Zakompleksiona

1. ahimsa Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   No to roboty, kochana!:) Nie ma co płakać, tylko się zebrać i cwiczyć..dieta. Wiadomo, że po ciąży nie wygląda się, jak modelka;) Ale zobaczysz…wrócisz do formy! zwłaszcza, jak sobie pomozesz!:)

   

   Odpowiedz
2. monia26 Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   Kochana, ja dalam sobie rok na powrot do sylwetki sprzed ciazy i co? I nadal mam jakies 6 – 8 kilo do zrzucenia (zalezy ile wcinam hehe)
   Zaczynam diety i ich nie koncze….po prostu lubie jesc 😉
   Zle nie wygladam ale dobrze tez nie….ech..
   Dziewczyny czesto polecaly fajne diety, sama z jednej skorzystam ale jak trafie odpowiedni dzien. (poszukaj w podforum – Tematy ktorych nie znalazlam na forum)
   Pewnie, ze cwiczenia sa najlepsze ale mi cwiczyc sie nie chce…jezdzilam niegdys duzo na rolkach ale teraz nie mam na to czasu 😉

   Czasem jak spojrze na siebie w lusterko mam wrazenie, ze widze tam “qpe”….sorry za okreslenie ale tak sarkastycznie mowimy na siebie z moja przyjaciolka, kiedy wracamy pamiecia do czasow, kiedy bylysmy zajefajne laski ;)))

   Buziaki.

   

   Monika i roczna Laurcia

   Odpowiedz
3. zagajetka Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   Ech…kto nam kobietom dogodzi…?;)Mimo,że prawie wróciłam do wagi sprzed ciąży (zostało 3-4 kg) to i tak czuję się jakaś zaniedbana.Dlatego dziś troszkę zaszalałam:)Kupiłam trochę bielizny (bo już obrzydły mi “laktacyjne”biustonosze;),a jutro planuję przewertować swoją szafę i umówić wizytę u fryzjera. Może też potrzebujesz jakichś zmian?Czasem tak niewiele do szczęscia potrzeba…:)
   Pozdrawiam
   Kasia

   i Marysia,02.02.2005

   

   Odpowiedz
4. anastazja Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   Dobrze Cie rozumiem 🙂

   Sama poczytam jakie dziewczyny maja pomysly 😉
   Ja jak karmilam piersia to chudlam i duzooo schudlam a pozniej 🙁 Obecnie znowu jestem w ciazy wiec…. zobaczymy jak to bedzie za 2 razem.

   Jagoda 01.08.03.+? 22.10.05

   Odpowiedz
5. chilli Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   i to czteromiesięczne dziecko siedzi w tym stoliku??!!

   odważna jesteś…

   madzia i Wicia (16 miesiecy)

   Odpowiedz
6. magdasz Dodane ponad rok temu,

   stolik

   Tak, czteromiesieczne (tak tez jest napisane na opakowaniu). Jest w nim najwyzej 3 minuty, bo go pozniej nudzi. Nie zorientowal sie jeszcze ze mozna w nim skakac.

   Magda i Daniel (22.02.2005) 4m
   

   Odpowiedz
7. agentka03 Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   skad ja to znam? po ciazy +10 kilo, ale ja sie uytlo 25, to co sie kurna dziwic, nie? paradoksalnie zrzucilam szybko 5, jak odstawiłam gabka od cyca, nastepne 3 szybko polecialy jak wrócilam do pracy- wieczny młyn i zero czasu a teraz mi dziecie chodzi, wiec tymbardziej nie ma jak siedziec,nie mówiac, ze jem bardzo nieregularnie..rok po urodzeniu gabka mam jakies 2 kilo juz teraz(niedawno 3) ale oponka zostala-co sympatyczniejsi mówia, ze jej nie widac, ale sama nie wiem,czy smiac sie czy plakac..

   u mnie efekty przynosi:brak czasu, zmeczenie i jazda na rowerze-dodam, ze od wielkiego dzwonuale nie radze nasladowac zoładek sie jednak buntuje.. Auć!

   powodzenia!

