Witaminy dla niemowląt – kiedy warto podawać witaminy dziecku?
Witaminy są niezbędnym składnikiem codziennej diety niemowlęcia, ponieważ zapewniają prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów organizmu oraz przebieg wielu istotnych dla życia i zdrowia procesów przemiany materii1. Aby pokryć zapotrzebowanie na witaminy, muszą być one dostarczane z zewnątrz2. Czy dieta jest w stanie dostarczyć dziecku witaminy niezbędne dla prawidłowego rozwoju i całkowicie zaspokaja zapotrzebowanie na nie? Czy sposób karmienia niemowlaka ma wpływ na ilość witamin w organizmie? Kiedy należy podawać maluchowi preparaty witaminowe? Odpowiadamy!
Witaminy w diecie dziecka a sposób karmienia
W żywieniu noworodków i niemowląt powinno się dążyć do wyłącznego karmienia piersią w ciągu pierwszych 6. miesięcy życia. Pokarm kobiecy dostarcza organizmowi maluszka w odpowiedniej ilości wszystkich niezbędnych składników odżywczych przy założeniu, że mleko matki jest wytwarzane w wystarczających ilościach, a kobieta jest zdrowa i dobrze odżywiona3. Dzieci karmione piersią otrzymują więc wszystkie składniki, które są potrzebne w okresie intensywnego rozwoju.
Niestety karmienie piersią z różnych powodów nie zawsze jest możliwe. Jeżeli niemowlaka nie da się karmić naturalnie, powinno się karmić go mlekiem modyfikowanym. Skład preparatów do początkowego żywienia niemowląt w całości zaspokaja zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Oznacza to, że niemowlęta karmione sztucznie, podobnie jak niemowlęta karmione piersią, otrzymują ważne dla prawidłowego rozwoju składniki wraz z pokarmem3.
Witaminy dla niemowląt – kiedy powinno się je uzupełniać?
Zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystw Pediatrycznego już od pierwszych dni życia dziecka powinno się podawać witaminy D i K. Witamina D odgrywa kluczową rolę w metabolizmie wapnia i fosforu, jest wytwarzana w organizmie pod wpływem słońca jako witamina D3. Synteza skórna witaminy D jednak nie zawsze jest wystarczająca. Witamina K natomiast warunkuje utrzymanie prawidłowego stężenia czynników krzepnięcia3.
Już od pierwszych dni życia dziecko niezależnie od sposobu karmienia powinno przyjmować witaminę D w dawce3:
- 400 IU/d w pierwszych 6. m.ż.,
- 400–600 IU/d pomiędzy 6. a 12. m.ż. z uwzględnieniem dziennego spożycia wynikającego z diety niemowlęcia.
Od urodzenia należy maluszkowi także podawać witaminę K. Odpowiednie dawki witaminy K to3:
- 0,5 mg witaminy K domięśniowo lub 2 mg doustnie w przypadku noworodków zdrowych i donoszonych,
- 0,5 mg domięśniowo dla noworodków z grupy ryzyka.
Zastrzyki z witaminą K podaje pielęgniarka lub lekarz w warunkach ambulatoryjnych.
Do czego może doprowadzić niedobór witamin u niemowlaka?
W przypadku niedoboru witaminy D u małego dziecka może dojść do rozwoju krzywicy. Choroba ta związana jest z zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforanowej. Pierwszymi objawami u niemowląt i małych dzieci, świadczącymi o niedoborze witaminy D w organizmie, są: utrata łaknienia, wzmożone pocenie się, opóźnione ząbkowanie, wolniejsze zarastanie ciemienia, spadek odporności i częste infekcje2.
Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi, w związku z czym niedostateczna jej podaż może doprowadzić do wystąpienia krwawienia związanego z jej niedoborem. Objawy poprzedzające wystąpienie krwawienia to m.in. niewielkie krwawienia, przedłużająca się żółtaczka, biegunka, wymioty, a także niewielki przyrost masy ciała lub całkowity brak przyrostu2.
Profilaktyczne podawanie odpowiednich dawek witamin D i K zapobiega ich niedoborom. Pamiętajmy jednak, że wystąpienie niepokojących objawów zawsze warto skonsultować z pediatrą.
Jakie witaminy dla niemowląt wybrać?
