Forum: Oczekując na dziecko
zelazo i magnez jednoczesnie
Lekarka kazala mi brac te pierwiastki (oprocz witaminek). Na obu ulotkach od lekow wyczytalam, ze zelazo z magnezem przyjmowane razem zwalczaja sie ! W zwiazku z czym biore tylko zelazo. Prosze o rade, czy mam racje?
5 odpowiedzi na pytanie: zelazo i magnez jednoczesnie
Re: zelazo i magnez jednoczesnie
A ja brałam i jedno i drugie razem!!! Nawet nie wiedziałam, że te dwa pierwiastki się wzajemnie zwalczają.
Julka
Re: zelazo i magnez jednoczesnie
Ja też brałam razem. Może w ciąży tak właśnei ma byc?
Pozdrawiam.
smoki
Re: zelazo i magnez jednoczesnie
Wydaje mi się że to jest kwestia przyswajania tych pierwiastków. Chyba obydwa w postaci sztucznej słabo się przyswaja, a jak są brane razem to jeszcze gorzej.
Może po prostu trzeba zrobić 3-4 godzinny odstęp…
Marta K.
Re: zelazo i magnez jednoczesnie
jesli bylo tak napisane w ulotce to moze chodzilo o branie ”razem” ale w jednym czasie z niekturyni lekami tak jest biez po prostu np.zelazo rano a magnez wieczorem wtedy na pewno ni powinno sie eliminowac na wzajem czas przyswajania jest szybsz
Re: zelazo i magnez jednoczesnie
No tak, teraz sobie przypomniełam, że brałam rano i w południe magnez, a wieczorem żelazo
Julka
Znasz odpowiedź na pytanie: zelazo i magnez jednoczesnie