   Nawet im nie pisnę, że się schowałam
   

   13 mscy

   Odpowiedz
8. anet Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   choc nie przytylam po ciazy za wiele, do “siebie” dochodzilam prawie rok po porodzie /hi hi hi masz wiec czas:)/ teraz waze 8kg mniej niz 1,5 roku temu – dzieki diecie glownie bo na cwiczenia czasu i checi brak Zastanawiam sie czy jednak nie zapisac sie na jakas joge itp tak dla wzmocnienia efektow i wogole dla lepszej kondycji, bo przyznac musze ze jestem bardzo “oslabiona”

   Agniesia 7.07.02 +Adrianek 3.01.04

   Odpowiedz
9. kantalupa Dodane ponad rok temu,

   Re: Zakompleksiona

   Zmobilizowalam sie i odkad Adas skonczyl 3 m-ce zaczelam chodzic na basen, tak ze dwa, moze trzy razy w tygodniu na pol godzinki. Oczywiscie cud sie nie stal (nie mam zbyt wiele, moze ze 2, 3 kilo do zrzucenia), ale czuje sie lepiej, o i spod po-ciazowych warstw tluszczyku zaczynaja wyzierac miesnie (gdzieniegdzie…)
   Jeszcze tylko fryzjer, jakis nowy ciuch i…. eh, skad na to brac czas???

   Odpowiedz
10. elza74 Dodane ponad rok temu,

    Re: Zakompleksiona

    🙂

    Odpowiedz
11. elza74 Dodane ponad rok temu,

    Re: Zakompleksiona

    /;

    Odpowiedz
12. daga-j23 Dodane ponad rok temu,

    Re: Zakompleksiona

    Pewnie nie ja jedna to piszę (jeszcze nie czytałam wypowiedzi) ale 4 miesięczne dziecko nie powinno być sadzane w taki sprzęcia jak masz na zdjęciu! Przecież ona nie umie jeszcze siedzieć! Cieszy Cię może, że jest grzeczna w tym siedzisku bo ma dużo ciekawych zabawek wokół, ale to za wcześnie!
    A odzyskanie figury to wiadomo, o co tu pytać – trzeba wziąć się za dietę lub ćwiczenia, nic nowego nikt Ci nie powie, tak sądzę.

    Dagmara i Emilka ROCZEK!
    

    Odpowiedz
13. cszynka Dodane ponad rok temu,

    Re: Zakompleksiona

    Na pocieszenie powiem Ci, że słyszałam, że kobiecy organizm na dojście do siebie po porodzie ma rok! Masz więc jeszcze troszkę czasu. Należy też pozytywnie o sobie myśleć, co nie oznacza, że zaakceptować jakieś tam fałdki, których nie chcesz.
    Moim zdaniem najlepszą dietą jest poprostu zmiana niezdrowego trybu życia stopniowo na zdrowy, systematyczny i bezstresowy a nie katowanie się co tylko wymęczyłoby np. mnie
    Uszy do góry – przed Tobą jeszcze 8 miesięcy

    Odpowiedz
14. lunea Dodane ponad rok temu,

    Re: Zakompleksiona

    Dieta (zero słodyczy!), ćwiczenia na brzuch, spacery, spacery i jeszcze raz spacery…
    Na “pocieszenie” Ci powiem, że ja odzyskałam swoją wagę sprzed ciąży (teraz to nawet ważę mniej) dopiero gdzieś po 15 miesiącach od porodu…
    Pozdrawiam,

    lunea i Weronika (24.09.03)
    

    Odpowiedz
15. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Zakompleksiona

    nic Ci tak dobrze nie zrobi na sflaczałe ciało jak cwiczenia…
    ale cóż – ja sie madruje, a sama nie cwicze, jestem sflaczała…
    ale zawsze od “jutra” biore sie za siebie:)

    bruni i CHŁOPAKI :

    Odpowiedz

Znasz odpowiedź na pytanie: Zakompleksiona