zaczynam odchudzanie!!!!

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 56)
  • Autor
    Wpisy
  • #12120

    teo

    dzisiaj podjęłam decyzję – odcjudzam sie od jutra – jeszcze nie mam opracowanego szczegółowego planu, ale najważniejsze, że sie zdecydowałam…….
    kiedyś przecież trzeba zrzucić te wstrętne kilogramy, którymi obrosłam…buuuuuuuuu
    nawet poszperałam w internecie i znalazłam stronę dla grubasów 🙂 www. grubasy. pl
    trzymajcie kciuki……:-)

    ILONA I KUBEK(21.02.02)

    #187050

    pluto

    Odchudzajmy się razem hi,hi..

    Ja zaczęłam ćwiczyć brzuszki…..i w miarę możliwości (czyt.czasu) masuję skórę, żeby pozbyć się cellulitu……..o odchudzaniu jako takim nie myśle, bo jak zaczynam się odchudzać według jakiejś diety to tyję hi,hi!!! Muszę zmienić po prostu styl odżywiania, wtedy będzie dobrze……..więcej owocków i obiady, a nie cukiery i chrupki kukurydziane,,,,,,,

    Ile teraz wazysz? Może zrobimy wyścig? Która więcj schudnie?

    Julka kulka i 7 miesięczny Karolek



    #187051

    setka

    Re: zaczynam odchudzanie!!!!

    ja trzymam kciuki :)))) i moze tez sie przylacze? jeszcze sie zastanowie….

    Klaudia z Karolką (8 i pół miesiąca)

    #187052

    aischa

    Re: zaczynam odchudzanie!!!!

    ja tez sie chyba przylacze
    ja waze 70 kg i mam 170 cm wzrostu chcialabym wazyc ok 64 kg

    Nikola 11.01.2002

    #187053

    teo

    Re: Odchudzajmy się razem hi,hi..

    nie powiem ile waże, ale stanowczo za dużo :-((((((
    ja też jeszcze nie opracowałam żadnej konkretnej diety czy sposobu żywienia……..ale najważniejsza jest motywacja, a póki co takową posiadam…….wiosna siezbliża, wejść w fajne portki, w lato pokazać siew stroju kąpielowym….itd.
    możemy zaczać razem – w tym samym czasie, ale bez wyscigów – żeby nie było efektów jo-jo…..już raz tak miałam – :-(((((
    a byłaś na tej stronie co podałam, super po zalogowaniu jest jeszcze lepiej, bo jest np. twój osobisty przelicznik zjedzonych kalorii i inne ciekawostki……jak byś weszła to zdaj później relacje co sądzisz 🙁

    ILONA I KUBEK(21.02.02)

    #187054

    julia

    Re: zaczynam odchudzanie!!!!

    jestem na tej stronie od 2 lat
    rewelacja

    w poniedziałek odbieram wyniki
    jeśli wreszcie beda dobre odchudzam sie

    Mama tego Pana:



    #187055

    teo

    Re: zaczynam odchudzanie!!!!

    ale jesteśmy zawzięte – ja nie robiłam żadnych wyników teraz, ale kiedy robiłam ze 4 miesiace temu to były rewelacyjne…..
    a ty pod okiem dietetyka czy lekarza czy tak sama z siebie ?

    ILONA I KUBEK(21.02.02)

    #187056

    julia

    Re: zaczynam odchudzanie!!!!

    niestety lekarza
    krew się ze mnie lała jak po porodzie (sorki)
    anemia
    i większość wyników dużo poniżej normy……..

    Mama tego Pana:

    #187057

    mama-asia

    Do wszystkich odchudzajacych

    Dziewczyny, odchudzajcie sie, bo zgrabna sylwetka poprawia humor.
    Ale…
    Pamietajcie – nie po wariacku, bo i tak potem bedzie jo-jo.
    Najlepsza dieta to dieta 1000 kcal dziennie. Chudnie sie wtedy ok 1 kg tygodniowo.
    Ale w przypadku mam karmiacych piersia, to chyba musi byc wiecej kalorii dziennie.
    Ja wiem dosc duzo na temat odchudzania (glownie z wlasnego doswiadczenia, choc nie tylko), wiec moge sluzyc porada.

    Mama Asia i Weronika (2 lata 5 miesiecy)

    #187058

    pluto

    1000kcal?

    To chyba trochę mało….ja przy takiej dawce bym chudła chyba 5 kilo tygodniowo…..hi,hi…żartuję oczywiście…..kiedyś stosowałam dietę 1000kcal………efekt jo-jo , który wystąpił zniweczył moje wysiłki….
    Wydaje mi się, że żadne diety nic nie dadzą…..trzeba po prostu zmienić styl odżywiania….i to nie na chwilę…..ale na całe zycie……….uwierzcie, że od dwóch tabliczek czekolady zjedzonej np,. raz w tygodniu nikt nie zgrubnie….natomiast codzienne , regularne wsuwanie kromek owszem……
    Też wiem dużo na temat odchudzania……….przeszłam i bulimię i anoreksję….hi,hi………..mogę też służyć radami……..

    Julka kulka i 7 miesięczny Karolek



    #187059

    teo

    Re: Do wszystkich odchudzajacych

    dzieki – zapamiętam 🙂

    ILONA I KUBEK(21.02.02)

    #187060

    Anonim

    Re: Odchudzajmy się razem hi,hi..

    mnie tam jeszcze nie bylo, ale zaraz to nadrobie; ja chce zrzucic jakies 12 kg, buuuuuuuuuuuuuu
    a nienawidze cwiczyc brzuszkow; jak tylko bede mogla chodzic to smigam na basen (wybudowali mi pod samym domem, hihihi)

    Pozdrawiam

    Ewa i Krzyś (6.12.2002)



    #187061

    pluto

    Re: Odchudzajmy się razem hi,hi..

    Przelicznik kalorii mam w głowie, ale na stronkę chętnie wejdę..póki co czekam na nastepną kandydatkę na nianię………

    Julka kulka i 7 miesięczny Karolek

    #187062

    teo

    Re: 1000kcal?

    prawda to z tą anoreksją i bulimią ???????

    a co do stylu żywienia – to masz rację chodzi o to, żeby dobrze sie odżywiać zawsze a nie przez tydzień czy miesiąc….

    ILONA I KUBEK(21.02.02)

    #187063

    pluto

    Re: 1000kcal?

    Prawda , prawda..kiedyś chodziłam do szkołu baletowej……nawet byłam niezła….niestety musiałam zrezygnować………ale wszystkie tam miały albo bulimię albo anoreksję…..więc ja też…..

    Julka kulka i 7 miesięczny Karolek

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 56)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close