Według zaleceń niemowlęta od razu po urodzeniu powinny otrzymywać witaminę D i K3. Oprócz witaminy D i K nie ma jednak konieczności podawania maluszkom preparatów wielowitaminowych w ramach profilaktyki, ponieważ niezbędne witaminy otrzymuj wraz z pokarmem3. Witaminy dla dzieci należy stosować jedynie wtedy, gdy pojawią się objawy niedoboru lub podczas leczenia niektórych chorób, ewentualnie kiedy lekarz pediatra zaleci profilaktyczne stosowanie1.
W razie podejrzenia niedoborów witamin u dziecka należy udać się do lekarza i wykonać niezbędne badania. Może się okazać, że ze względu na niedobór niemowlę musi otrzymywać np. witaminę C. Lekarz podpowie, jaka witamina C dla niemowląt będzie w takim przypadku najlepsza. Może zaproponować np. Juvit C – lek przeznaczony do leczenia stanów niedoboru witaminy C i profilaktyki chorób wywołanych niedoborem witaminy C4. Pamiętajmy jednak, aby bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą nie podawać dziecku żadnych witamin.
JUVIT C, 100 mg/ml, krople doustne. Skład: 1 ml kropli zawiera Acidum ascorbicum (kwas askorbowy, witamina C) 100 mg. Postać farmaceutyczna: Krople doustne, roztwór. Wskazania do stosowania: Produkt leczniczy Juvit C przeznaczony jest do leczenia stanów niedoboru witaminy C i profilaktyki chorób wywołanych niedoborem witaminy C, przede wszystkim szkorbutu i jego wstępnych objawów, choroby Moellera-Barlowa, w okresie rekonwalescencji, przy stosowaniu diety ubogiej w witaminę C, zwłaszcza u niemowląt karmionych sztucznie. Produkt jest szczególnie zalecany dla dzieci. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość nasubstancję czynną – kwas askorbowy lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie podawać wysokich dawek dzieciom z nadmiernym wchłanianiem żelaza z przewodu pokarmowego. Podmiot odpowiedzialny: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242E. Przed zastosowaniem należy zapoznać się z zatwierdzoną charakterystyką preparatu. Dalsze informacje dostępne na życzenie.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
- Książyk J., Szczapa J., Sawiec P., Witaminy w diecie dziecka, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2016 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/zywienie/52608,witaminy-w-diecie-dziecka (dostęp: 2022.09.22.)).
- Wanke M., Dziechciarz P., Horvath A., Suplementacja witamin u noworodków i niemowląt wg obowiązujących wytycznych Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, Świat Medycyny i Farmacji, Styczeń, 2019.
- Szajewska H., Socha P., Horvath A. i in., Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne, Pediatria, 2014, T. 11, 321-338.
- ChPL Juvit C (dostęp: 2022.09.13.).
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Prezent dla nauczyciela na koniec roku. Te pomysły to strzał w dziesiątkę!
Najlepsze prezenty na Dzień Dziecka dla pięciolatki. 9 rozwijających i kreatywnych propozycji
Piękne życzenia dla dziecka. Czego życzyć dziecku z okazji ważnych uroczystości?
Strój rodziców na komunię dziecka. Jak się ubrać na uroczystość? Najciekawsze propozycje i inspiracje
Koniec roku maturzystów 2024. Kiedy uczniowie poznają swoje oceny i przystąpią do egzaminów?
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Zdrowie niemowlaka
- Witaminy dla niemowląt – kiedy warto podawać witaminy dziecku?
Tramwajem do ślubu? A czemu nie…
Wracałam ostatnio tramwajem z pracy, siedziałam za konduktorem, gdzie natrafiłam na napis: Wynajmnij tramwaj na swoją imprezę. Wynajmujemy tramwaje nowe i zabytkowe. To idealna okazja, aby zaskoczyć gości na urodzinach, imprezach firmowych...
Czytaj dalej →Czy piwo Karmi wpływa na laktację?
Piwo Karmi i bardziej obfita laktacja Pierwszą rzeczą jaką usłyszałem od mojej mamy gdy ta dowiedziała się o tym blogu było: Koniecznie napisz o odgazowanym Karmi, które wpływa na laktację....
Czytaj dalej →Ceny sukien ślubnych
Dziś chciałam poruszyć jeden z najważniejszych tematów weselnych, zwłaszcza dla Panny Młodej, czyli temat sukni ślubnych i ich cen. Ile kosztują suknie ślubne? Bez wątpienia każda kobieta chce wyglądać oszałamiająco...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem