania diety pozostały.
Zajęło mi to ok 3 m-cy.

baniutka2012-06-21 12:38:41

Domi, to super!

Gratulacje!:Wow!:

chilli2012-06-21 14:31:33

ja mam vitalie od wczoraj o efektach wypowiem zie we wrzesniu

marnat2012-06-21 15:27:41

bardziej opłaca się na miesiąc czy trzy?
chciałabym schudnąć ok. 5-7 kg.
czy mogę sobie te przepisy z Vitalii ściągnąć i stosować te same w kolejnym miesiącu powiedzmy?

domi792012-06-21 16:25:45

Ja brałam na miesiąc,bo chciałam najpierw zobaczyć czy będą efekty.
Przepisy można sobie wydrukować lub zapisać w kompie.

pasiasta2012-06-21 16:39:49

Gdzie tam są przepisy?
Jejku mnie to by chyba trzeba było przeprogramować bym schudła:Niepewny:

asik2012-06-21 16:40:51

Zamieszczone przez Pasiasta:Gdzie tam są przepisy?
Jejku mnie to by chyba trzeba było przeprogramować bym schudła:Niepewny:

Przepisy dostaniesz jak wykupisz dietę 😀

pasiasta2012-06-21 16:43:50

Zamieszczone przez Asik.:Przepisy dostaniesz jak wykupisz dietę 😀

No i tu jest wielka niewiadoma, bo jak się ma dwie lewe, to może być różnie:Śmiech:

irena2012-06-21 17:37:36

Mozna ta diete kupic nie bedac w Polsce????

ztforka2012-06-21 18:14:50

Zamieszczone przez irena:Mozna ta diete kupic nie bedac w Polsce????

Oczywiście 🙂
Wszystko masz on-line, płatność moze być kartą kredytową.

irena2012-06-21 18:36:30

Wlasnie ich zapytalam i sie dowiedzialam,ze mi odpisza za 72 godziny…Wiedzialam,ze na forum bedzie szybciej:)

juja2012-06-22 15:51:23

hahaha irena forum jak zwyle niezawodne:)

ladypunk2012-06-23 08:21:32

a jaką wersję sie zamawia?chcialabym tanio i na miesiąc;-) bo nie wiem ile wytrzymam;-)

lunkaa2012-11-08 06:34:50

Nie wiem, czy w dobrym wątku piszę, jak nie to z góry przepraszam. Mam pytanie co do Vitali, którą dietę stosowałyście? Bo pisze, że jest ich kilka. Ta smacznie dopasowana bedzie odpowiednia?

ztforka2012-11-08 08:21:15

Zamieszczone przez lunkaa:Nie wiem, czy w dobrym wątku piszę, jak nie to z góry przepraszam. Mam pytanie co do Vitali, którą dietę stosowałyście? Bo “tu” pisze, że jest ich kilka. Ta smacznie dopasowana bedzie odpowiednia?

Chyba jest napisane

dagi2012-11-18 19:52:35

Ja od jutra bede na diecie “zdrowe serce” :). Ostatnio bylam na Sila Blonnika i bylo ok – teraz potrzeba mi czegos bardzej kolorowego – nie jem miesa wiec potrzebuje kolorow i ciekawych pomyslow na talerzu. Do zrzutu mam 12 kilogramow – tak sie rozroslam po operacji :(.
Mam nadzieje, ze wytrwam bo juz nie moge na siebie spogladac w lustrze :(, ubrania z poprzedniego roku na mnie nie pasuja, spodnie wciskam do kolan i dalej ani rusz.
Ech….

Znasz odpowiedź na pytanie: Vitalia?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oczekując na dziecko
pytanie
Witam wszystkich.Mam pytanie staramy sie o dzidziusia z mezem juz jakis czas 15dni temu kochalismy sie ostatni raz.Powinnam juz dostac okres 12.11 a nadal go nie ma... robilam juz 2
Czytaj dalej
Tematy, których nie znalazłam w forum
Ja po prośbie - Ikea
Wiem, że ostatnio mnie nie widać na forum, ale to dlatego że jestem zawalona pracą. Pracuje teraz w domu, niby ruchome godziny pracy, ale roboty tyle że ciężko się z
Czytaj dalej